自由と自立、安心安全を創り出すエネルギー 第一チャクラのバランスが安定していると 内面はどんな変化が起こるだろうか ainomomo.hatenablog.com 足の悩みは案外深い 悩みのなそうな美しい見た目であっても 外反母趾であったり、冷え性で悩んでいたりする。 人は見た目で判断されがちだからこそ 外側からは推し量れない深い意識や感情を持っている 第一チャクラについてブログでも書いているが 具体的にどうケアして行けば良いのだろうか 食事、運動、衣服、住居、メンタル 色々なやり方があって、どれが一番最適なのかは 一人一人違う。 一番大切なのは、意識を繋ぐ いつも重心はどこにある? (足の裏…