美味しいサラダ

おはようございます。 マダムひとみです。 昨日は朝から食べたいものをお腹いっぱい食べたわ。 今朝は体重０.５キロ増加です。 気にしないよ。 ２年ぐらい愛用しているニトリの鍋です。 ステンレスなのに手頃な値段で売っていました。 お値段以上ニトリ 私が一番気に入っている鍋です↓ （詳細リンクは最後をご覧くださいませ） 主人がニトリで会社で使う背もたれのクッションを 昨日購入しました。 会社の椅子が体に合わなくて腰が痛くなるそうです。 阪急の九州物産大会に行ってきました。 めちゃくちゃすごい人でした。 どこも行列で人気でしたよ。 「かすたどん」とか買いたいものがあったけど 人が多くて疲れちゃって、何…

おはようございます。 マダムひとみです。 昨日は主人にロイヤルホストに連れて行ってもらいました。 メニューが豊富だし シェフが作っているから味は間違いなしのレストランです。 サラダランチにしました。 ドレッシングは２種類あってオニオンドレッシングにしました。 サラダに使われている野菜は国産野菜です。 ボリュームがあってフレッシュで とっても美味しかったです。 オニオングラタンスープも熱々で ガーリックトーストはガーリックが控えめ バターでなくオリーブオイルを使われていました。 なるほどな！ バジルの香りが良かったです。 全部美味しくいただきました。 ロイヤルホストでパチリ ご馳走様でした。 w…

コブサラダ 最近、何気に サラダにハマってます♪🤩✨ それはなぜか！ 野菜摂る方が 自分の体づくりにとって 良いからです！💪💪 肉がっつり食べて、 タンパク質摂るというのが、 正で常識だと思ってました😳😓😢 それを覆したのが、 健康意識の強い友人から勧められた この映画！ 『ゲームチェンジャー：スポーツ栄養学の真実』 filmarks.com 常識変わります✨😱😳😳 そして、理にかないすぎて すぐに納得！「それはそうやな〜」と♪ コブサラダ 『ゲームチェンジャー：スポーツ栄養学の真実』 聞いたときに、コブってなんなん？ 🥬「コブサラダ」🍅🥚ってなに？ 作ってみたい方は、こちら♪ そして、話戻し…

私が妻君と結婚したいと思ったきっかけの一つは、サラダの作り方が上手い事である。 この話に賛同いただける方は、少ないかもしれませんが、意外と以下のような観点で自分の人生を一緒に居ていただく人を選ぶ男性は多いかもしれないと私は考えています。 新婚の頃、奥さんの得意料理は？よく聞かれる質問である。シンプルに、肉じゃがとかハンバーグというステレオタイプな回答を求められるときにあえて挑戦してしまう。 サラダです♪ おいおいなんでサラダやねん！と突っ込まれますが、意外と美味しいサラダを作るのってバランスとか食材の組み合わせとか、ドレッシングの問題とか美味しくする要素が多々有り、実は結構難しいと考えています…

意識してしっかり食べるサラダ 体質だったのだろうか、以前は、多くの野菜を食べると私はお腹をくだしていた。年齢を重ねていって野菜を多めに食べても大丈夫になったという変化は大きい。 煮物やおひたしのようなものは別として、私は大きめのお皿にどっさり盛った野菜が好きだ。ある日のお皿の上はこんな感じ。 レタス（さっと炒めてややくったりしたもの）多め アスパラ（炒めてあるもの）４本 トマト（完熟大きめ）半分をスライスして スナップエンドウ（茹で）５個 ひらたけ（さっと炒めたもの）半パック オクラ（茹で）半分に切ったもの４本分 カボチャ（薄切りでグリル）好みの量 レッドオニオン薄切りで６分の１個 これにチー…