献血

献血可能かどうかの基準の１つとなるヘモグロビン濃度。 フェリチン、貯蔵鉄などについて（もうちょっと詳しく知りたい）と思って読んでみた鉄分関連本。 疲れと不調にサヨナラ！ 体と心をラクにする 鉄分貯金 鉄不足になる理由や鉄含有量が多い食材が紹介されていて、フェリチンなどについても記載されています。 特に気になった情報が「鉄リッチ食品MAP」（56-57ページ）と「鉄サプリメント・医薬品MAP」（120-121ページ） 間食としても食べやすいものが鉄量×価格で分類されていてこりゃ参考になるなと（笑） 1食あたりの鉄量が多く、1食あたりの価格も安いものとして挙げられていた食品で特に気になったのは お…

先日、準夜勤務後で疲れていたんですが車で約20分の会社敷地内に献血バスが来ることを事前に調べていました。 献血アプリを使い事前に予約と問診を済ませておくと当日の待ち時間の短縮になるんです。 パンフレットを頂いてので徳島県の献血状況を載せておきます。 年齢層別献血者の推移も掲載しておきます。 これから3ヶ月位は、暑いので献血する人が減ると思う が 私にできることを今後も継続していこうと思う。 こんかいは、 献血 400ml 行ってきたよ。39回目 2025年7月1日（火） について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

おはようございます。本日も午後から休日出勤。昨日の夜、はぁー？💢というメールがきた為に…しかも来週は出張先で毎日残業じゃないかな💢 【朝活】 てな訳で今週の月参りは出来なそうなので、まだ6月ですが⛩️行ってきました ランキング参加中朝ラン＆ウォークをはじめよう 【献血】 16回目 ここまで来たら、エキタグ、郡山駅在来線の改札口にありました。無事献血完了。走るのはダメなので5㎞ウォーキング今回の血の代償【お仕事】 昨日のメールの件・・・対応始めたが、予想通り面倒くせ～今更かよ！って感じ どのみち終わらないので17時半で撤収【夜活】 抜いたの午前だし、まぁ～だいじだべ ってことで行ってきます結果、…

献血68回目も無事終了体重はある程度維持できているので問題なさそうですが 血圧がかなり低くて引っ掛かりそう ちなみに一年前の同じ日も献血でした moonface.hatenadiary.com

（自動翻訳） 2025/06/18 コビドワクチンは、注射された人が死亡した後も活動的なままの微小血栓を引き起こし、ワクチン接種者からの輸血に関する警告を引き起こします 主流メディア、世界中の科学者、米国政府、CDC、FDAは皆、コビドワクチンがある種の人口削減兵器であり、生物学的な大量虐殺手段であると言うのは陰謀論だと言っていますが、何百万人もの人々を殺しているスパイクプリオンの塊が、健康愛好家が最初から正しかったという有毒なプリンの証拠であることを発見してください。 ● 微小血栓は死後も持続する：世界中の剖検により、ワクチン接種を受けた人(幼児を含む)の異常なゴム状の血栓が、スパイクタンパ…

土曜日は昼頃から雨という予報でしたが、午前自宅滞留。午後買い出しに出て、それまでパラパラは来ていたらしい雨が14時頃から漸く雨と言えるぐらいの降りになり、15時前後からは路面も濡れ、帰宅した時にはむしろ汗で着衣が濡れました。 ウォーキング用にアディゼロ・ボストン10を履いていて、あわよくば往路は走ろうかと思っていたのですが、やっぱりあれではフォームが作れず走れませんでしたな。 夜も結局雨は強くならなかった模様ですが、日曜日、この日もゆっくり起き出した私は、11時、湿度で路面が乾き切っていない緑道に出ました。 暫くまともに走っていないので脚力が、暫く100km級のSK Pininfarina D…

自分が献血を続ける理由 献血に参加できるのは、年齢や体重、健康状態に条件があります。私自身、最初は「100回できたらいいな」と思っていましたが、年齢制限と年間の回数制限（成分献血は年24回まで）を計算すると、250回が現実的な目標として見えてきました。 正直、きっかけは自己満足に近いものでした。でも、続ける中で「自分のこの行動が誰かの役に立っているかもしれない」と思えるようになり、今では小さな社会貢献の一つとして、自信を持って取り組んでいます。 献血は“ついで”ではなく“目的”に 「出かけたついでに献血でも…」と思っても、休日の献血ルームは混雑していることが多く、1時間待ちは当たり前です。せっ…