昨日のダンシング縛り清滝峠ヒルクライムで左の腸腰筋を痛めております。で、今日帰宅するとWIGGLEから荷物が届いてました。OAKLEYのサイクルキャップです。WIGGLEは9,500円以上で送料が無料になるのでウェアと同時に購入しましたが、なぜか別便で遅れてキャップだけ届きました。送料2回掛かってますね!イギリスからですが・・・大丈夫かWIGGLE!?で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回の筋トレメニュー】①プッシュアップバーと椅子を使った腕立て伏せ(プッシュアップ)ゆっくり下ろ…