湿潤療法

湿潤療法を提唱する夏井睦(なついまこと)先生のウェブサイト「新しい創傷治療」の情報量がエグ過ぎてここ数日かぶりつくように読んでいます 湿潤療法とはなんぞや？の方はリンクにこれでもかーっと情報が載っていますのでぜひご覧ください。 色んな症例と治癒過程の写真を見ていると、自分の症状に似たようなものもあって、「いや、この方法でニキビも治るんじゃないか？」と思い始め、昨日ぐらいからずっと我慢していたワセリンをこれでもかと顔全体に塗りたくってみました。 初めはニキビが悪化するのでは･･････？と不安もありましたが、これだけ悪化してるんだからこれ以上悪化したとてさほどダメージはない！と思い切ってワセリン…

画期的な医療の紹介(小ネタ集) 今回は画期的な医療を開発した医師を紹介ということのようだが、要はオムニバスの小ネタ集。 最初に登場するのは1日で入れ歯を製作出来るようにした歯科医。すみれデンタルクリニックの佐藤貴子院長。入れ歯は通常は何度も通って調整したりで時間がかかるが、やはり患者はその間は生活に苦労するというわけで、入れ歯を即日で作れた方が良いだろうというまあ当たり前のことを実現した医師。 どうやってそれを実現したかと言えば、つまりは歯科医内に歯科技工士が常駐してそこで作業しているということ。調整なんかもその場で行うので即日で入れ歯が作れるのだという。なお入れ歯の土台がロウで作っているとい…

2才児の初めての花火の惨劇 夏休みに入り、一番下の２才の子が花火でやけどをしてしまいました。 それは初めての花火。 花火って過包装ですよね… その花火の包装を一生懸命はがしている間に、自分も皆と同じように花火をしようと思ったようで、花火をもって火の元へ。 皆のまねをして花火を火へ近づけようとしたけど、どうしたことか反対の花火を持っていない手を出してしまい、他の子の花火が当たってしまったんだと。 Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 目を離した私も悪かったけど、どーして花火を持っていない手を火元に出すのか… 経験値がないことから起こってしまった事故か。 母へこみます。 （火傷から４８時間後） 旅行に必ず持…

DIY作業をしていると、指先等を怪我してしまいます。軍手や手袋もあるのですが、繊細な作業は素手でおこなっています。ありがちなのは、カッターの切り傷、はんだごてのヤケド、ヤスリなどの擦り傷です。特にヤケドで皮がむけた時や、擦り傷にはにモイストヒーリング(湿潤療法)が良いと、自転車競技をしている友人が教えてくれました。実際試してみると以下のメリットがありました。 治るまでの時間が早い ヒリヒリした痛みが少ない 傷がきれいに治る そこで、湿潤療法と湿潤療法用の絆創膏についてまとめてみました。 乾燥療法とモイストヒーリング(湿潤療法) モイストヒーリング(湿潤療法)とは 家庭でできる湿潤療法 市販の湿…

はじめに 「皸」（軍に皮）と書いて「あかぎれ」と読む。初めて知った。 さらに（皮に軍）の「皹」も「あかぎれ」だそうだ。「軍」の字は亀の甲羅のような裂け目を意味するらしい。 「あかぎれ」を「赤切れ」と書こうとして、そんな字で書いたっけ？と検索してこんな説明に行きついた。 akagire.jp はじめに 皸（あかぎれ）発生 ラップ療法（湿潤療法） ラップの巻き方と効果 ラップを巻いた手で日常生活 こまめな消毒とこまめな手のケア 皸（あかぎれ）発生 この冬、皸（あかぎれ）が多発した。お題は「#この1年の変化」だが、実に４５年以上ぶりになる。 小学校低学年の頃と違い野菜は引き続きしっかり食べている。学…

東洋化学様から絆創膏「キズクイックfit 水仕事用」が届きました！ 東洋化学のファンサイト参加中 キズ口から出る体液を吸収・保持し、キズを早く治す環境を整える、 湿潤療法（モイストヒーリング）を実践できる新しいタイプのばんそうこうで、 寒い冬にツライ「あかぎれ、ひび割れ」ケアにも最適なんですよ。 さらに業界最薄のハイドロコロイド絆創膏なので、 手指に貼っても違和感がなく、関節にもぴったりフィット！ すごく肌になじんでいますよね(*^-^*) また、キズクイックfitのテープ全面がハイドロコロイドだから、 どの部分をキズにあてても大丈夫！というのもうれしいです。 そして、業界初のUVカット（UV…

いつも通り「ただいまー！」と帰宅した娘ちゃん。 玄関のほうから 「ママあのねー。今日ね、学校でけっこう嫌なことがあってね・・・」と話しながらリビングへやってくる娘ちゃん。 私の顔を見るなり、ワーッと泣き出しました。 「な、なに？？何かあったのー？？？」といつも通りのテンションを装いながら聞き返すままん。 「これ・・・😭」 と、ズボンをたくし上げて見せられた膝にでっかい絆創膏が！ 結構派手にずる剥けてしまったようで、帰宅時には体液と血液が絆創膏からあふれ出てズボンまで染みてるし！ 聞けば、昼休みに鬼ごっこをしていた時に転んだとのこと。 まあ、まぁ、そんなことは誰にでもあること。どんまいどんまい！…

一昔前までは、子供が怪我したら、乾かしてかさぶたを作って治す。。 が常識でしたね！ 乾かした方が、細菌🦠感染しないから。。これが医者がそうして来た1番の理由です。 しかし、最近は、皮膚の最近感染は大した問題ではないと。。考えが変わって来ました。。 病院でもそうです。 怪我すると、血🩸を止め、その後、浸出液と言う液が、ドバドバ出てきます。。 それは、傷を治す為の成分がたくさん入った液なので。。 それを、安易に洗い流してはいけない。。 とか、安易に拭き取ってはいけない。。 というのは、特に、アトピー性皮膚炎を、ステロイド無しで治す事を試みてる、一部の皮膚科でのテーゼです。。 しかし、最近CMでやっ…

褥瘡に対してガーゼ保護する意味は無い！ということは度々触れてきました。自身も手術後の創部に対して、創部の治癒閉鎖を心配される症例に対してはカラヤヘシブという創傷被覆材を用いていました。但し、この被覆材は高価であり薬局などで購入できるものでないのが難点です。そこで一般的に使用できる被覆材としてプラスモイストという被覆材があります。創傷被覆材として必要とされる要件は、乾燥させず、浸出液を吸収するとことにあります。こうした点において、プラスモイストは、傷の浸出液を適度に吸収し、傷を乾燥させず、湿潤治療ができる材料であり非常に適しています。湿潤治療とは、傷が早く、きれいに治る治療法です。さらにアマゾン…

プルエストから出ている「ブラックジェリーウォッシュ」を試してみました。 使ってみた感想、レビューをしていきます。動画もあるので、気になっている方は参考にしてみてください♩ ブラックジェリーウォッシュ☪️ 「ブラックジェリーウォッシュ」を使ってみた 「ブラックジェリーウォッシュ」は、どんな特徴がある？ ①毛穴・角栓ケア（マンナンジェリー・ベントナイト・炭） ②肌の引き締め（ポアウェイ・ワイルドタイムエキス・アーチチョーク葉エキス） ③ハリ弾力（ハチミツ・加水分解卵殻膜・セラミド・ヒアルロン酸） ④１２項目の無添加！ ×シリコン ×合成ポリマー ×パラベン ×合成防腐剤 ×アルコール ×紫外線吸収…

褥瘡は、ただの皮膚の傷ではありません。哺乳類が陸上に上がれたのは皮膚のおかげであり、母なる海を体内に止めおく重要なバリアーの破綻が褥瘡です。当然、このバリアーの破綻は感染の原因となります。そして体圧管理、湿潤療法など行っても残念ながら褥瘡が良くならない方もいます。これは、全身状態や栄養状態、血糖コントロールが悪かったり、血流障害があったりするために、褥創の治りが遅くなるというのが大きな要因だと思います。 介護者（家族や介護職員）・医療者などの中には、褥瘡はあってはならないと考える方がいて、褥瘡ができるとことさら騒ぎ立てる方がいます。そもそも褥瘡がどうしてできるのか考えてみると、食事が摂れなくな…

褥瘡は、そもそも論で体位変換できない状態の部位に持続的に圧力がかかることにより生じます。なので、褥瘡治療に対し、湿潤療法を熱心行ったとしても、かかる圧力を減じなければ根本的にはいつまで経っても褥瘡はよくなりません。褥瘡予防のために頻回に体位変換するのは、言うは易しで非常に大変なことです。こうした場合、高機能エアマットレス（以下エアマット）と体圧測定器の使用がお勧めです。 まず、エアマットについてですが、エアマットを使うことで、局所が沈み込み、接触面積を増大させて体圧を分散させることができます。 2度褥瘡くらいであれば、エアマットに変えるだけで治ってしまいます。 エアマットの注意点としては、適切…

傷口にラップっていいの？ 熱傷・褥瘡、専門家の見解は：朝日新聞デジタル (asahi.com) この記事の中で、日本熱傷学会は傷口にラップは「絶対に使ってはならない」、日本褥創学会は「やむ得ない場合は考慮してもよい」との見解を出しています。 では、実際に傷口にラップを使っていいのか? まずは傷が治る仕組みから解説します。 怪我や火傷をして傷ができると、傷から浸出液がでてきます。 この浸出液は、傷を治す培養液のようなものだと思ってください。 この浸出液をうまく利用して、傷を湿った状態にして傷を早く治す治療法が、湿潤療法と呼ばれています。湿潤療法は、夏井睦先生が2001年にホームページ上で提唱した…

「湿潤療法しつじゅんりょうほう」 ＝モイストヒーリング、うるおい療法ってご存知ですか？ 傷が出来た場合、かつては「しっかり消毒そして乾燥させる」が定番、私たちの世代はこれで育ちました。湿潤療法とは、体が持っている自己治癒能力を最大限に活かし、痛くなく、早く、綺麗 に傷を直す治療法です。方法としては、傷を水道水等で良く洗った後に被覆材で覆い乾燥させずに治療を行います。〈痛くなく〉 乾燥すると神経への刺激で湿潤している時よりも痛みが増します。 従来使っていたガーゼは滲出液を吸収、ガーゼと傷がくっついていしまい剥がす度に出血の痛みが生じます。 〈早く〉 また傷口から出る滲出液には傷を早く直す細胞その…

昭和の間違った健康常識 傷には消毒、熱が出たらすぐに下げる、食後すぐに歯磨きなど懐かしいですね。 ■“実はNG！”昭和の常識 【1】鼻血を出したら上を向く 昭和の時代には、鼻血が出たときは上を向いて鼻にティッシュなどの詰め物をするのが常識だったが……。 「上を向くと、血が気道に入るので、今では、鼻血が出たら下を向いて小鼻部分をつまんで圧迫することがいいとされています」（秋津先生） 【2】傷には消毒 「かつて傷は消毒してから、乾燥させてかさぶたを作って治していました。ところが乾かすことで傷を修復する細胞の働きが阻害されるため、今では消毒薬を使わずに水で洗い流して、ラップや次世代絆創膏で湿らせて治…

脳外科医として勤務医をしていたころ、創部感染の問題は時起こっていました。脳卒中患者の褥瘡も頭を悩ませる問題です。研修医の頃は、毎朝傷を消毒してガーゼ交換することが至上の命題であり、唯一の病院内での存在意義でもありました。そうした頃に創処置に革命的な本が出版されました。 キズ・ヤケドは消毒してはいけない―痛くない！早く治る！「うるおい治療」のすすめ | 夏井 睦 | 医学・薬学 | Kindleストア | Amazon これは、簡単に言うと水道の水きれいにして、サランラップをまくという治療です。そしてイソジンなどによる消毒は害悪以外の何物でもないとされ、衝撃を受けました。 そして在宅医療において…

小指の爪がもげたガマルさん 最初の１週間はストレスフルな日々が続きましたが、 湿潤療法を諦めて、口輪生活にしたら順調に回復していきました ２週間も経つと、もげた小指の軟部組織が硬化してきて、そろそろ練習再開してもいいかな🙄 次の訓練競技会では訓練競技（ＣＤ）ではなくオビディエンス（ＯＢ）にチャレンジしようと思っている主（何でもやってみたい派） 課目が割と被ってるので、何が違うかは？？？ですが、とりまＯＢには世界大会があります ＯＢビギナー２の練習してたのですが、爪もげ事件から全然練習出来てなく、いきなり合同オビ練でぶっつけ仮本番をやってきました 勿論出来るわけもなくダメダメ😓 youtu.be…

毎月通院する漢方クリニックで処方してくれる漢方煎じ薬は普通の調剤薬局では扱いがないためクリニック近くの漢方薬局でいつも製剤してもらいます。 3/3に通院後、漢方薬局で煎じ薬をもらう際に、漢方専門の薬剤師さんに「ひっかいたほうが毒がとれて治るから外用薬は使わずバリバリひっかいてハイドロコロイド絆創膏で湿潤療法している」と伝えると、「漢方の排毒の考え方を理解しているなら『テンキュウ』を試してみたら」と言われました。 「『テンキュウ』って何ですか？」と聞くと、お灸の一種で、精製された小さな「もぐさ」を直接患部にのせて点火するもので漢字は「点灸」とのこと。 確かにひっかくのも焼くのも、わざと皮膚を傷つ…

2022/12月に乾燥期からセルフオペ期に移行。 ほぼ毎晩、右足患部がかゆくなり、寝ながら元気にひっかきまくるというセルフ外科手術を施しています。 昨年までは寒くなる冬は皮膚も冬眠したかのように、かゆみがほぼ起きないかわりに、アトピーが良くも悪くもならないという小康状態でしたが、今年は毎晩かゆくなるので、うれしい限り。 毎晩かゆくなるのを喜ぶなんて、普通ならおかしいのでしょうが、私にとってひっかくという行為は、身体についたよくない毒を取り除くための治療。ひっかけばひっかくほど完治に近づくのですから、かゆいのも痛いのも全然平気です。 ということで、12月から2月にかけてほぼ毎晩ひっかいては、その…