漢方

投稿日:2021/03/01 最終更新日:2021/03/01 突然ですが、防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）ってご存じですか？私は何回か見かけたことがあったのですが、初めて飲んでみたので結果をご報告。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ 防風通聖散とは ロートの5日分を買ってみた こんな方に効果のある漢方 ・お腹まわりの脂肪が多い（肥満症） ・高血圧や肥満に伴いむくみがある ・肥満に伴う便秘でつらい ・高血圧でのぼせや肩こりがある おなかまわりの脂肪に効果のある漢方みたいで、CMで有名なナイシトールも防風通…

こんばんは！ 「Myojo」佐久間大介1万字インタビューを消化できなくて気が狂いそうな女です。 ついに……ついに来てしまった、この時が……。 「Myojo」1万字インタビュー、自担のターン。 ちゃんと発売日に買って、読みました。 ええ、読んだんですよ。 まだちょっと何も言えねぇ。 いや、そもそも内容にガッツリ触れるのはいかがなもんかと思うので、それもあって悩んでるっていうのはあるんですが……。 とにかくこの気持ちを言語化できるところまで至れていない、悔しい。 とりあえず床で泣き続けるのは良くない落ち着こうと思って「ポポロ」を開きました。 あべさくに殺される。 なんなん？？？？？？？？？ ちょっ…

こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。 かれこれ足掛け３年くらい薬膳漢方を学んでいますが、未だ、資格取得に至っておらず。。。！！ 検定合格後の助走が長すぎる。今年こそはきっちり取って区切りをつけるつもり。ちゃんとね、血肉にしていってしっかり動かなければ。 ↓年末にセミナーに出て改めて誓いを立てる↓ www.room510edit.work www.room510edit.work 習うより慣れろ、が受け入れやすい。文字からよりも五感を使ってから知識を入れるほうがスッと入るので、あれこれ試しては、テキストを開いて確認して、ということを続けています。 連続聴講している「わんこ薬膳」でも、共…

花粉症対策が必要な季節になってきましたがくしゃみ・鼻水・鼻づまりなど、花粉によるアレルギー症状のつらさを少しでも和らげたい✨という希望に沿うこの季節におすすめの医薬品・漢方薬が最大12%OFFとお買い得になっている 花粉症対策キャンペーンが開催中です✨ セールになっているのはアレルギー鼻炎錠FX＜アレルギー専用鼻炎薬＞ 2個セット［第2類医薬品］ 漢方 小青竜湯（しょうせいりゅうとう）エキス錠＜一般用漢方製剤＞［第2類医薬品］アレルギー鼻炎スプレー＜鼻炎用点鼻薬＞ 2個セット［第2類医薬品］ 赤い目薬＜一般点眼薬＞ 2個セット［第3類医薬品］ です😊 医薬品を1点以上買うと先着で抗菌マスクケー…

漢方の考え方が好き。 以前アーユルヴェーダを学んでいたこともあり、東洋医学的な考えがしっくりくる。 漢方では「気、血、水」のバランスを見る。ちなみにアーユルヴェーダでは「ヴァータ、ピッタ、カパ」と表現され、それぞれ「風、火、水」が主なエレメント。 アーユルヴェーダでは自分の体質を「ヴァータ・カパ」だと感じていて。 漢方で考えるとやはり「気滞」が当てはまるように思う。つまり気が滞るということ。すると「水滞」も引き起こすようで。 気と水の滞り。ということでまさに「ヴァータ・カパ」。風と水のエレメントのアンバランス。 やはりエネルギー(気)がスムーズに流れているということはとても大事で。結局その滞り…

毎日、パワフルにお仕事してます！ 40代ですが、なんでこんなに元気なのか聞かれます。 秘密は、リオピンネオ です！ 約2万円しますが、旦那と2人で朝晩2錠ずつ服用して １ヶ月もちます！ ☆☆☆私は、下記のサイトで購入しています。 沖縄県在ですが、このサイトが送料も考えると一番安かった♪☆☆☆ 【第2類医薬品】【湧永製薬】レオピンファイブNEO(60mL×4本入)滋養強壮 虚弱体質 肉体疲労 病後の体力低下に 第ニ類医薬品 価格:15,620円(2021/2/19 14:45時点)感想(0件) 【第2類医薬品】レオピンファイブネオ 60mL×4 発売日: 2016/03/08 メディア: ヘルス…

身体には特に問題がないということで 生活習慣を整えてみたり 自分でできそうなことは取り組んで早一年ほど 煙草もやめたし、早寝早起きを心掛け 食べ物もそれなりに気を付け。。。 それでも補いきれないところもあるだろうと 1月後半くらいに漢方相談をしてみました 難しい言葉が多くしっかり説明できないですが とにかく血を補うことと、年齢的に腎を補うのがおすすめらしく 婦宝当帰膠と亀鹿仙という漢方を進めていただきました とりあえず飲み続けてみてどうなるか。。。

今回は、"病院でなくてもできる頭痛の治療"2回目として、代表的な漢方薬である五苓散（ごれいさん）を紹介します。

私、高校生の頃から内臓の研究（笑）をしている。 当時、何かの本で内臓が全てのカギを握る、みたいな事を読んでピンときたんだ。 それからずっと情報を探し回ってるんだけど、当時は何もわからなかった。 だから、自分なりに試行錯誤繰り返して、 食事抜くとかなりいい感じになると気づいて 内臓を休ませる、という守りに回ってる感じしかない対策だけはするようになった。 ファスティングとかが流行る何年も前の事なので、相当昔だ。 ずっと、もっと責めた感じの対策が欲しかったんだけど、 なかった。ずっと見つからなかった。 以前は漢方とかも飲んでたんだ。 でも去年の夏からはほとんど飲んでない。でもたまに買いにいったりはし…

7歳の娘の時も尽きない悩みがありましたが、やはり4歳の息子の0歳～3歳くらいまでの育児がすごく辛かったです。 （もちろん今でもイライラしてしまって”怒って”しまうことばかりで反省の日々ですが） 今回は表題にも書いたのですが”息子の夜泣き・癇癪”について記憶を辿ろうかと思いました。 癇癪風な性格が強く出始めたのは恐らく1歳くらいの頃だったと記憶しております。（ちょっとしたずれはあるかもですが） もともと夜泣きが激しくて、その延長線上に激しく泣きわめく、だけではなく1歳4か月～5カ月頃に、自傷行為（ちょっと大げさですが）が伴ってしまったのです。 激しく泣いて、自分のコメカミを出血するまでかきむしる…

以前ブログで綴った表題の件ですが・・・ 9月に発症し、それからも３カ月間は毎週総合病院に通院していました。 軽く諭吉殿5人以上旅立ちました。。。 症状はというと・・ 全身倦怠感がとにかく酷く、例えるならば体に鉛２つ背負っているような感覚で、起き上がるのも辛く、37度台後半から38度台の高熱が何カ月もひたすらに続きました。平熱35度なのに。笑 人生で一度だけ、中一の冬にインフルエンザにかかったことがありますのがあの倦怠感の比じゃないです。。笑 あと、咳が止まらなかったです。 病院で処方された薬 ✓ブデホル吸入拡張薬 ✓オピセゾールコデイン液 ✓エピナスチン塩酸塩錠 ここまでが喘息に対する治療薬。…

現時点で開催を予定しているイベントのお知らせです。長岡まちゼミ「不安・動悸・パニック・・・に、自律訓練法を体験しよう」 ２月２４日14:30~15:30（定員に達しました） ２４日および２５日の19:30~20:30枠は、もう少し余裕があります。長岡まちゼミ「オンライン『妊活』に役立つ東洋医学的な視点」 ３月３日および５日20:00~21:00は、まだまだ余裕があります。どちらも申込は長岡まちゼミよりお願いします。無料の講座です。 また新しい試みとして、オンラインサロンを始めます。オンライン会議ツールzoomを使用し、２月１３日10:00~10:30と短い時間ですが今後の試金石にしたいと思って…

みなさん、こんにちは！ 漢方セミナー講師の今田志穂（こんた しほ）です(^^♪ みなさんは、よく眠れていますか？(-_-)zzz 今回は、夢をよく見てなかなか、寝た気がしない方に ツボのお話していきます。 ツボは、難しくないので、手軽にできますよ(*^-^*) ツボの場所は、 ①左右耳の後ろに、ボコっと骨があります。 ②その骨の下に、くぼみがあります。 ③そこが、ツボです 左右のツボを押してみてください。 最近、夢を見て寝ている気がしないと感じた場合、 寝る前やお風呂に入っているときにでも ツボを押してみてはいかがでしょうか？ 効果があれば、ぐっすり眠れますね(*^-^*) 是非、お試しくださ…

昨日は鍼灸、今日はカルトロフェン注射と2日連続の病院で忙しかったpeeさん。 最近は食欲が安定しているので飼い主的には非常にありがたい。先々週6.4㎏だった体重が6.55㎏まで増加。相変わらず食べ始めは全然ダメだけど、食べ始めればそこそこいける。謎のドライフードブームが続いている。 咳も決してラクそうではないけど低位安定。 口唇炎と口内炎については漢方の相談をしたら、半夏瀉心湯を処方してくれた。錠剤あってうれしい^_^(顆粒は今のpeeさんには難易度高すぎてもう無理) どの病院に行っても「この心臓でよく頑張ってるねー」とか「雑音けっこうすごいですね」とか、心臓がギリギリであることを遠回しに告げ…

更新が遅れているので今日はまとめて何本か。 不調が続いており今回のペース走もジョグ切り替え。 たまたま仕事で漢方専門医の先生とお話しする機会があり、身体の不調におススメの漢方をお聞きしました。 本日のメニュー ペース走→ジョグ16km 漢方薬の効果 ペース走→ジョグ16km 設定キロ4分51秒→快調走 相変わらずジョグよりスピードがでない・・。 あとガーミンの心拍計が明らかにおかしい。 このペースでずーっと179bpmって😟。 まあ調子が悪いときは休めってことでしょう😏 距離だけ刻んでさっさと切り替えていきます😊 漢方薬の効果 意外と病院では漢方薬が処方されます。 ランナーの中では足つり対策で…

アクア・トゥルース株式会社さんから、 パックもできる洗顔料『麗凍化粧品 15秒洗顔パック』が届きました。 沖縄海洋深層水と海シルトを加えたリニューアル商品です。 『麗凍化粧品 15秒洗顔パック』どんな商品？ 沖縄の自然の恵みを含む２つの成分をプラス 海洋深層水 Hyper-Grix（ハイパーグリックス） 海シルト 『麗凍化粧品 15秒洗顔パック』使ってみました 『麗凍化粧品 15秒洗顔パック』どんな商品？ 米ぬか、ハトムギ、ハチミツ、真珠パウダーなどを贅沢に使った 泡の立たない洗顔料で、顔全体に塗り広げて洗い流せば、 おだやかに洗浄でき、パックをしたように天然の美容成分が行き渡ります。 また、…

16時間断食中のバツイチメタボです。お酒は辞められません。 今日で2月も終わり。 今月から16時間断食を始めて1ヶ月。体重が85kgを超えてから、ダイエットと言うものに久々に取り組んだと思います。 まずは結果から‥ 【結果】 2月の最初の記録が『84.1kg』 本日2月最終日が『80.9kg』 マイナス3.2kgでした！ 【検証】 夜に晩酌をする為、 平日は仕事があるので結果的に1日1食の日がほとんどでした。トータルの摂取カロリーは大幅に減ったと思います。 カロリーと栄養素が足りて無いと思い、途中で朝に無糖か微糖の飲むヨーグルトR-1を度々飲みました。 夜はプロテインも併用。 休日は16時間断…

自分ケアというと、 月イチで美容室にてカットとトリートメント。 以前はカットとヘアマニキュアで白髪染をしていました。 グレイヘアに移行中でヘアマニキュアをやめたので トリートメントをしています。 グレイヘアは、ボサボサだと一気に老け込みますから。 白髪も気にしないほど無頓着になったおばさん、 ではなく、 一段上のオシャレなマダム、 を目指しているつもり。 ショートなのでカットも月イチくらいは。 それともう一つ。 月イチでオイルリンパマッサージに行っています。 もうかれこれ10年近く前でしょうか。 スーパー銭湯へ行った時に初めて経験した オイルリンパマッサージ。 身体中が軽くなり、 肌が潤いまし…

みなさん、こんにちは！ 漢方セミナー講師の今田志穂（こんた しほ）です(^^♪ 今日は、天気が良い日ですね～。 今回は、ストレス、イライラを解消する ツボをお話していきます。 ツボも難しいかもって方いるかもしれないですが、 難しくないですよ(^^♪ ツボの場所は、 ①手をパーにしてください ②小指側をなぞり ③手首のあたりに、ちょっとボコと骨あります ④その上に少し、くぼみがありますか？ ⑤そのくぼみが、ツボです。 そんなに、難しい感じしないですよね(*^-^*) ちょっとストレス、イライラ感じた場合、 家事の合間や仕事の休憩中に、 ツボを押してみていかがでしょうか？ リラックスしますよ(^^…

今日もキラキラ輝くみなさんへ！ こんにちは！office きらほしです☆ミ お元気ですか？！ 今日は風もなく、ぽかぽか穏やかだったので、わたしは予定外にお布団を干したり、掃除機をかけたりお手洗い掃除をしたりと、 (これ、毎日するもの？(笑)) なかなかアクティブな日を過ごしました(*^_^*) 朝からもろもろおかずを作ったり、自分でもよく動くなぁとびっくりするくらい。。。 ともあれ、ご飯をおいしく食べられて、早く寝て、起きるのは遅いけれど(笑)、 歩いて買い物へ行ったり、ご飯を作ったりお掃除をしたりできること、自分の身体にほんとうに感謝ですね(*^_^*) またこうしてブログを書けること、そし…

最近注目度が上がっている『中国メイク』の参考にしたい、台湾出身の女優『ビビアン・スー（徐若瑄）』さんのスキンケア、メイク、ダイエット方法をまとめました。 画像もたくさん紹介していますのでぜひメイクの参考にしてみてくださいね。

幸か不幸か私の身近に不妊の人は少なかった。（今思えば、あえて口にしていないだけで不妊だったという人もいるかもしれないけれど。） だから、私は勝手に「欲しい！」と思ったときに、妊娠が数か月で叶うものだと思い込んでいたし、そう信じて止まなかった。 なので、そうではないという現実と対峙したときに、正直簡単に受け入れることができない自分もいたし、本当にそうなのか、そんなはずがないと動揺していたのだと思う。 今もなお、楽観視しているところもあるけれど、ようやく長い目で向き合っていく可能性も含めて気持ちを整えて始めているところ。 ＊＊＊＊ 生理周期の話。 一般的に生理周期は25～38日が正常といわれていて…

施術関係の話ではなく、申し訳ないです。はじめに、誤っておきます。 m__m昨日のブログで『パラサイト クレンジング』について、書かせていただきました。体内の寄生虫を除去するため、サプリメントやチンキを計画的に服用するという健康法です。その健康法を唱えるハンナ・クローガー氏が寄生虫除去に効果ありというサプリに使われたハーブのコンビネーション。クローガーハーブ オリジナル・ニガヨモギコンボ パラサイトクレンズ ガンジダこちらは入手しようと考えていますが、同様のハーブを使ったチンキ剤のほうはパスしようと思いなおしました。黒くるみ、クローブ、ニガヨモギなどが入っております。「クローブは卵、ニガヨモギは…