社会とのつながり

こんにちは、クラです。 いつもありがとうございます。 今回は、「幸せな50歳代を過ごすためには」です。 50歳になると、人生いろいろと考えることありますよね。 人生半分を超えてきて、体の衰えも実感し始める年代ですね。 幸せなお金持ちになるためには、 以下のことを考えながら生活してみてはいかがでしょうか。 １．健康管理をする 健康は幸福の源です。 50歳代に入ると、健康に関する問題が出てくることがあります。 そこで、定期的な健康チェックや適度な運動、バランスの良い食生活を心がけることが大切です。 ２．趣味や興味を持つ 50歳代は、子育てもひと段落し、自分自身の時間が増える時期です。 その時間を有…

ワタシは普段の仕事とは別に、NPOの事務局の仕事をさせてもらってる。重層的な理由、経済困窮、人との関係、親からのニグレクトや虐待、いぢめ、から孤独感にさいなまれ死さえ願ってしまう子供達に寄り添っていく活動。 大変だけど、大きなこの社会問題の解決に自分が携われるのなら、こんなやり甲斐があることはない。そしてワタシの視点を大きくしてくれる。 だから、余計に、小さな枠でごちゃごちゃと他人を阻害しようとしたり、対話もせずに自分達の解釈で敵味方を決めたりするような、そういう、狭い思考や行動が、もはや理解し難い。 君、君たち、器が小さすぎる。極小。 君、君たちは器が小さいことに気付いてますか？ 人生は何か…

春から始めた、NPO団体のサポート活動。 色々あり、どうも負担に感じてきた節はある。 本業でも大変なのに。 でも、何故続けているのか。 社会に繋がりたい、社会に自分ができることはしたい、という本能的な欲求と、働くだけの人生にはしたくないという自分のエゴが重なり合った感じ。 そんな、完全に綺麗な動機でなくても、自分ができることは手を尽くしたいとは願う。ただ、やったことがない事が出てきたら正直憂鬱にもなる。今から学び始めるのって思いの外、心理的ハードル高い。一度やってしまえば苦手意識は薄まることは経験則からわかる。 でも、ボランティアだからこそ責任感を重く受け止めてしまう。会社のようにセーフティネ…

会社のある部門の「リーダーズセッション」にお招きいただき、お仕事の内容や職業観、わたしについて、もろもろお話ししました。 一番伝えたかったのが、職業観 Working ethics これは私が日本と海外に住んで、外資も経て、女性の管理職として早い段階からガラスの天井にバリバリつっこんでいった経験則・・・を少しでも役立てたかったから。 ジェンダー―に始まり多様性を持つからと言って、不公平、不必要、不愉快な思いを誰にもしてほしくない。普通なんていない、こと、自分が中央だということに自信をもって。 ゆずれない職業倫理

私の若い頃のイメージでは定年退職後は、社会からも少し一線を引いて悠々自適な生活を送って…というのが理想でしたが… 「生涯にわたって様々な形で社会と関わり続ける」 その中にワーキングメモリーを鍛える場面がたくさんある。 高齢の知り合いにはボランティアをしている人が、たくさんいます。 その一つは街中の、放置竹林を再生するボランティアがあるのですが「竹林は竹と竹との間を傘をさして歩ける」のがベストなので竹林がそのくらいに保てるように、活動されています。 毎年、筍はどんどん出てくるし古い竹もどんどん伸びていくので いつも、切って切って燃やして（許可をもらっているそうです）あとは肥料用のチップにしたり子…

はじめに： このブログは、車椅子利用者が直面するスポーツへのアクセスの問題に焦点を当て、アクセシブルなスポーツ施設の提供がいかに重要かを探求します。車椅子バスケットボールや車椅子テニスなど、多様な車椅子スポーツがもたらす健康上のメリットと社会的貢献にも注目します。障害者スポーツの普及は、単に運動の機会を提供するだけでなく、社会的な包摂と健康の促進を促す重要なステップです。 バリアフリーの設計という観点から、スポーツ施設がどのように車椅子利用者のニーズに合わせて作られるべきかを考察します。例えば、車椅子バスケットボールに適した床の素材や、車椅子テニスに必要な広さを持つコートの例を挙げ、これらのス…

ダウン症のバービー人形発売 マテル社がダウン症のバービー人形を発売 バービー人形の多様性と社会的意義 ダウン症バービーの購入方法と批判について ダウン症バービーの違いと表現 アジア人とダウン症バービーの関連について 世界中で発表されたダウン症バービー アメリカのダウン症バービー人形発売に対する反応 ダウン症バービー人形の発売による前進 ダウン症のバービー人形発売 近年、社会の多様性が注目され、人々の間で包括性と共感を促進する取り組みが進んでいます。その中で、おもちゃ業界も多様性を反映した商品展開に注力しており、その一環としてマテル社が新たな取り組みを発表しました。バービー人形の製造メーカーであ…

20~30代の女性が健康と環境に少しでも興味を持つなら、サステナブルライフは素晴らしい選択です。この記事では、地球に優しい生活を送ることの意味と、それが私たちの生活にもたらす良い影響について解説します。日々の小さな選択が、健康な未来と環境保護にどのように貢献するかを見ていきましょう。 サステナブルライフの基本 サステナブルライフとは、地球の環境を考えた持続可能な生活スタイルのことです。資源を大切に使い、無駄を減らし、自然と調和しながら生活することを目指します。日々の選択で環境への負荷を減らし、健康で持続可能な生活を実現します。 健康への良い影響 サステナブルライフを送ることは、自然な食品や製品…

環境に興味がある20~30代の女性たちにとって、ゼロウェイスト生活は新たな挑戦です。この記事では、ゴミを減らす生活がどのように私たちの日々と地球に良い影響を与えるのかを探ります。日常の小さな行動から始めるゼロウェイスト生活で、健康と環境を支えましょう。 ゼロウェイスト生活とは何か ゼロウェイスト生活とは、できるだけゴミを出さないようにする生活スタイルのことです。日常の買い物や料理、掃除などで、ゴミを減らす工夫をします。これは、地球の自然を守り、健康な生活を送るための方法です。 日常生活での小さな変化 ゼロウェイスト生活を実践するには、日常の小さな選択から始めます。例えば、使い捨てではないものを…

body { font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.6; } h1, h2 { color: #333366; } p { margin-bottom: 1em; } はじめに：ワークライフバランスの重要性 ワークライフバランスは、『仕事と個人生活の充実の間で理想的なバランスを見つけること』です。 このバランスが適切であれば、ストレスが減少し、生産性が向上し、全体的な幸福感が高まります。 この記事では、忙しい会社員でも実践できるワークライフバランスのテクニックを紹介します。 時間管理の極意：仕事とプライベートの区別 時間は無限ではありませ…

はじめに: スポーツは、私たちの日常生活において重要な役割を果たしています。それは、ただの身体活動を超え、健康、社会参加、そして自己実現の手段となり得るのです。特に、障害者スポーツは、これらの価値をさらに強調し、障害のある人々にとって重要な役割を担っています。しかし、障害者スポーツの普及にはまだ課題があります。例えば、適切な施設の不足、一般の認識の欠如、資金の問題などが挙げられます。これらの課題に直面しながらも、障害者スポーツは世界中で着実に成長を遂げています。 本記事では、障害者スポーツプログラムの重要性と、それをどのように普及させるかについて、深く掘り下げていきます。障害者スポーツが持つ、…

健康と環境に関心のある20~30代女性にとって、エコライフスタイルはただのトレンドではなく、日常生活の一部です。この記事では、地球にやさしい生活を実践することの意味と、それが私たちの生活にもたらす良い影響を紹介します。小さな一歩から始めるエコライフスタイルで、健康で持続可能な毎日を実現しましょう。 エコライフスタイルとは何か エコライフスタイルとは、地球環境を考えた生活の仕方です。日々の選択を通じて、自然や地球に優しい行動を心がけることを意味します。環境に配慮した商品を選ぶことや、無駄を減らすことなどが含まれます。 健康へのメリット エコライフスタイルは、自然と調和することで、体と心の健康に良…

大学祭の季節ももう終わりに近いですね。 COVID封鎖文化も後退してきてようやく2023年。 視野を広げて、自分の通おうとしてた大学ではない大学の学園祭に出向いてみようという気が出てきました。 心の雪解けですね。 大学生活にはご縁がなかったけど、もし、通っていたなら、どんな学園生活が待っていたのか、どんな人と生活することになっていたのか…。そういう妄想的観点で、大学という個々の島の住民を観察していこう！という気概であります。 ーーー サークル文化に触れる機会はこれまでなかった。 なので、ネットで調べて「あぁ、そういう文化があるのね」と知った大学破滅組の無職ボーイな私。 新入生歓迎の予定が4.5…

こんにちは。書評ブログ「淡青色のゴールド」へようこそ。本記事は『社会関係資本――現代社会の人脈・信頼・コミュニティ』の書評記事です。NPO等で社会課題や地域課題へ対処する活動や、厳しい状況にある方を支援したりつながりをつくろうという活動をしている方であれば、多くの方が聞いたことのあるであろう社会関係資本（ソーシャル・キャピタル）概念について、提唱してきた研究者は実際にどのようなことを提示してきており、その限界や実践において考えなければならない点はどこなのか、概念全体を丁寧に整理しながらポイントを明らかにしてくれる優れた入門書です。

健康と地球を大切にする20~30代の女性たちにとって、オーガニック食品販売は新しい日常を作り出します。この記事では、オーガニック食品販売がどのように私たちの生活に変化をもたらし、なぜそれが重要なのかを掘り下げます。健康で持続可能な選択を通じて、より良い毎日を実現しましょう。 オーガニック食品販売とは オーガニック食品販売とは、自然に優しい方法で作られた食べ物を売ることです。これらの食べ物は、体に良い成分が多く含まれており、化学物質が少ないため、健康に良いとされています。日々の食事選びに、オーガニック食品を取り入れることで、体にも環境にもやさしい生活が送れます。 健康へのメリット オーガニック食…

１感謝の気持ちを伝える: この日は、家族や友人、同僚など、周囲の人々に感謝の気持ちを伝える良い機会です。毎日の仕事や支え合いを讃え合いましょう。 ２自己の労働に感謝する:自分自身の労働や努力を振り返り、成長や達成に向けての努力をたたえる時間にしましょう。 ３労働文化を理解する: 日本の労働文化や労働者の貢献について学ぶ機会になるかもしれません。 ４リフレッシュする時間を大切にする: 休日を有効に使い、リフレッシュする時間を確保しましょう。仕事を離れて趣味に没頭したり、リラックスしたりすることも大切です。 ５労働に対する意識を高める: この日は、労働の大切さや尊さを再確認する良い機会です。労働者…

高齢者の生き甲斐や運勢については、個々の人の人生や状況、価値観によって異なります。ただし、高齢者の生き甲斐や幸福感に影響を与えるいくつかの要素が一般的に考えられています。 1. **社会的つながりと関係**: 高齢者が友人や家族との関係を維持し、社会的なつながりを持つことは、生きがいや幸福感につながります。コミュニティへの参加や交流、ボランティア活動なども意義のある生き方を支えることがあります。 2. **趣味や興味**: 趣味や興味を持つことは、生活の質を向上させる重要な要素です。音楽、芸術、スポーツ、手仕事など、自分の興味に合った活動を楽しむことで、充実感や満足感を得ることができます。 3…