米ぬか

畑の肥料には米ぬかを使っております。 米ぬかを精米所で仕入れて畑にばらまくだけ。 ほんまはホームセンターで肥料を買ったほうがええんでしょうが。 雑草と米ぬかだけを肥料に野菜がどこまで育つか挑戦中です。

こんにちは。マクロ美アンSachiです。 今回はエコライフを意識して、米ぬかだけで作る簡単で効果的なコンポストの作り方をご紹介したいと思います。 時間をかければ、お庭にある土だけでもコンポストは十分にできるのですが、短期間で効果的に生ゴミを処理できる米ぬかコンポストは、生ゴミ処理のスピードも早くオススメです。 自分自身の経験をもとに、オリジナルのコンポストで毎日生ゴミが減っていく楽しみを、ぜひみなさんにもお伝えしたいと思い、ブログにしてみました。 コンポストをこれから作ろうかと思ってらっしゃる方、エコに興味があってゴミを少しでも減らしたい方、家庭菜園の土作りの際にコンポストの土を利用したい方e…

こんにちは！！ (*´▽｀*)きゅんっ♡ 実は、家の入浴剤を全て使い倒して米ぬかに目を付けてみました(笑) 江戸時代は袋に入れた米ぬかで身体を洗い、髪も洗っていたそうです!!(・∀・) 要は、精米過程で出た米の外の皮？を砕いたものみたいですね(*^▽^*) https://genmaisan.hatenablog.com/entry/genmaiお借りしました！ もっと知りたいなー！！ …というわけで！ とりあえず近所の米屋に突撃☆ 田舎だと無料で手に入るらしい（まじか） 米ぬか入浴剤を作ってみた 入ってみて良かったこと たくさん！ 入ったあとも循環社会 他にもおすすめしたい良い習慣✨✨ マジ…

最近スーパーでよく見かけるたけのこ。私は竹藪の竹が、実は大きたけのこの姿だと知ったときは本当にびっくり。おいしいたけのこが、にょきっと伸びたあの竹になるなんて想像もしていませんでした。 春収穫されたばかりのたけのこは煮物、天ぷら、竹の子ごはん、焼き竹の子･･どれもおいしいです。たけのこは1年中食べる事ができますが、特に春はやわらかくて甘味を感じます。1年のうちで一番おいしい春のたけのこについて調べてみました。 目次 1．たけのこの旬は春！たけのこをおいしいまま保存するには！ 1－1．竹の子の旬は春！おいしい竹の子の選び方！ 1－2．たけのこは保存する前にエグミをとる たけのこの下ゆでの方法 た…

３月１０日過ぎにナス（筑陽、７ａ、７００本）、３月下旬にカボチャ（くりまさる５ａ，１８０本）を定植します。そのために畑に肥料をまいて畝を作るのですが、定植の２週間前までには肥料をすき込まなければなりません。我が家は、元肥に米ぬか、油かす、魚粉などの有機肥料を多く使っているので土壌の中である程度発酵を進めておく必要があるからです。米ぬかは優秀な有機肥料の一つで、Ｎ・Ｐ・Ｋやミネラルを含んでいるとともに、野菜を甘くすると言われています。値段も安いので、とてもありがたい肥料です。 Ａコープに予約していた米ぬかをトラックに積んでもらいました。一袋１５０ｋｇ以上あります。この春は、全部で４袋まきます。 …

今週はちょっとへこんでました・・・。yossypeterです。 子供のお友達が遊びにくる予定が入り、少し遠くの大型スーパーまで自転車でお買い物に行き、色々買いこんで（だいたい５千円分かな）、足りないものがあったのでダイソーにはしごしました。 自転車のかごは重たい買い物でいっぱいで、ダイソーに持ち込むのも大変だったのでかごに残してさっと用事を済ませて（5分くらいだと思うけど）戻ると・・・・私の買い物全て盗まれてました。 こんなこと初めて😭😭😭 あまりの悲しい光景に目を疑いました。 買い物も悲しすぎるけど、気に入って毎日使っていたお買い物エコバック・・・。 子供がいない頃（不妊で悩んでいた頃）に主…

ぬか漬けは日本で古くから多くの人に愛されてきた発酵食品のひとつです。ぬか漬けにはさまざまな効果があり、それは女性にもうれしい効果といえるでしょう。 ここではぬか漬けで得られる効果についてご紹介します。 １．腸内環境の改善 ぬか漬けには、善玉菌を増やす植物性乳酸菌が豊富に含まれています。植物性乳酸菌によって善玉菌が増えれば、腸内環境を良くし、便秘を改善する効果も得られるでしょう。 腸内環境を改善したいなら、毎日少しずつぬか漬けを食べるのがおすすめです。 ２．美肌に導く ぬか漬けには肌に良い栄養が含まれているため、肌の再生や修復におおいに役立ちます。ぬか漬けの持つさまざまな成分が、肌質を向上させて…

昨日めちゃくちゃけんかしてバラバラでねて 夕方まで起きてこないからとりあえず歩いたりごはん作ったりした。 米ぬかで顔洗った めちゃくちゃ気持ちいい

こんにちは！ チエノワです。 いきなりですが・・・質問です。 お金、欲しいですか？ お金、お金、お金・・・ お金があれば、何でもできる！って、 どうして考えてしまうんでしょう？ そもそも、お金が欲しい理由ってなんですか？ 質問攻めですみません( ;∀;) わたしなりに・・・ お金が欲しい理由・・・ 突き詰めて、考えてみると・・・ 生きていけなくなるかもしれない不安ですよね？ そうなんです！不安なんですよ！ だから、 本当に欲しいのは、安心感なんです。 じゃぁ、安心感を得るにはどうすればいいのよ？ ということで、お金以外の選択肢のご紹介です。 全ての野菜を作ることは難しくても、無肥料、無農薬で野…

リップクリーム RepairONE ネイルオイル uka #18:30 ティント rom&nd #04 chillup 洗い流すパック ロゼット 米ぬかパック 突然、株の話 もう12月、2022年も終わっちゃう。 寒くなって、とたんに湿度も下がって身体のあちらこちら乾燥がひどい。 極度乾燥ってやつだよ。そんなアパレルメーカーあったような。 今日はスキンケア系の愛用品を紹介。 リップクリーム RepairONE 今までモアリップを愛用してたんですが、ひねっても出てこなくなったので、違うものに買い替えました。メンソレータムのRepairONEというやつ（写真、左から2番目）。メンソレータムなのに、…

今週末も、暇でやることもやる気もないダメ人間です。こんなことでは、数年後のサンデー毎日は、どうすればよいのかと不安です。それで、重い腰を上げて、近所を散策。といっても、１０分足らずで戻ってきましたけどね。もう、今週で見納めでしょうね。 モミジの葉は、色合いが一枚一枚違っていて観ていて飽きません。これ以上、赤くはならないのかな。少し気になるけど、後日、確認する根性はありません。 モミジでも、黄葉とかオレンジ色の紅葉もあるのですね。真っ赤より好きです。 こっちは、真っ赤ですね。モミジの紅葉といったら、この色ですね。 林床には、クヌギなどの落ち葉がいっぱいです。昨年は、この落ち葉を４５Lのゴミ袋に３…

早いもので今年も残り一か月を切りました。 久しぶりに晴れたので師走1回目の海釣り、強風で波しぶきを被りながら頑張りました（15：00頃相当ひどくなり退散しましたが） 12/3 いつものポイント 13：15～15：15 約8ｍの鮎竿(硬調子)、ライン2.5－2号、ハリス1.5号、チヌ2～3号のハリ、棒ウキM ベイトリール付き 根掛かりで仕掛けロスしたので、 3号、5.3ｍの磯竿 ライン2.5号、ハリス2号、チヌ2～3号のハリ、2B棒ウキ スピニングリール付きで対応。 餌はオキアミ（生イキくん）、練り餌（高集魚レッド、喰い渋りイエロー） 撒き餌は米ぬか＋ムギコーン＋よせアミ＋激荒＋遠投深攻め＋V9…

2022年12月3日（土） 11月22日と25日からベランダに吊るして乾燥させた干しダイコンを今日取り込みました。40本ありますが、合計の重さは僅か4kg。寸詰まりで細身、口の悪い家内に言わせると「ネズミの尻尾」です。 米ぬか400g、塩140g、ザラメ100gは、クックパッドで調べた沢庵漬けのレシピ通りに、沢庵の重さに比例配分させたもの。ダイコンの隙間に詰めるダイコンの干し葉、干した柿・ミカン・リンゴの皮は適当に、更に鷹の爪5本と昆布適量は刻んで入れました。 祖母の代から我が家に伝わる漬け物石2個を落とし蓋の上に乗せ、ビニール袋の口を縛って作業完了、北側の軒下の棚に設置しました。 娘や息子が…

コロナ感染後のおよそ20%の人に後遺症を認め、ワクチン接種後にも同様の症状を認める人達がいる。どちらも、免疫機能低下、炎症、疲労を特徴とする全身の持続的な疾患で、脳、心臓、肺、内分泌器官を含む複数の臓器の機能低下を認める。 両症候群に生じる臓器障害の多くは、直接的または間接的にスパイクタンパク質が原因であることが多く、スパイクタンパク質を細胞から除去することは最も重要な治療戦略の一つとなる。 私たちの細胞は、オートファジーにより、細胞内の老化したタンパク質や有害なタンパク質を分解し、健康な細胞のために再利用する。オートファジーはスパイクタンパク質とスパイクタンパク質により生じた異常な折り畳み構…

2022年12月2日（金） 今の時期、近所の神社の境内では、氏子さんが交代で落ち葉を掃き集め、裏山の集積所に棄てています。鎮守の森を構成する樹種はイヌシデ、ケヤキ、サクラ、シラカシ、スギ、スダジイなど。 堆肥を作るべく、神社の集積所から落ち葉を頂き、45リットルのビニール袋に詰めて自転車で畠へ運搬すること5往復、家庭菜園のブロックで囲んだ堆肥槽に投入します。 更に、米ぬかも振りかけ、良く混ぜます。 冬の間に何回か切り返せば、来春には立派な熟成堆肥が出来上がります。近所の神社には、落葉の他にも、スダジイの実や天然きのこのエノキタケ、ナラタケなどを採集に行くので、その都度お参りしては、お賽銭も弾ん…

毎日の食事に取り入れたい野菜の中で、もっとも身近なものといえばトマト。夏が旬ですが、ハウス栽培も多く一年を通して食べられる野菜です。栄養価が高く、鮮やかな赤色は食卓に彩りを与えてくれます。最近では糖度の高いフルーツトマトも種類が増え、お子様にも人気ですね。 そこで今回は、好きな野菜ランキングでも常連の愛され野菜「トマト」を栽培する「マルセンファーム」をご紹介します。 甘味と酸味のバランスが絶妙な高糖度トマト 宮城県大崎市鹿島台で安心しておいしく食べられる野菜づくりにこだわり、極上のトマトやフルーティーなトマトジュース作りを行っている「マルセンファーム」。マルセンファーム自慢の「デリシャストマト…

WHOが警戒を促すオミクロン株の新系統「XBB」と「BQ．1」への警戒が強まる中、日本医師会は「第8波が始まった」。 自民党政権、政府分科会は粗略と丸投げの第7波同様今回も“ワクチン”以外の打つ手を見せていない。 自民・萩生田政調会長「国際会議で日本人だけマスク」…第８波でも「行動規制かけない」 専門家「ワクチン接種をしっかり進めてほしい」第7波の悲劇から何も教訓を得ていないに等しい。 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/s2022/dl/202209.pdf コロナ死者 10歳未満 至2022年：ゼロ 2022/11/8現…

「コオロギ」が高校の給食に… コロッケに練りこまれたその味は？【関西テレビ】 「自然と向き合うワカモノたち」の第4回は、フードロスと食糧不足という2つの社会課題を同時に改善しようとする広島県立西条農業高等学校、生活科理科班の課題研究を紹介する。班に所属する2年生の女子生徒7人は、地域の飲食店などで出た食品の残りかす、いわゆる残渣（ざんさ）をエサとしてコオロギを飼育。将来的な目標として宇宙での飼育・食用の実現を掲げ、研究を進めている。 札幌・すすきののど真ん中に、その自販機はあった。未明に酔客が行列をなす「すすきのゼロ番地」。すすきのの顔「ニッカおじさん」の広告で有名な交差点裏手。手作り感あふれ…

私は、以前からオイルが好きで顔にもボディにも使ってました♪ 何十年も前はアルビオンのミンクオイルがお気に入りでした(笑)今も名前は変わって見た目もきれになハーバルオイルに変わってるようです。 今はアルビオンは使ってないのですが、オイルは好きでいろんなオイルを使ったりしてます。 今回、オイル美容について調べてみました。 ・美容オイルってどういうもの？ 1．外から肌をバリア保護するもの 2. つくりは主に3タイプ。相性や好みで選んで。 炭化水素→肌表面を保護する、刺激性が低い（ミネラルオイルやワセリンなど） エステル→肌なじみはそこそこ、酸化しやすくもしにくくもない （ホホバオイル、トリエチルヘキ…