2025年5月23日(金) ママヨガと助産師お話会が2ヶ月ぶりに再開しました✨ 今回初めての方は生後1ヶ月のお子さんを連れて参加、 さらに久しぶりの参加のママは、第一子の育休中の時に 来てくれていたそうで、1年ぶりに参加していただました。 とても嬉しいです!!(^▽^)/ 「体を動かしたいけれど、なかなか場所がない」 「チラシを子どもが見つけてくれて、参加したいと思いました」 と運動をするきっかけになったことが嬉しいです♬ お子さんは周りで遊んだり、バウンサーの上で寝たり、 リラックスして過ごします。 腰痛や肩こり、頭痛などをがあるママが多く、ゆったりと呼吸をしながら 骨盤や背骨周りの筋肉をほ…