body { font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.6; } h1, h2 { color: #333366; } p { margin-bottom: 1em; } はじめに:ワークライフバランスの重要性 ワークライフバランスは、『仕事と個人生活の充実の間で理想的なバランスを見つけること』です。 このバランスが適切であれば、ストレスが減少し、生産性が向上し、全体的な幸福感が高まります。 この記事では、忙しい会社員でも実践できるワークライフバランスのテクニックを紹介します。 時間管理の極意:仕事とプライベートの区別 時間は無限ではありませ…