自分軸で生きる

本日より… 【標準光ベストカラー診断】に お越しのお客様に カラーアートセラピーの "プチ体験"を開始しました。 「絵を描くのが苦手」 と言われる方にも、 気軽に色を塗っていただけるような シンプルなアートワークです♪ 本日のお客様が早速ご体験♪ クーピーペンシルで 塗っていただきましたが やはりクレパスの方が 塗りやすいのかも…と感じました。 いろいろ試してみながら 一番お客様にとって やりやすいようにしていこうと思います。 外側だけでなく内側も 色を味方にして輝いて欲しいから…♪ カラーアートセラピー、是非ご体験くださいね。 そしてもしも興味を持たれたら 是非、【色彩心理カラーアートセラピ…

こんにちは。ミニマリストねこです。 私は子供の頃からずっと、「普通」「常識」「みんな」に合わせようとしてきました。 自分がどう感じるかより、一般的な考え、多数派の意見、みんなの意見が正しいと思っていたんです。 なのでテレビやニュースで見る一般的な意見や周りの大人が言うことを鵜呑みにして、自分で考えるということをあまりしてきませんでした。（昔は「みんな同じ」ことが良いことだとされていたような気がします。） ですがその考え方こそが、私の生きづらさをつくっていたんだと思います。 周りの意見と自分の意見が違うのは当たり前、違って良いんだと気づいたのは、ミニマリストになり物を捨てていく過程です。 「みん…

ヒト・モノ・カネのパートナーシップ改善サポーター 椿ちゃん です。 こんにちは。 このブログをみつけてくれてありがとうございます。 このブログを読んでみようと思ってくれてありがとうございます。 そしてこのブログを開いてくれてありがとうございます。 ひすいこたろうさんの本「ものの見方検定」の中にこんな言葉があります。 「面倒くさい」は「楽しい」の一部 これはスタジオジブリ宮崎駿監督の口癖「面倒くさい」という言葉をひすいさんが見方を変えた言葉です。 ※この本ではネガティブに思える事柄の中に光を見いたせるモノの見方がたくさん紹介されています。おすすめ。 昨日、トイレ掃除をしていてふとこの言葉を思い出…

おはようございます☀一週間始まりましたね(^^♪早速ですが、知り合いに「嫌いな人がいない」という女性がいます。今日はその女性がなぜ「嫌いな人がいない」と言えるのか、わたしがその境地に至ることができた今、わたしなりの解釈をお伝えしたいと思います。「嫌いな人がいない」あなたはこの言葉を聞いてどう感じましたか？そんな訳ない！！わたしは嫌いな人ばかり！いやなわたし😢きれいごとだ！😣 心がざわざわする🤨 etc.....わかります。わかります。にわかには信じがたい。 ①出来事をネガティブからポジティブへ変換する能力が高い✨仕事できない上司のせいで私の仕事が増えた😣ほんとむかつく！・超過勤務でお給料増えた…

ブログを書き始めたころは、スターやブックマークに「つながり」や「自分が存在する意味」を求めていました。 外では安心を求めて、自分と価値観の合わない人とは接しないようにしていました。自分で決めたはずなのにどこかで寂しさを感じて、それをSNSで埋めようとしていたと思います。 今も「つながり」はわたしの中の大切なキーワード。 でも誰かに評価してもらうためのつながりではなく、自分がどうありたいかを考えてのつながりへ変化しています。 評価も名誉もあったら嬉しい。 でも、誰かに評価してもらえない自分はダメと感じるのは虚しい。 誰かが分かってくれるのを待つよりも、自分自身が自分を一番に分かってあげたいと思い…

こんばんは、きなこです😊 浮気をされていると、旦那(パートナー)に嫌われないようにしないとって考えてしまいますよね。 どうにか不倫女と別れてほしいと。負けたくないと…。 いや、競う相手ではないんですけどね😅同じ土俵ではないです⚠️ カウンセラーさん達も自分と向き合いなさい。自分のご機嫌をとりなさい。 夫婦関係と不倫女は関係ないといいます。 妻が笑顔で楽しそうにしている姿を見て安心して戻ってくる…みたいな？ なので私もご機嫌でいないと！明るく振る舞わないと！って言い聞かせている。。 ・・・この考え方がダメなんだ😵 〜しないと。って言うの。 全て旦那のため。。 これじゃ続かないのも当たり前だ。 な…

波動を上げて自分の望む 人生を引き寄せる スピリチュアルライフ コーチのＭＩＫＡＣＯです♪ 初めましての方はプロフィールを ご覧ください♪ ↓ ↓ ↓ ↓ まずはお友達になってね♪ ↓ ↓ ↓ ↓ みなさんこんにちは このブログをいつもお読みいただき ありがとうございます♡ 数日前に「不安」についての記事を 書いたんですけど、今日はその 続きというか関連したお話です！ 関連記事はコチラを見てね▶▶▶ ↑ ↑ ↑ ここをタップ 先日の記事で「不安」「悲しみ」「怒り」 こんなネガティブな感情は あなたが今 感じたくて感じているんだよ！ っていうことをお話してます。 今出てきてる不安や悲しみや怒り・…

お金持ちの家に生まれたら、美人に生まれたら 優しい親だったら幸せだと 【こうだったら】幸せと考えるより どんな環境に生まれても、 自分は幸せだと感じる心があれば 簡単に 幸せになれるよ👸✨ 与えられた環境に感謝出来る人が 幸せになれるってよく言うけど どんな環境でも 自分は幸せ😇 という心があるから、幸せなんだと思うな🌱 ～だったら、幸せって制限しなくていいよ🥰 今みたいに世間がザワザワしていても 【幸せな自分】でいる👸✨ 周りに影響されない、ブレない強さがあれば 嵐が来ても、大波が来ても、大丈夫だよ👍 自分軸ってやつだね🥳🌸 自分に寛容になればなるほど 他人のことも許せるから 自分のことをも…

お久しぶりです。 みなさんのブログは読ませていただいていましたが、 自分の記事を投稿するのは1週間ぶりくらいかな。 体調がいい日もあればぐずぐずの日もあり、 気分も鬱々してきて これはヤバい！と思っていましたが ぼちぼち記事を書こうという気持ちになってきたので大丈夫そうです(^^) 気づくといつの間にか 自分のことより人にどう思われるかばかりを気にしてしまっている私。 まだまだ自分軸で生きていないんだなぁと感じます。 そんな自分のことをブログに書くことで 新たな気付きがあったりするので、 誰かに読んでいただくのはもちろん、 自分自身を見つめ直し 成長していくツールとして、 もっと幅広い使い方が…

これからは二極化が進んでいくと言われています。 風の時代、 パラダイムシフトが起こり、今までの価値観がすっかり変わっていく。 その変化の流れに乗る人と、そうでない人。 どちらが良い悪いではなくて、 それは個人の自由。 今の世界の状況（コロナ）の捉え方をみるとその傾向がよく伺える。 私は、これからの時代がもっと生きやすいと思っているのだけれど。 風の時代についてはそこかしこで聞くことができただろうので、今ここで細かい説明は省きますが。 一つ、「家族や親子、夫婦関係の自由な在り方」 というのもこの時代の流れだそうです。 家族みんなが同じ屋根の下で一緒に暮らす以外の選択肢、 別居婚、 夫婦別姓、 事…

時代劇の冬の風物詩といえば忠臣蔵！年末時代劇スペシャル 「忠臣蔵」エンディング 1985年 - YouTube 堀内孝雄「憧れ遊び～年末時代劇スペシャル（忠臣蔵）主題歌」cover葉月一平 - YouTube 私が子供の頃は年末年始には毎年放映されていました＾＾（年代がバレてしまいますね・・・笑）忠臣蔵は浅野家と吉良家の確執が生み出す悲劇赤穂（兵庫県赤穂市）の浪人赤穂浪士の四十七人が君主「浅野内匠頭」の敵討ちをする物語です。その仇討が12月14日に行われたため師走にはいると時代劇、講談、歌舞伎などで演じられる多くなります。吉良上野介の嫌がらせに対し怒りの頂点に達した浅野内匠頭が吉良上野介を江戸…

テレビが嘘つくはずがない テレビの中で デタラメが通るわけがない お医者さんが嘘つくわけない 総理大臣は、権力者はもちろん 聖人君子に違いない ニュースは真実しか伝えない もしもそう思ってるなら・・・ そう思いたいとしたら・・・ 知ってほしいことがあります。 ＜潜在意識をクリアにする＞ 私は約１０年前 テレビを見ることを 積極的に手放しました。 なぜかというと・・・ テレビから受ける波動が どれほど自分の潜在意識に （悪）影響を及ぼすか に気付いたからです。 テレビって 嬉しい楽しいネタ （ポジティブ） 辛くて知りたくないネタ （ネガティブ） が混在していて、しかも こちらの意思に関係なく ど…

今から１５年前に放送されたドラマ 「女王の教室」覚えてますか？ 当時平和ボケしていた私は 天海祐希扮する教師の話が どういうことを意味するのか しっくりこなかったけれど・・・ 今は心底共感します。その通りだと。 今こそこのドラマを 再放送してほしい。 そう思います。 すべての日本人は集団主義である とまでは言わないにしろ 少なくとも２０世紀の日本社会は 多数決の論理に基づく 統一性・標準性の社会でした。 だから 「みんなと同じ」ことが 無条件に良しとされそれを 居心地がいいと錯覚してきました。 まさに 赤信号みんなで渡れば怖くない。 ２１世紀に突入し時代は変わり 個と組織の多様化 生き方・働き…

「どっちにしたらいいですか」 「どうしたらいいですか」 「これをしてもいいんでしょうか」 してもいいに決まってるやん！ どっちやってもいいやん！ やってみないとわからんやん！ どっちかなら絶対うまくいくとか、 ないから。 どれやっても 嫌な思いをするのは 決まってるんだってば！！ 「健康とはわがままになることだ」と言ってました。 健康なら自分の言いたいことやりたいことをする、 そうなることが健康。 自分の いま の 何を責めているんだ、 何が不満なんだ 何が足りないんだ どんな罪があるんだ 何が欠けているんだ。 それが 全部幻想なんだ、 ということに気づいたとき 急に幸せになる。 いま 今日 …

うまくいっている人や好きに生きている人を見て、面白くない気分になったり、嫉妬を覚える人には一生、幸福と成功は無いんです。 なぜなら嫉妬やひがみは、その人から、何かを学ぼう、話を聞いてみて参考にしよう、とする気持ちが起きないからです。 で、こういう事を言うと多くの人は 「いやいや、自分はそんな成功している人を見て嫉妬とか覚えないよ。よく頑張ったなって、素直に自分のことのように喜べるよ」 って言うと思うんですけど、果たして、本当にどんなパターンでもそうでしょうか。 人って、例えば大谷翔平とか、自分がどんなに努力したところで追いつくわけがない、と見なした人には素直に褒めたり、称賛したりするんです。 …

いつもの自爆型 負の思考スパイラルを 回避してみた！ まだ完璧ではないけど… 我が次男坊 (以下 ピョン吉) は中3で明日公立の入試。 長男の受験時 手取り足取り、転ばぬ様に、 傷付かぬ様に、安全な道へと レールを敷いて誘導してしまった様な 気がしていた。 その反省を生かし、 次男の志望校選びはかなり自由にさせて 本人任せだった。 全て自分で決め、 親子の話し合いもほとんど無し、 出願も振り込みも本人がやってくれたので 『あー なんて楽な受験生なんだろ！』 と たかをくくっていた。 本番を控えた3日前 突如、能天気と思っていたぴょん吉が 「母さん、 どれが正解かわかんなくなってきた。」 とのた…

”らしく” をもっと。じぶん発見舎 grande 舎主のジョーですお待たせしました！沢山の問い合わせをいただいた「じぶんポテトフェス'21」情報ついに解禁です♪ステイホームの疲れをステイファームで癒してみませんか？ ［じぶんポテトフェス］ってなに？ 自分が食べるジャガイモを自分で育てることが出来るフェスです自分の思いがこもったジャガイモを自分で食べるもよしお世話になったあの人に贈るもよし自分のジャガイモに正面から向き合うことでどんなことが起こるでしょう？そんな「体験」ではなく子供にとっての「教育」でもあり自分にとっての「発見」が期待できるフェスそれが［じぶんポテトフェス］(^-^) どんなこと…

こんにちは、じぶんじくKouです。 このブログでは「自分軸に生きることの大切さ」や「生きづらさの解消」、そして「アーティスト思考」について主に触れていきたいと思います。 というのも、私の志は「可能性を信じる人が、自分のテーマに沿って、強みを活かし、自分軸に生きられる、自由な未来を創造する事」つまりは「生きづらさの解消」であり、私自身の人生のテーマが「自分軸で生きること」だからです。 これまでの時代は、終身雇用がまだ根強く、年功序列でもあったので、良い会社に入ることができればある意味で安泰でした。60歳で定年して余生は退職金と年金で暮らすことができる、そんな時代でした。 ところが令和では、人生1…

2月9日 火曜日 快晴 明後日が祝日なので まだ火曜ですが 気持ちは木曜日です＾＾ 子どもたちが登校した後、 ホットカーペットの隅っこで 静かにうたた寝。 幸せそうな寝顔を見ていると こちらも穏やかな気持ちに。 猫はムダな争いをしません。 相手に媚びることもなく 居心地のいい場所を見つけて のんびりと過ごす。 お腹が空いたら ミャーと近づいてきて 満たされれば また離れていく。 かまって欲しい時も一緒。 ありのままを受け止めて 自分軸で生きる姿は 師匠と呼びたいくらいです。 人間はちょっと 進化し過ぎちゃったのかな。 歩けるようになったから… 喋れるようになったから… 文字が書けるようになった…

こんにちは、ともちです。 仕事で注意されたり指摘されることがたび重なり、「私はバカだなぁ」とか「私は頭悪いなぁ」などと思ってしまうことが増えていることに気づきました。 『あれ？この思考回路、ちょっとヤバいぞ！？ こーゆーのって、何て言うんだっけ？』 と思い、ネットで検索。あぁ、そうだ、自己肯定感だ。

人と比べてしまうこと ロンドンブーツ1号2号の田村淳が『NewsCLUB』という自身のラジオで、リスナーから送られたメールでの相談に答えていた。 リストラされ職を失い家賃が払えなくなり、今は日雇い仕事でネットカフェ難民をして食い繋いでいる人の相談。周囲の友人が結婚したり家を建てたりしている姿と比べて辛くなってしまうが、どうすればいいのかという内容だ。 周りの人がこうだから自分もこうなるという指針は辞めた方が良い。今の状態から抜け出したいなら、周囲がこうだからと比べない方がいい。 自分は人と比べるのが嫌なタイプだから気にしないように、比べるのを辞めると決意して生きてきた。だから後先考えずに東京に…

自分軸で生きるということは大切ですが、 自分中心で物事を考えると苦労することになります。 特に人間関係においては自分視点が強すぎると、 ストレスを感じることがあるからです。 「自分視点なのにストレス？」 と不思議に感じた人もいるかもしれません。 そうなんです。 自分視点で見れば見るほど、 人間関係のストレスは増えます。 というか人間関係でストレスを感じるのは、 自分視点であることが原因であると言えます。 ストレスなく楽に生きたいのであれば、 「自分軸かつ他人視点」が一番です。 なぜ自分視点だとストレスを感じるのか？ 1.大切に扱ってくれない 2.相手が思い通りに行動してくれない 3.自分の価値…