隠れ貧血

生理カッコカリのヤマ場を起えるのか、今週の中で最もすっきりした状態で起床。いやぁ、当たり前というかあるあるなのは分かってはいるけれど、やっぱり十度の隠れ貧血故に初日から2日目が本当にひどい。と言いつつも全く起きれなかった過去を思うとここをどうにかすればもっと良くなるんだともとれるので、そう向き合っていこうかなとなりつつストレッチをしていた。そして朝は散歩や家族のお買い物をポチってから手帳タイムを経ての朝食の時間を迎えた。今日は貧血明けなのもあってか、すっごいボリューミーなことになった。 Post by @5at0m1xx View on Threads 本日の朝食はスパン的にパンだったのだけれ…

こんにちは、木ノ下コノキ（@konokikinoshita）です。 昨年の10月末入院治療後からずっと頭痛と痙攣が続いてたわたしですが、痙攣はなくなり頭痛と倦怠感のみがずっと続いてる状態です。 入院中と退院後の記録です。 www.kinoshitakonoki.com www.kinoshitakonoki.com www.kinoshitakonoki.com もちろん比較的元気という日も存在していて、全く何もできなかった訳ではないものの以前までの「入院治療したらその後は元気！」みたいな状態ではなくかなり不満といった状態です。 病気なんだから仕方ないと思いつつも、いつもと違う感じが「もうわた…

こんにちは。yusakodaです♪ 数年前から体調が優れない状態が続き、最初は原因を特定したくて、 いわゆるドクターショッピングをし、いろんな病院（科）を受診しました。 症状は不定愁訴なので、とりあえず、血液検査と尿検査になるのですが、 まあ、大抵は「特に問題なし」。数値上では、見事に健康体w ただ、毎回、ヘモグロビンが基準値ギリギリで、11〜12 g/dL。 念のためと、貯蓄鉄と呼ばれるフェリチンの値も調べてもらったら、 初めての時は9ng/mL、2回目は6.7ng/mLと、基準値を下回っていました。 調べてみると、これは「隠れ貧血」「貧血予備軍」と言われる状態。 今回は、「貧血」の中でも、…

約１週間ぶりのブログ。 1回サボっちゃうとズルズルしちゃうな。 気を付けよう。最近よく聞くようになった「隠れ貧血」 疲れやすいとか、めまいがするするとか。 気になったので、こちらの本を読んでみた。 まだ流し読みだけど。ヘモグロビンは正常でも、フェリチン値が低い貧血があること。 日本女性のほとんどは生理のある間、フェリチン値が低いこと。 この本ではないけど、YouTubeで分かりやすい説明をしている人がいた。 ヘモグロビンは現金、フェリチンは貯金。簡単にまとめてしまうと、高タンパク低糖質の食事に鉄分をプラスしましょうとのこと。 私も家族も疲れやすいけど、鉄剤をもらうほどではない。 本当はフェリチ…

休職前からあった、貧血症状。 けれど、血液検査で異常なしと言われ… うつ病から来るものだったのかと思っていましたが、違いました。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本日のテーマ 貧血症状が続く 隠れ貧血とは 対策と予防 結果 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【貧血症状が続く】 最近テレビを見ていて自分の症状はこれじゃないかと思わされました。 それが『隠れ貧血』です。診断名だと潜在性鉄欠乏になります。 私の主な症状は なんだか疲れやすく、体がだるい 健康診断では問題ないのに何となく体調がいまいち 便秘 頭痛がよく起きる 朝や急に動いた後はふらふら、立…

下瞼が白い・爪が反りかえっている・爪の色が真っ白なときは、貧血の可能性が高いらしいですよ。 めまいの話をしたら母親から連絡 身体を休めたはずなのに体重いし眠気がやばい！？ 原因の分からない体のしんどさ もしや貧血？ 久しぶりの貧血｜実はいつも貧血だった？ めまいの話をしたら母親から連絡 ここ最近めまいに悩んでいる話をよく書いていますが、一応母親にもめまいのことを報告しておきまして。 すると後日、テレビで見たとかで貧血・隠れ貧血の話をラインで送ってきました。 私もそんくらい知ってるよ……多分違うよ……。 と思いつつ、確かにめまい関係なく隠れ貧血かも知れないと思っていたので、次回産婦人科に行くとき…

今日は曇り☁ でも、洗濯物はベランダへ！さて、少し前にトリセツでやってた血清フェリチンが不足している「隠れ貧血」の話題を再びまたNHKのあさイチでもやってました。 過去記事はこちらです。 karutakko-muratan.hatenablog.comここで、鉄分カードを貼っておきます。これによりますと、私が貧血と無縁な理由が判明しましたね。 一見すると貧血に見られがちな私なのですが、「私？全然貧血じゃないよ。むしろ多血症気味かも」と、言ってるほどです。 遠い昔、華奢だった中学の時でさえ、隣でヘモグロビン量を自慢していた砲丸投げやってた男子と数値が同じだったし。。。さっぱりした物が好きな私の好…