生理痛軽減

ぽてぃろーです🐶 ここまで毎回読んでくださってありがとうございます。 今日で連載6本目ですが、今までの記事はこちらから👇 私の体のことを知ってほしい、また、私の体のことを知ってくださった方に、自分の体のことをじっくり内観してほしい。 そんな風に心から願っています。 健康を損ねると、時間もお金もどんどんなくなっていきます。 このことだけは、どうか心にとめておいてほしいです。 いつもこんな風にイェーイってやっていたいものです。 バルトリン線膿瘍が頻発する ここ１年で3度切除します。 陰部にメスを入れて排膿しますが、もちろん切るので麻酔します。 ただ、麻酔は注射による部分麻酔なので、ここからすでに激…

女のみなさーーーん！！生理痛ですかーーー？ 今回はめちゃクソ紹介したかった「生理痛」について。何を隠そう私は生理痛歴15年以上の大ベテランです。 いや自分で書いてて15年って…すごいな。。。 病気というワケではなく、何度お医者さんに駆け込んでも「完全に体質」という大変どうしようもない結果を聞かされてきたタイプです。 それで、まぁ生理が来るたびに・痛みで起きる・薬が効くまで１時間くらいのたうちまわる・薬が効いても腹が重低音ゴンゴンのクラブと化している・よって動けないしヘロヘロで１日を過ごす・何なら痛過ぎてオエオエしてる。吐き気・一度救急搬送された（マジ） って感じなんですよね。 １ヵ月のうち７日…

私は2012年に渡欧しましたが、 その後2017年3月から今年の夏までお肉を食べませんでした。 そんな生活になったきっかけと体に起こった変化について書けたらと思います📝 ⚠️ベジタリアン生活やお肉を控える考えを強要したいわけで無く、私の体験•経験談です。ご興味のある方はぜひ読んでみてください。 まずお肉を控える様になったきっかけ それは留学先の大学の授業で、少人数グループで勉強•研究する科目があり、そこで仲良くなり意気投合して、結局2年間ずっと同じグループで研究した子がオーストリア出身のベジタリアンでした🌷 週に何度も彼女の家で一緒に勉強しましたが、その時に出してくれたおやつや軽食がいつもベジ…

生理が今月もやってきました。 先週から、下っ腹がちくちくしはじめて、食欲がめっちゃでてきて、いつも通りのPMS！ 生理痛１日目 生理痛軽減させるには 私の生理は1日目が一番つらい 2日目が辛い人が多いみたいだけど、私は量も痛みも1日目。 ずっと内側から針で刺されている感覚。 仕事中はお腹いたいのに、上司は男性だから何も言えないし、とにかくつらい・・・ 立てば経血がドロッと流れるし、 スカートに血が染みてないか一瞬焦る。（染みていたこともあるww） 本当に痛いときはロキソニンの力を借りてしまうけど、薬飲むほどでないときはそのまま我慢。 当たり前だけど、お腹を冷やさないように、ホッカイロや腹巻をし…

生理対策のために、ピルを飲み始めた。 2ヶ月ほど前から。 が、、 副作用なのか、どうも飲み始めてしばらくしてから、便秘気味とまるでつわりのような症状が続いている。 地味に辛い😱 ひどい生理痛を取るか、便秘＆つわりを取るか… なんか究極の選択なんですが… ピルにも非常にたくさんの種類があるので、ブランドを変えるという選択肢もあるのかもしれないが、このピル、IVF治療中も飲んだことのあるブランドだからって決めたのに… 体質変わっちゃったかなぁ。 ◆ 私、10代の頃から生理痛がほんっとーーーに酷いんです。 学校は普通に休んでたし、社会人になってからも、ありえない量の鎮痛剤を飲んでたと思う。 そのせい…