鉄

今日はこちらの本を紹介します。 食事でよくなる! 子供の発達障害 実践レシピ集 ノーブランド品 Amazon 産後うつと鉄不足の関係性は、多くのママに認識しておいてほしいと思います。 また、白米や白砂糖や小麦による 血糖値の乱高下が 精神に与える影響についても もっと多くの人に知ってほしいなと思います。

みなさん経験ありませんか？蛍光灯切れたら、立て続けに他の場所の蛍光灯も切れる現象。あれは何なんでしょうね。 そんな事が水道で起こりました。水道管の水漏れ直したら、立て続けに蛇口のパッキンの劣化ですよ。で、ここでメンテナンスの事について考えたんですけど、パッキンは柔らかいゴム製の消耗品だから定期的な交換が必要というのはピンと来るんですが、水道管は丈夫な材質なので色んなハテナがあります。 例えば、劣化しにくい材質のパイプは高価だから、鉄製の安いパイプを使うのは分かりますが、ネジくらいはいいもの使わないんだろうか？とか。簡単に言うとメンテナンスをしやすい設計にしてるんだろうかという事ですね。当時水道…

こんにちは！ みなさま お元気でしょうか？ 私は相変わらず 花粉にやられています。 本日は 最近買ったもののご紹介です。

地球にもっともある金属は鉄ですって言うのは前にいいましたが、言いたい事をもっと表現できる事実を思いつきました。 地球には意外とたくさんの隕石が降ってきます。途中で燃え尽きてチリになって降るのが大半で、隕石として地面に届くのはなかなかないみたいですけど。 宇宙からやってくるその隕石の成分として多いのが鉄なんです。ということは、この世に鉄は多いと言えますね。強引ですけど。 こんなに鉄に囲まれといて鉄欠乏性貧血になってる人がいるんですよ。まあそれが私なんですけど。それが不思議でくやしくてしょうがないんですよ。それがこのブログを書く理由なんですね。 ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合！✨ …

妊娠に必要な栄養素、ということで、 葉酸・鉄・ビタミン等etc… まずは、葉酸サプリを飲んでみよう！ ということで、比較サイトで葉酸サプリを検討 sb.weekly-health.com/ab/yousansupple_adwords1?network=o&campaign=566626938&adgroup=1183075604771338&device=c&target=kwd-73942479617562:loc-96&keyword=葉酸 サプリ おすすめ&matchtype=e&creative=&extension={extensionid}&msclkid=54b5d8b2fbe…

今年のお買い物で満足しているもの。それは鉄瓶と鉄のフライパンです。朝の白湯を鉄瓶で沸かし、お弁当のたまご焼きは鉄のフライパンで。何年か前から炊飯器はやめてお鍋で炊くごはんが当たり前になったし。毎朝のいい習慣が定着したことが本当にうれしいです。オージャスたっぷりのごはんは最高！ こういうことがさらっとできるように、やっとなれたみたい。鉄製品は憧れがあっても重いしお手入れが心配でした。でも、買い替えが度々必要になるフッ素樹脂加工のフライパンを捨てるのはゴミの観点でも不満を感じていましたので一歩前進です。 耐久性があり使い込むほどに馴染み、まさに「鉄を育てる」と言うそうですね。我が家の鉄夫と鉄子もす…