育児

習慣というのは便利なもので、 自分が意識していなくてもそれをやっている行為なので 余計な考えをしなくても身体が自然とそれをしてくれる本当に便利なものです。 私も習慣について色々な書籍を読んでみたのですが この習慣という行為にはプラスとマイナスの両面を兼ね備えていると書いてあるものが 多く、自分の習慣について考えてみたときに確かにプラスの面もあれば マイナスに働いてしまっている習慣もあると感じることがあります。 例えばお風呂に入るということや、朝起きたときや夜寝るときに歯磨きをすることは もう習慣化しているので、やめたくてもやめられない行為です。 お風呂に入らないままや、歯磨きをしないで眠ること…

今週のお題「雛祭り」 雛祭りといえば女の子の健やかな成長を祈る節句の年中行事という事で 娘の成長記録を振り返ってみます。 ※改めて思い出すと3.11含めいろんなトラブルが沢山ありました (;^_^A 低出生体重児(約2330g)として生を享ける。 当時、妻はパートで働いていたのですが通勤中に貧血で倒れてしまい予定より早くに仕事を辞めて子育てに専念する事にしました。 貧血で倒れた時、駅のホームから線路に転落してしまい一歩間違えば母子ともに大変危険な状態だったのですが、通勤時間中のため多くの目撃者がいて緊急停止ボタンがすぐに押され事なきを得ました。 (しかも路線は山手線で、3分後には次の電車が来る…

つい この前 ショックな事があったばかりなのに 昨日また 子供に裏切られる事がありました。 こんな言い方は変でしょうか・・ なっつんに嘘をつかれ、約束も守ってもらえませんでした。 「何も食べてないよ！」と言いながら キッチンのゴミ箱の中には卵２個分の殻が・・ ゆで卵を作ろうとして失敗したから食べたと白状したのです。 しかも、隠そうとして 卵の殻はティッシュペーパーに くるまれ 鍋も皿も洗って、元の場所に戻してる・・ 小さい事かもしれません。 卵焼きは何度も作っていますが ゆで卵は初めて。 本人なりに試行錯誤して頑張ったのかもしれません。 でも、やった内容じゃないんです。 私は なっつんには 小…

こんばんは✨ 今日は長男君療育に行きました。 前回から大きな変化がありました。 1つはまだ少しありますが、ハイテンションになっておもちゃで叩くことが減ったということ。 もう1つは癇癪の頻度が増えたこと。 一つ目はとってもいい成長だと思います。 が、2つ目の癇癪です。 このことについて、私は療育の先生にこのように相談しました。 「すごく怒りっぽくなったんです。起こる内容も、ワガママというか、、、。説明しても納得できないようになってしましました。」 これに対して先生の回答↓ 「それをワガママととらえるか、自己主張と捉えるか。自己主張が激しくなり、知恵がついてきたから簡単な説明や大人の事情は納得しな…

こんばんは。 今回は以前の記事でも書いたのですがコストコに行った日の夜の夕飯の紹介をしたいなと思っております。 otaku-do-nothing.hatenablog.com ちょっと詐欺まがいなタイトルですが・・・（苦笑） 夕飯のメニュー いくら丼 お味噌汁 マカロニサラダ 鶏ささみのゆかり揚げ風 味付けの反省点も踏まえてご紹介したいと思います。 おかず：鶏ささみのゆかり揚げ風 実はこの日に買った鶏ささみではなく、以前買ったものでカットして冷凍していたものが残っていたのでそれを使用しました。 用意するもの： 薄力粉（大さじ5くらい？） 水（大さじ5くらい？） ゆかり（大さじ2くらい） ※目分…

理学療法士と２児の母のmogmogといいます(*^^*) この度はブログに訪問して頂きありがとうございますm(_ _)m 理学療法士として勤務しており、普段は高齢者の方とのリハビリテーションを主に行っています。 ここ数年は産前産後の女性の体の変化や生理の仕組み、女性ホルモン、更年期障害について関心があります(^^) 理学療法士として、２児の母として子どもたちに学びを残していきたいと思いブログ開設をしました。 子供が２人とも女の子ということもあり、女性の身体についてきちんと知ってほしい！ 自分の身体を大切にしてもらいたい！

鉛筆をもらった息子 息子、最近鉛筆の練習をしています。 先月のお誕生日に、パパとママからと称して、 初めてのおけいこセット。みたいなのをプレゼントしました。 （本人はもっと欲しいものがあっただろうww） おけいこセット 鉛筆1本と、鉛筆削り、体験ワーク1冊（16ページ） これで790円？くらい。 これをプレゼントしてから、 「お兄ちゃんみたい(｀・∀・´)！」 と、鉛筆を上手に持ち、カキカキしています。 「お兄ちゃん」は多分、 保育園の上の子たち。 鉛筆持って、練習するのかな。 かっこいいみたいで、 鉛筆をギュっと持つと、 「かっこいい持ち方で書いた方がいいんじゃない？」 って言うと、 「そう…

ワンオペ育児開始を前に、先週私一人で娘ちゃんをお風呂に入れる練習をしました！ 何とか上手く行ったので、今回は1ヶ月（大人と一緒の湯船OK）〜お座り前の赤ちゃんを大人一人でお風呂に入れる場合のやり方をご紹介したいと思います。 ワンオペ育児でのお風呂（ねんね期〜お座り前） 心がけていること お風呂とシャワーの温度 給湯器でお風呂とシャワーの温度を調節できるので、40℃に設定しています。沐浴の時はお湯に手を入れてみて、「結構40℃って熱いんだな」と思っていましたが、実際自分が浸かるとちょうど良いですね。大人が快適な温度だったらきっと赤ちゃんも快適だと思います。 赤ちゃんから目を離さない まだねんね期…

息子が新しい技を覚えました。

私が出産前に用意したものの紹介をします。これから出産の方の参考になれれば幸いです。 出産準備って大変ですよね。楽しみなんですけど、私の場合は体が重すぎてなかなか動き出しが遅かったです…。 今はインスタとかで情報収集ができる時代なので便利ですよね。 ゼクシィとかも無料で育児の冊子を配布してくれたり…。 私もそういうところで情報収集をしていました。 出産前に購入したもの ・短肌着×3（バースデイ） ・コンビ肌着×3（バースデイ） ・ハンカチガーゼ×10（バースデイ） ・赤ちゃん用バスタオル×2（バースデイ） ・50‐60カバーオール×3（バースデイ） ・ベビーハンガー×10本（楽天市場） ・おくる…

こんにちは、まもです＾＾ 先日、我が家で娘の初節句のお祝い会をしました！ 食事は各自持ち寄りだったのですが、思った以上に大量（笑） 大量すぎて机に乗り切らなかったという。 そしてこうみると全体的に茶色ですが、それはご愛嬌ということで・・・（＾▽＾） 娘の離乳食は大人の食事が落ち着いてから食べるように。 大人の食事だけでてんやわんやだったので（＾▽＾；）笑 ▼娘の離乳食はクックパッドのこちらのレシピを参考にさせていただきました。 cookpad.com 品数多いから大変そう〜！って最初は思ったのですが、このレシピにも書いてあるとおり 食材は被っているので、用意は簡単でした。 ジャガイモをマッシ…

今週のお題「雛祭り」 私は一人っ子である。なのでお雛様も一飾り。嫁入りの時に持たされた。 お高い作家の作品だったので、長女が生まれたときに引き継いで飾っていた。 しかし次女が生まれたときはどうしよう？と、迷い、結論ケースに入ったオルゴール付きの今時お雛様を購入した。 顔も現代風に可愛らしかったので、長女が嫉妬していたのを覚えている。 正直、作家さんのお雛様はとても下膨れで、目も細く、うっすら前歯がのぞく「平安顔」をした昔のお雛様だったからだ。 そんなお雛様を新旧併せて飾っていたので、二世帯住宅の様だった。 よく姉妹の場合、妹には「市松人形」というが、世の三姉妹や四姉妹に同じ数だけ市松人形がいる…

天気が良いうちに買い物をと思って出かけたのに、肝心の比較を買うことが頭から抜け落ちてしまっていました。もう一度出かける時間もないし、ガッカリです。楽天車検はレジに並んでからでも気づいて買えたのですが、メールは忘れてしまい、見積もりを作れず、あたふたしてしまいました。見積もりの売り場って、つい他のものも探してしまって、Carのことをうっかり忘れたとしても、仕方ないような気がするんです。予約のみのために手間はかけられないですし、料金を活用すれば良いことはわかっているのですが、オートバックスを忘れてしまって、オートバックスから「落ち着けー」と応援されてしまいました。ああ、恥ずかしい。自転車に乗る人た…

広がる自宅で看取り。在宅医療の輪 しろひげ在宅診療所編 広がる自宅で看取り。在宅医療の輪 しろひげ在宅診療所編 新型コロナウイルスの影響で在宅での看取りは増えた？ 自宅での看取りが増えた理由 ①病院の面会禁止 ②入院できない ③在宅診療、訪問診療の拡充 １人暮らしでも自宅での看取りは怖くない チームケアのすばらしさ 旅立ちはいつも独りぼっち ケアマネ介護福祉士的に施設ケアマネの時より最期の別れが段違いに辛い ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 「うちに帰れて良かったね」。「しろひげ在宅診療所」の山中光茂院長（45）が声をかけると、末期がんで自宅療養する浜田純一さん（89）が安らかな表情を見せ、妻澄…

３月３日は、ひなまつりっ*.＊季節のイベントって、なんとなくワクワクしますよねっ♪でも今年は、平日ど真ん中…。仕事終わりに、または日中のワンオペ育児で、ご飯作りなんて頑張れない…という方も多いのではないでしょうか。そんな時は、市販のいなりあげに頼っちゃいましょうっ(*Ü*)ﾉ"おいなりさんで簡単に、華やかな食卓にすることができますよ♡今回は、色んな味のおいなりさんを作ってみましたので、紹介していきたいと思います！ １．準備したもの 無くてもいいものもたくさんありますが、とりあえず私が今回使用したものを。左上から・イタリアンパセリ(飾り用、家にあっただけ）・大葉・食用金箔(これも、たまたまあった…

簿記３級試験を終えて思ったこと 前回の記事投稿から少し間が空いてしまいました。 それには理由があるのです。 なぜなら簿記３級の試験があったからです。 簿記３級の試験日は２月２８日（第１５７回）その日に向けて１２月くらいからコツコツと勉強していましたが、２月に入って勉強に集中するために、一旦ブログの方はお休みしていたというワケです。 今回の記事では簿記３級を取ろうと思った理由と、 取ってみて思ったこと、声を大にして言いたいことについて書いていきます。 主婦が簿記３級の試験に挑戦して思ったこと 資格を取るなら若いうちがいいよと叫びたい この度、勉強を１０年ぶりくらいにして思ったことは、とにかく”記…

胸を張って「悩みません」と言われて、とても安心しました…✨ たまたま読んだ育児書に 「早くと言われて育った子供の脳は萎縮し〜研究データらしきもの〜」 と書いてあって、 言わないようにしようしようって思ってたんですが、 子供が大きくなるにつれて言ってしまうことが増えてしまい😣 本当に自己嫌悪と子供への申し訳なさと脳(というか性格)をよくない方へ変えてしまってるかもしれない怖さでモヤモヤとしていました。 昨日の記事で待てるママさんを目の当たりにして、自分の足りなさを痛感してはいますが、 悩みすぎてもいけないなと感じました。 親子の数だけたくさんの子育てがあって、 それぞれ違うし 悩んでもすぐには答…

☆私が祝い金をもらえる看護師転職サイトジョブデポで転職に成功した方法と口コミをまとめてみました。 看護師の求人サイトはたくさんありますが…スタッフの対応やしつこい勧誘があるサイトもあり注意が必要です良い転職先が見つかるか見つからないかはどのサイトを選ぶかで決まりますので、現役看護師の私が過去に選んでよかったと思うサイトをご紹介させていただきます。 ☆ジョブデポ看護師の詳細はこちらの公式サイトで確認できます♪ 私がジョブデポ看護師を選んだ理由は、やはり転職支援金を最大で40万円を一括支給してくれるところでした。ジョブデポ看護師は広告費をあまりかけずに高い祝い金を転職した看護師さんにお渡しして満足…

通院は毎週から半月に一回となりましたが、血小板の数値が三万前後を経過し、服薬も続いているので3/1から２回目の介護休業を取得しました。 そろそろ病気の発症から半年が経つので、早く治って欲しいなと思うのが本音です。 でも、この病気のお陰で介護休業を取得でき、ぺろきちと過ごす時間が増えたことはとても嬉しく感じます。 家事育児は大変だけど、前回の介護休業で少しは慣れたので今回も楽しんでいきたいです。 昨日は、近所の公園と森へ。公園では、初めて一人でブランコに乗りました。しっかり掴まり5分くらい揺れてました。終わった後も自分からブランコ乗りたいとアピールしてきたのですごく気に入った様です。森では、長い…

アマゾンの電子書籍を購入して読んだ。べっこうあめアマミさん書 ひよっこ障害児ママが特別支援学校に12年通わせたベテラン障害児ママに聞く障害児育児23のヒント 実は初めてアマゾンの電子書籍を購入した。アナログ人間なので紙書籍が安心するもので…💦場所は取らないし、スマホを見る感覚？で読書出来るのでなかなか良いかも。内容は、これから特別支援学校に入学を控えている５歳の自閉症児のママと、特別支援学校に１２年通い成人した自閉症のお子さんを持つママとの対談。こういう内容の本は珍しく、知りたい内容や心得などが書かれていて参考になった。ざっくりだけれど、障害のある子の卒業後がイメージ出来たと思う。 にほんブロ…

もちろんブラジルの女性歌手ナラ・レオンの事です。1942年生まれで1964年の『ナラ』でデビュー。この年にセルジオ・メンデス（懐かしい）とファッション・ショーのために来日したらしいです。1967年の『5月の風』と1971年の『美しきボサノバのミューズ』を聞いていますが、『美しき～』がいいです。主としてギターとのデュオですが、24曲中19曲がアントニオ・カルロス・ジョビンからみ。時々はいるトム（ジョビン）の訥々としたピアノがいい。 聞いていて心地よいのは、メロディのよさに加えて、ナラの声の質、歌いぶり、単調なようで、複雑な和音で変化があります。以前にも書いたのですが、ボサノバってアフリカ的な荒々…

ペアトレの課程を修了し、修了証などいただいてしまった。 ペアトレの主要な目的の一つに「ＡＤＨＤ児の育児をしている保護者同士の交流」がある。しかしコロナ禍ゆえに人的交流が行えず、心理士さんと一対一でスキルを学ぶ形になってしまった。その点は残念だったが、スキルはしっかりと学べたし、何より子どもに大きな変化があった。 以下、効果について２点、辛かった点を２点、記録しておく。 効果① 一人で眠れるようになった そもそも児童精神科を受診したきっかけは、娘の睡眠不調だった。特に、常に誰かがそばに付き添っていないと、入眠はおろか、夜中でも起きてしまう、という問題を抱えていた。生まれてから８年以上、ずっとであ…

介護される側、する側も”自由”を手に入れることができる可能性を持つ「D Free」 （写真はイメージ） 人生100年時代、介護業界の人手不足が深刻化しているというが、いまだ多くの人がそれを他人事に感じているだろう。そんな人に知ってほしい。 一般的な介護施設において、介護職員は8時間の勤務時間のうち約3時間を排泄介助に当てているということを。 そんな介護職員の負担を減らす救世主が現れた。排泄予知デバイス、その名も「D Free」だ。 D Freeとは、超音波センサーによって膀胱の変化を捉え、排泄のタイミングを予測し、スマホやタブレットに知らせてくれるというIoTウェアラブルデバイス。開発は、ベン…