眼

目の疲れがとれない？それ、眼精疲労かもしれません。 「目が重い」「しょぼしょぼする」「頭も痛くなる」 このような症状が続いている方、それは単なる目の疲れではなく、「眼精疲労」の可能性が！ 目の使いすぎが原因で起こる眼精疲労は、放っておくと集中力の低下や自律神経の乱れ、ひどい場合はうつ状態に近い症状まで引き起こすしてしまいます。 今回は、そんな眼精疲労の原因と改善方法を、わかりやすくお話していきますね！ 眼精疲労とは？｜目の疲れとの違い ただの疲れ目との違いは？疲れ目：休めばすぐ回復します眼精疲労：休んでもなかなか治らず、頭痛・肩こり・倦怠感など全身に影響 眼精疲労は、目と体の不調がセットで現れ…

こんにちは。きのひです。 「誰にも訪れる耳の不調・難聴を乗り越える本」 杉浦 彩子 著 を読みました。 2020年9月10日 第一刷発行 著者は豊田浄水こころのクリニック副院長。 クリニックでは心療耳科外来としてストレスが関連する耳の不調全般を診療しています。 高齢になるとさまざまな健康の問題が出てきます。 その中でもっとも頻度の高い症状が難聴。 少なくともどちらか一方の耳に難聴がある人は60代の約半数、70代の約7割、80代の約9割にもなるといわれます。 さまざまなタイプの難聴があっていずれ誰もが難聴になっていく。 目が見えず耳が聞こえず話ができないという三重苦を背負った女性ヘレン・ケラー。…

こんにちは。きのひです。 私は定期的に眼科にいってます。 先日その先生が言いました。 「目を温めちゃだめだよ」 私は一瞬パニくった。 「え、先生。目のまわりの循環がよくなるからいいってききますけど？」 「そういうのテレビとかでもよくやってるよね～」 「でもね、循環がよくなりすぎて実は目にはあまりよくないんだよね」 これまで私、レンジで温めるのとか使い捨てのとかでけっこう温めましたよ・・・ 「先生、じゃ水で絞ったタオルとかで少し冷やすのはいいですか？」 「（苦笑）これいうと、みんな『冷やすのはいいか』きくんだよね」 「冷やすのもよくないよ。軽く抑えるのもしない方がいい。なんもしない方がいいの」 …

こんにちは。きのひです。 「利き手」があるように「利き眼」があるんですね！ どっちが「利き眼」かの見分け方をテレビでやっててすごく分かりやすかったです。 ①両手の親指と人さし指で小さい三角形をつくり両腕をのばす ②遠くにその三角形に入るくらいの小さい目標をみつける ③両眼で見た時その目標が三角形にちょうど入るように調整する ④右と左と片眼ずつ閉じてその目標がどれだけずれて見えるかで利き眼がわかる つまり正面に見えた方が「利き眼」というわけです。 私、けっこう左右でずれて見えました。 ”メーヨ博士の視力回復講座”さんによると、日本人の60%以上は右眼が利き眼とありました。 私も右が「利き眼」だっ…

本記事をご覧いただき、まことにありがとうございます！ ↓↓↓↓↓ご紹介するクロアチア語は、これです！↓↓↓↓↓ 「目/眼」 ⇔「oko」 (オコ) ⇔「eye」 〔例文〕 「鷲が目を開けている。」 ⇔「Orao ima otvorene oči.」 (オラオ イマ オトゥヴォレネ オチ) ⇔「The eagle has its eyes open.」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ いかがでしたか？ では、この短い記事から去る前に、「め、おこ」と、5回繰り返して発音してみてください。 次に目を閉じ、何も見ずに言えたら成功です。 仮に言えなくても、もう一度…

みなさん、こんにちは。 「目の中でコンタクトが破損したこと」はありますか？ 「えっ？」「何言ってんの？」とお思いかと思いますが・・・（笑） もう20年くらい前（いつかかも忘れました）の話ですが、実際にあった（体験）んですよね。。。（：；） ＊＊＊ 目次 ＊＊＊ ■ 事の発端 ■ あれ？「ぼやけてる」 ■ 急いで病院へ ■ その後 ■ 事の発端 以前、とあるソフトバレーボールのチームに入っておりまして、そこで小さな大会がありました。我がチームは結構強くて決勝戦まで進みました。 接戦となり、最後のセットにまでもつれ込み、最後の最後でどちらかが決めれば優勝！との状況で、こちらにボールが来ました。 私…

もうお盆ですね。毎年庭で一人で送り火炊いて、周りでそれをやっている人をあまり見かけないので、いつか煙で文句言われるかなと思いつつ毎年やっています。この頃フランス開催にしてはいささか奇妙なオリンピックをやっているし、株価が大暴落したりで私もちょっとしたパニックでした。 そんなこんながあるし、特にまたこの頃は日ごとに目の衰えを感じており、いつまで絵が描けるかなと思う毎日です。それでもちょっと前に田舎の小さな文具屋で子供用のスケッチブックをつい気まぐれで買ってきて、ペラペラした安い紙なのですが意外にこれが滑りが良くて使いやすいものでした。