日曜日 ４，０１５歩 月曜日 ５，６７７歩 火曜日 ５，３０２歩 水曜日 ５，４５０歩 木曜日 ５１５歩 金曜日 ２，２６８歩 土曜日 ５，２７６歩 合計 ２８，５０３歩 水曜日に「もしや?? 眩暈がやってくるか？？」 と予兆があり 水曜日から眩暈の薬を飲み始めました。 案の定 木曜日に眩暈 勃発 😞 木曜日は太極拳と水引の教室がある日 残念ながら、運動は無理だし、細かい作業も無理 ボーっとテレビを見て過ごしました。 しかし、眩暈の薬も在庫なし💦 金曜日、主人に車で送ってもらい耳鼻咽喉科へ （主人は、そのまま用事があり外出） 帰りは、歩いて帰ることになりました。 早めに薬を飲み始めたので、 眩…

土曜日 涼しかった（はず）。Tシャツでは寒かったので、Gジャンを羽織ってた。 日曜日 暑かった。Tシャツ＋短パンの人もいたから、暑いの認識で間違いない。 月曜日 寒さにブルって目が覚めた。と同時に、眩暈に襲われた。 「寒暖差」にめっぽう弱い私は、窓の開け閉め、服装（就寝時の。です）に相当気を使っているのですが、この日曜から月曜にかけての、「寝るときは暑くて、目覚める時が寒い」という状況に、最も影響を受けてしまいます。眩暈の度合いはその時々によるのですが、天地がひっくり返るほどの強烈なパターンと、「浮遊感」とでも言うのか、目が回るような感じではないもの、フワフワして、すこぶる「気持ち悪い」パター…

就寝中に酷い回転性の眩暈で目覚め、それから丸一日嘔吐。退院してから一週間以上経つが、まだ本調子には戻らない。五苓散のおかげが、回転性の眩暈からはすぐに回復できたが、頭重が続いている。 【第2類医薬品】クラシエ五苓散錠 180錠 クラシエ漢方 Amazon 【第2類医薬品】ツムラ漢方五苓散料エキス顆粒A 10包 ツムラ漢方 Amazon 前日にドッと来る出来事があったので、眩暈の原因はストレスだという自覚がある。とにかくストレスに弱い。悩み事があるとノイローゼになってしまい、ずーっと逃れられない。頭は疲れるし、不眠に陥ってしまう。この辺りはASDだからなのだろう。その上、腰痛持ちなので、年に一度…

先週は眩暈と嘔吐で短期入院した。回転性の眩暈からは回復したものの、まだ完全復活とはいかない。眩暈から何とか回復できたのは、五苓散のお陰なんじゃないかと思っている。 【第2類医薬品】「クラシエ」漢方五苓散料エキス顆粒 45包 クラシエ漢方 Amazon 【第2類医薬品】てんぐ五苓散顆粒 1.6g×30包 五苓散 Amazon 今日は病み上がりで初めて麻雀に行ったが、ヤキトリだった。それどころか、満貫・跳満・倍満に放銃してハコテン。だって自分もテンパイしてたら降りられないじゃん。いつもＫさんに対して相性が悪く、テンパイして降りられず、放銃か、先にアガられるかのどちらかなのだが、今日は万遍なく放銃し…

猛暑日が続きます・・。 明日は、今日よりさらに気温が上が ると報じていますが、さすがにカン ベンして欲しいものです・・。 今朝の温度は２９℃・・ 温度が高かったせいかどうかは分か らないが、起床後まもなく身体のフ ラツキ感発症・・ 眩暈と吐き気の連鎖の始まりか・・。 コリャマズイと安静に・・。 夕方になってほぼ安定状態になって 今日は1歩も歩いていないことに気が 付いた。 体調も良くなってきたので、ちょっと だけ歩こうと外に出た途端、猛烈な暑 さにクラクラっとです。 温度計は、ほぼ４０℃・・ まさに熱帯化した日本・・ 先々どうなるんだろう・・です。

昨日から 眩暈、吐き気 症状が出て きてダウンです。 いつもの「発作性良性頭位めまい」かと 思ったものの、景色は動いていないけど 立っていられない感じ・・でちょっとそ れとは違う感じ・・。 何だっか訳わからないけど、横になって いるしかしょうがない状況が続いて、食 欲はまったくなし・・水分補給のみ。 微熱程度の身体が火照る・・。 発症から１日少し経った今日の昼過ぎあ たりから、気分が元に戻りつつとなって、 一安心。 今回のは何だったんだろうかと、ツラツ ラ考えると、２日前からの水分摂取が少 なかったような・・。 夏の盆踊り大会の打ち合わせなどで、い つもの水分摂取が出来ていなかった・と 思い当…

去年から調子の悪い便座 ノズルがおバカになりました。 自動洗浄の時に、かなりの勢いで水が出てくるので トイレは水浸し～ トイレは１階と２階にあります。 壊れたのは２階のトイレ 「大きい方をするときは、１階のおトイレで」 が原則になっていますが ついつい、忘れることもあって💦 「便座くらい、自分で取り替えできるでしょう」 と、ホームセンターへ行ったら いままでついていた便座は、リモコンが連動していて 排尿、排便のあとに、自動で流してくれるタイプ 今回、買おうと思っているのは もっとリーズナブルなタイプ 自分で、レバーを動かして流さなくてはならない！ 水のタンク内部のも操作が必要と言われ 工事をお…