くだらないYouTubeを寝る前に観ていたから、朝の目覚ましを何度も自分で消していた。 寝る前のYouTubeは良くないと朝はめっちゃ反省した。 辞めようと思っても無理なんだよね。 朝食 アサヒグループ食品『クリーム玄米ブラン メープル』です。 朝の目覚めが良くなかったせいか今朝はバタバタ。 手軽に朝食が摂れるものにしました。 菓子パンよりはいいと思う。 リンク 『クリーム玄米ブラン メープル』はたんぱく質・ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄が手軽に摂れる玄米と小麦ブランを練り込んだ生地にメープルシロップのクリームをサンドしました。 税込み158円。 裏面。 製造所は米玉堂食品、販売者は…