自分軸で生きる

どもー ふうらいです(^^♪ 読んで下さる 皆さん愛してます♡ ありがとうございます。 最近 スピリチュアルで 風の時代と言われてますが 個性の時代 自由を尊重する時代だとか しかし 見ていると勘違いも見受けられるので 私が、感じたことを書こうと思います 自分らしくいること=自由=勝手と思ってる人がいる 自分らしくいること=自由=我が我がでいいやと思ってる 自由=勝手 と勘違いされてる方多いです 自由には責任が伴うと言うこと 自由に生きるのは非常にいいことですよ～～ 私は自由人で生きて来てるので自由大好きです ただ 自由は 自分勝手にふるまうことと 違うと思ってます。 私の考える 自由は誰にも…

大人になると、自分の悪い所を率直に言ってくれたり、注意してくれる人って滅多に居ないですよね。 もちろん相手より上に立ちたいからとか、悪意を持って言ってくる人なら居ます。 でもそうではなく、相手に良くなって欲しいからという親心で、嫌われるのを覚悟で言ってくれる人はなかなか居ません。 後輩が増えて言う側になる事も多くなった時、言ってもらえる事がどれだけありがたい事だったか分かったのです。 たとえ勇気を出して直した方がいい所を相手に伝えても「だって」「でも」「あなたはどうなんですか？」としか返って来なければ、二度と言いませんよね。 それどころか言っても無駄だろうなと思ったら、初めから言う事すらない。…

こんにちは。ミニマリストねこです。 私は子供の頃からずっと、「普通」「常識」「みんな」に合わせようとしてきました。 自分がどう感じるかより、一般的な考え、多数派の意見、みんなの意見が正しいと思っていたんです。 なのでテレビやニュースで見る一般的な意見や周りの大人が言うことを鵜呑みにして、自分で考えるということをあまりしてきませんでした。（昔は「みんな同じ」ことが良いことだとされていたような気がします。） ですがその考え方こそが、私の生きづらさをつくっていたんだと思います。 周りの意見と自分の意見が違うのは当たり前、違って良いんだと気づいたのは、ミニマリストになり物を捨てていく過程です。 「みん…

ヒト・モノ・カネのパートナーシップ改善サポーター 椿ちゃん です。 こんにちは。 このブログをみつけてくれてありがとうございます。 このブログを読んでみようと思ってくれてありがとうございます。 そしてこのブログを開いてくれてありがとうございます。 ひすいこたろうさんの本「ものの見方検定」の中にこんな言葉があります。 「面倒くさい」は「楽しい」の一部 これはスタジオジブリ宮崎駿監督の口癖「面倒くさい」という言葉をひすいさんが見方を変えた言葉です。 ※この本ではネガティブに思える事柄の中に光を見いたせるモノの見方がたくさん紹介されています。おすすめ。 昨日、トイレ掃除をしていてふとこの言葉を思い出…

おはようございます☀一週間始まりましたね(^^♪早速ですが、知り合いに「嫌いな人がいない」という女性がいます。今日はその女性がなぜ「嫌いな人がいない」と言えるのか、わたしがその境地に至ることができた今、わたしなりの解釈をお伝えしたいと思います。「嫌いな人がいない」あなたはこの言葉を聞いてどう感じましたか？そんな訳ない！！わたしは嫌いな人ばかり！いやなわたし😢きれいごとだ！😣 心がざわざわする🤨 etc.....わかります。わかります。にわかには信じがたい。 ①出来事をネガティブからポジティブへ変換する能力が高い✨仕事できない上司のせいで私の仕事が増えた😣ほんとむかつく！・超過勤務でお給料増えた…

今までのお財布には 10枚以上のポイントカードが入っていました。 お財布に入れておかないと いざ使うときに「あ！ない」ってなったり あと少しで500円引になりそうとか 結局全部お財布に入れたままでした。 でも本当に頻繁に使うのは クレジットカードくらいです。 思い切って使用頻度の低いカードは持たないことにしました。 「ポイントカードお作りしますか？」 とお声がけいただくと 必要を感じてないのに作っておいた方が良いような気がしたり 断るのが申し訳ない気持ちになったり 断ったらこの店員さん傷ついてしまうかもしれないと思ったり 私が作ることで店員さんにとって嬉しい事があるのかもしれないとか 自分の中…

こんばんは、きなこです😊 浮気をされていると、旦那(パートナー)に嫌われないようにしないとって考えてしまいますよね。 どうにか不倫女と別れてほしいと。負けたくないと…。 いや、競う相手ではないんですけどね😅同じ土俵ではないです⚠️ カウンセラーさん達も自分と向き合いなさい。自分のご機嫌をとりなさい。 夫婦関係と不倫女は関係ないといいます。 妻が笑顔で楽しそうにしている姿を見て安心して戻ってくる…みたいな？ なので私もご機嫌でいないと！明るく振る舞わないと！って言い聞かせている。。 ・・・この考え方がダメなんだ😵 〜しないと。って言うの。 全て旦那のため。。 これじゃ続かないのも当たり前だ。 な…

波動を上げて自分の望む 人生を引き寄せる スピリチュアルライフ コーチのＭＩＫＡＣＯです♪ 初めましての方はプロフィールを ご覧ください♪ ↓ ↓ ↓ ↓ まずはお友達になってね♪ ↓ ↓ ↓ ↓ みなさんこんにちは このブログをいつもお読みいただき ありがとうございます♡ 数日前に「不安」についての記事を 書いたんですけど、今日はその 続きというか関連したお話です！ 関連記事はコチラを見てね▶▶▶ ↑ ↑ ↑ ここをタップ 先日の記事で「不安」「悲しみ」「怒り」 こんなネガティブな感情は あなたが今 感じたくて感じているんだよ！ っていうことをお話してます。 今出てきてる不安や悲しみや怒り・…

お金持ちの家に生まれたら、美人に生まれたら 優しい親だったら幸せだと 【こうだったら】幸せと考えるより どんな環境に生まれても、 自分は幸せだと感じる心があれば 簡単に 幸せになれるよ👸✨ 与えられた環境に感謝出来る人が 幸せになれるってよく言うけど どんな環境でも 自分は幸せ😇 という心があるから、幸せなんだと思うな🌱 ～だったら、幸せって制限しなくていいよ🥰 今みたいに世間がザワザワしていても 【幸せな自分】でいる👸✨ 周りに影響されない、ブレない強さがあれば 嵐が来ても、大波が来ても、大丈夫だよ👍 自分軸ってやつだね🥳🌸 自分に寛容になればなるほど 他人のことも許せるから 自分のことをも…

毒親という表現は、あまりいい表現ではありませんが、 この表現は、毒親にとっても、毒親に育てられた人にとっても 気づきを促すということが起きていますので使うことにします。 毒親ご自身が、毒親という苛酷な環境下で育ったからです。 そして、特に共依存関係などの場合、自分がそうであるとはとても思えません。 そのために子どもを大人になっても無意識に依存させてしまうのです。 子どもを愛していると思って一生懸命していることが、過干渉の毒だと気づくこと、 認識することで、治療ができる道筋になります。 レインボーの魂が地球に生まれて、そのエネルギーを保持して 毒親の支配下、つまり毒親によって刷り込まれてしまった…

これからは二極化が進んでいくと言われています。 風の時代、 パラダイムシフトが起こり、今までの価値観がすっかり変わっていく。 その変化の流れに乗る人と、そうでない人。 どちらが良い悪いではなくて、 それは個人の自由。 今の世界の状況（コロナ）の捉え方をみるとその傾向がよく伺える。 私は、これからの時代がもっと生きやすいと思っているのだけれど。 風の時代についてはそこかしこで聞くことができただろうので、今ここで細かい説明は省きますが。 一つ、「家族や親子、夫婦関係の自由な在り方」 というのもこの時代の流れだそうです。 家族みんなが同じ屋根の下で一緒に暮らす以外の選択肢、 別居婚、 夫婦別姓、 事…

時代劇の冬の風物詩といえば忠臣蔵！年末時代劇スペシャル 「忠臣蔵」エンディング 1985年 - YouTube 堀内孝雄「憧れ遊び～年末時代劇スペシャル（忠臣蔵）主題歌」cover葉月一平 - YouTube 私が子供の頃は年末年始には毎年放映されていました＾＾（年代がバレてしまいますね・・・笑）忠臣蔵は浅野家と吉良家の確執が生み出す悲劇赤穂（兵庫県赤穂市）の浪人赤穂浪士の四十七人が君主「浅野内匠頭」の敵討ちをする物語です。その仇討が12月14日に行われたため師走にはいると時代劇、講談、歌舞伎などで演じられる多くなります。吉良上野介の嫌がらせに対し怒りの頂点に達した浅野内匠頭が吉良上野介を江戸…

テレビが嘘つくはずがない テレビの中で デタラメが通るわけがない お医者さんが嘘つくわけない 総理大臣は、権力者はもちろん 聖人君子に違いない ニュースは真実しか伝えない もしもそう思ってるなら・・・ そう思いたいとしたら・・・ 知ってほしいことがあります。 ＜潜在意識をクリアにする＞ 私は約１０年前 テレビを見ることを 積極的に手放しました。 なぜかというと・・・ テレビから受ける波動が どれほど自分の潜在意識に （悪）影響を及ぼすか に気付いたからです。 テレビって 嬉しい楽しいネタ （ポジティブ） 辛くて知りたくないネタ （ネガティブ） が混在していて、しかも こちらの意思に関係なく ど…

最近、特に意識しています。 自分は他人軸で生きているか自分軸で生きているか。 私はおばぁちゃんっこだったので戦前生まれの祖母に 人様から良く見られるように、といつも言われていました。 「他人様の目を気にしなさい」と刷り込まれて今まで生きてきました。 自分を愛する事がずっとピンとこなかったけど、 この「自分軸or他人軸」を理解してからは愛する事はまず、自分軸で生きないと 難しいのだと気づきました。 他人から見た私なんてのは自分の幻想と妄想で自意識過剰な状態。 自分軸で生きて、自分を愛さないと愛されない自分が現象化してしまう。 他人軸だと、誰かが褒めてくれないと満たされない。 誰かに愛されないと自…

「どっちにしたらいいですか」 「どうしたらいいですか」 「これをしてもいいんでしょうか」 してもいいに決まってるやん！ どっちやってもいいやん！ やってみないとわからんやん！ どっちかなら絶対うまくいくとか、 ないから。 どれやっても 嫌な思いをするのは 決まってるんだってば！！ 「健康とはわがままになることだ」と言ってました。 健康なら自分の言いたいことやりたいことをする、 そうなることが健康。 自分の いま の 何を責めているんだ、 何が不満なんだ 何が足りないんだ どんな罪があるんだ 何が欠けているんだ。 それが 全部幻想なんだ、 ということに気づいたとき 急に幸せになる。 いま 今日 …

うまくいっている人や好きに生きている人を見て、面白くない気分になったり、嫉妬を覚える人には一生、幸福と成功は無いんです。 なぜなら嫉妬やひがみは、その人から、何かを学ぼう、話を聞いてみて参考にしよう、とする気持ちが起きないからです。 で、こういう事を言うと多くの人は 「いやいや、自分はそんな成功している人を見て嫉妬とか覚えないよ。よく頑張ったなって、素直に自分のことのように喜べるよ」 って言うと思うんですけど、果たして、本当にどんなパターンでもそうでしょうか。 人って、例えば大谷翔平とか、自分がどんなに努力したところで追いつくわけがない、と見なした人には素直に褒めたり、称賛したりするんです。 …

いつもの自爆型 負の思考スパイラルを 回避してみた！ まだ完璧ではないけど… 我が次男坊 (以下 ピョン吉) は中3で明日公立の入試。 長男の受験時 手取り足取り、転ばぬ様に、 傷付かぬ様に、安全な道へと レールを敷いて誘導してしまった様な 気がしていた。 その反省を生かし、 次男の志望校選びはかなり自由にさせて 本人任せだった。 全て自分で決め、 親子の話し合いもほとんど無し、 出願も振り込みも本人がやってくれたので 『あー なんて楽な受験生なんだろ！』 と たかをくくっていた。 本番を控えた3日前 突如、能天気と思っていたぴょん吉が 「母さん、 どれが正解かわかんなくなってきた。」 とのた…

東篤志 スポーツメンタルコーチ 「絶対に成功させたい！ でも、また失敗したらどうしよう…」。このように結果や過去にとらわれてしまい、結局うまくいかないことは誰しも経験しているでしょう。「何かにとらわれる自分から脱却するには、『自分会議』が有効です」。そうアドバイスするのは、メンタルコーチの東篤志氏。スポーツクライミング日本代表選手も実践しているという「自分会議」の効果とやり方について、教えていただきました。 自分会議を行うと、「何かにとらわれる自分」から脱却できる “ここぞ”というときに、質の高いパフォーマンスをするには、心をよい状態に保つことが欠かせません。しかし、“ここぞ”というときだから…

こんにちは、じぶんじくKouです。 このブログでは「自分軸に生きることの大切さ」や「生きづらさの解消」、そして「アーティスト思考」について主に触れていきたいと思います。 というのも、私の志は「可能性を信じる人が、自分のテーマに沿って、強みを活かし、自分軸に生きられる、自由な未来を創造する事」つまりは「生きづらさの解消」であり、私自身の人生のテーマが「自分軸で生きること」だからです。 これまでの時代は、終身雇用がまだ根強く、年功序列でもあったので、良い会社に入ることができればある意味で安泰でした。60歳で定年して余生は退職金と年金で暮らすことができる、そんな時代でした。 ところが令和では、人生1…

2月9日 火曜日 快晴 明後日が祝日なので まだ火曜ですが 気持ちは木曜日です＾＾ 子どもたちが登校した後、 ホットカーペットの隅っこで 静かにうたた寝。 幸せそうな寝顔を見ていると こちらも穏やかな気持ちに。 猫はムダな争いをしません。 相手に媚びることもなく 居心地のいい場所を見つけて のんびりと過ごす。 お腹が空いたら ミャーと近づいてきて 満たされれば また離れていく。 かまって欲しい時も一緒。 ありのままを受け止めて 自分軸で生きる姿は 師匠と呼びたいくらいです。 人間はちょっと 進化し過ぎちゃったのかな。 歩けるようになったから… 喋れるようになったから… 文字が書けるようになった…

こんにちは、ともちです。 仕事で注意されたり指摘されることがたび重なり、「私はバカだなぁ」とか「私は頭悪いなぁ」などと思ってしまうことが増えていることに気づきました。 『あれ？この思考回路、ちょっとヤバいぞ！？ こーゆーのって、何て言うんだっけ？』 と思い、ネットで検索。あぁ、そうだ、自己肯定感だ。

知人に プレゼントして貰った 赤いハート❤️の ノートを使って 日記のようなものを 書いています。 毎日は書いていませんが ・嬉しい事 ・閃き ・思考の整理 ・イライラの感情を吐き出す こういった事が 起こった際に ペンを取ります。 特に 思考の整理や イライラの感情を 吐き出す為には おすすめです！！ まず起きた物事を書き 次に矢印→を書いて 何故自分はそう思うのか？ そう感じる根本は何か？ などと分析していきます。 すると 頭と感情が 整理されて スッキリ出来ます。 去年の1月から 書き始めましたが このノートのおかげで コロナ禍の不安や焦りも だいぶ解消されていました。 昨年後半から ・…

自分軸で生きるということは大切ですが、 自分中心で物事を考えると苦労することになります。 特に人間関係においては自分視点が強すぎると、 ストレスを感じることがあるからです。 「自分視点なのにストレス？」 と不思議に感じた人もいるかもしれません。 そうなんです。 自分視点で見れば見るほど、 人間関係のストレスは増えます。 というか人間関係でストレスを感じるのは、 自分視点であることが原因であると言えます。 ストレスなく楽に生きたいのであれば、 「自分軸かつ他人視点」が一番です。 なぜ自分視点だとストレスを感じるのか？ 1.大切に扱ってくれない 2.相手が思い通りに行動してくれない 3.自分の価値…