生活の見直し

夏の疲れを引きずっている方 冬に備えたい方 足湯はおススメです！ Youtubeにも 足湯おすすめ動画を 載せていますので、 参考までに www.youtube.com www.youtube.com ーーーーーーー 気養生でイチオシの養生法 「足湯」 試した時に実感することもあれば 続けてみてわかることもあります。 「足湯なんて誰でも知っているものでしょ」 と思うかもしれませんが、 ”誰でも知っている”ということは、”誰にでも取り組みやすいからこそ広まっている”ということでもあります。 シンプルでありながら 「実践するときのポイント」や 「続けるコツ」を、 気養生で身につけていけると、 その…

ここ数日、冴えないお天気が続いています。これで涼しければよいのですけれど、なんとも蒸し暑くて…。早く、本当の秋が来てほしいですね🍁 にほんブログ村 何かに熱中するとブログ更新がおろそかになる不器用さ… それでも続けている書写 間があくと、やっぱり気になる 何かに熱中するとブログ更新がおろそかになる不器用さ… 数日、ブログ更新を放置しておりました😅特に何かがあったわけではないのですけれど…。 ただ、義母の急逝から時間が経過して、かえって脱力してしまっている気はしています。気になっていた、義父訪問と実家訪問も終えて、やっと落ち着いたのかもしれません。 今、個人的に整理したいこと、夫婦で考えなくては…

若い頃は、当たり前だと思っていた暮らし方も、 年齢が上がるにつれて、じわじわ負担になってくることがあるんだな、と思う。 新婚の頃、義理の両親もダブル布団で寝ていて、それを勧められた。 一緒に寝ることで不和があっても和解しやすいとか、体調の変化に気づけるとか、そういう理由を聞いて、なるほどと思った記憶がある。 もちろん、いびきや寝相、就寝時間の違いで眠れないこともあるけれど、 それでも当時は「一緒に寝る方が自然」くらいに思っていた。 けれど、ここ数年になって分かった。 ダブル布団の一番の不便さは、 使っている最中ではなく、手入れのときに分かるようになった。 うちはベッドではなく、床にすのこを敷い…

ここでのブログのページを作ってたことさえ 忙しくて 忘れていました 覚えていたのは、パソコンのパスワード管理さんだけ はてなぶろぐさんにアクセスして 新規登録しようとしたら もうすでに会員 あれ？ ログインのIDもパスワードも記憶なし とりあえず、パソコンパスワード管理さんにお任せして 入るとそれは FP試験のことを綴ったもの そっかそんなときもあったか みたら7年前 消そうかと思ったけど それも私 そのまま置いておくことに決めた ここからの私と7年前のわたし 今日はここまで綴ったら疲れました 勝手気ままですが、ま、これがいいんだよね・・・きっと

多くの日本人が期末期初で忙しい季節ですね。残念なことに来月以降、私の勤務スケジュールからテレワークが消えます。パンデミックの状況とは無関係で、単純に忙しいのと、出社しないと出来ない業務を割り振られたため。テレワークに馴染んでしまったので週に５日出社するのがもう辛い、というお話しです。 ◆テレワークの恩恵 今まで恵まれていたことを改めて思います。テレワークの日はまず往復２時間以上を節約できていたわけです。しかも移動時間が無いおかげで、中抜けしたり１時間だけ早退して通院が出来ました。銀行や郵便局にも行けます。会社の近所には取引銀行の店舗が無く、ここ数年でATMも消えてあるのはCDのみ。今は地元の店…

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 コロナ過で生活スタイルが一変したあとに来た、急激な物価高。何とかやっていましたが、引っ越しや病気の発覚・子供の成長もあって出費は増えるばかり。 そんな中で生活の見直しをはかってみました。 ● 生活を見直してやめたこと・変えたこと５つ。 ミネラルウォーターから水道水の浄水へ ヨーグルトや調味料を手作り パン屋に行かなくなった 外食を減らして店を厳選 休日はプールに まとめ ミネラルウォーターから水道水の浄水へ まずは毎回買っていたミネラルウォーターの３分の…

暑くなってきましたねぇ～ 暑くなってきたので・・・ お引越し～💛 といっても 家の中で涼しい部屋へ ちょっと移動！ 琥珀がいつもいるお部屋には エアコンがない 暑くなってもぎりぎりまで なんとか頑張ってみてはいるが・・・ さすがに ちょっと 頭から ぷすぷすぅ～っと 何やら出てきそうな勢いだったので お引越しいたしました！ ちょっとした移動だけど いろいろ見える景色も 使い勝手も変わって なかなか 新鮮です！ お部屋の模様替えすると 気分も変わっていいけど お家内でのちょっとしたお引越し⁉も なかなか いいかも～💛 「サーキュレータくん」も一緒に移動！ kohakunodaradara.hat…