自己肯定

張り合う張り合う･･･ 昨日もそんな場面に遭遇、というかその場にいたし（笑） 「自分なんて･･･」というお約束の定型文 「そんなことないよ」という、これまたお約束の言葉 ･･･一体、なんなんだ？と思いながら、心は輪の外へ外へ でも、私もこの輪の中にドップリいた時もあったんだよね いま、こんな文章書いているのは、そういう経験があってこそ 誰かに「肯定される言葉」がないと生きていけない生物なのか？ と思いながら、眺めていました 冷たい？辛口？ コレって年齢関係ないし 立場や環境、経済状況も関係ないし 相手が少しでも「自分より上」（何をもって上だと？）と認識すると ターゲットロックオン！！になるシス…

どうも、バーチャルブロガーの燕谷古雅（つばめや こが）だ。 VRChatやclusterみたいなソーシャルVRで活動していると、「人と一緒にいる時間」が当たり前になってくるもんだよな。イベントのスタッフやキャストとして動いたり、組織で何かをつくり上げたり、仲間と一緒に創作したり。中には、お砂糖みたいな恋愛的な関係になることだってあるだろう。 でも、ひとつだけ忘れちゃいけないことがある。それは、自分自身がちゃんと「自立」しているかどうかってことだ。どんな関係も、自分が立っていなきゃ長くは続かないもんだからな。 今回は、私なりに考えた「VRで長く心地よく活動していくための自立のコツ」をいくつか紹介…

サンカヨウの花言葉「自由奔放」 25歳頃、私は知らない男性とよく会っていた時期があった。 会うというのは、体の関係が目的だ。 快楽より、淋しい心を慰めてほしかった 私は初体験を済ませてなかった。けど男性と肌を重ねたかった。 MBTI診断の16パーソナリティの中で私はINFJ。 黙っているだけなのに「動じない」「淡々としている」「冷静」「仕事ができる」と勝手なレッテルを貼られているので、いい方に作用すれば悪い方へ作用することもあった。 恋愛でもそうだ。冷たいと思われてフラれる。 心の中では大切に思っているけど相手には伝わらないものである。 真面目で厳格に見られる外見のせいで、私はいつの間にか見え…

「自分に何が向いているんだろう」 「自分にできることってなんだろう」 「こういうことやってみたいけど、失敗しないかな」 就活は求人票とにらめっこする度に、自信喪失の連続です。 いや、就活だけではないかもしれません。 生きるにあたって、悩みはいつでも一緒に着いてきます。 私はそういった悩みってそもそも何故生まれるんだろう、心のしくみってどうなっているんだろう、と興味を持って大学で心理を学んでおりました。 その経験と、私の無職の自問自答から気づいたことがあります。 少し考えてみてください。 今から、100ｍ走をするとします。 そうですね、相手はチーターやウサイン・ボルトとしましょう。 みなさん、「…

今日は、昨日の法要に伴う忌引きで休暇を頂いています。 折角の休暇なので、充実した１日にしようとあれこれ考えていましたが、日々の仕事や妻との現在の関係・法要の疲れを抜くために、あまり無理しない日にすることに。 とは言っても現在の自分について考えることはできるので、色々な書籍や動画で自分の学びになることの振り返りを。。。 夢をかなえるゾウ0（ゼロ） ガネーシャと夢を食べるバク 作者:水野敬也 文響社 Amazon 私が実際に読み、おすすめしている本です。 自分のことを好きになるメゾットが具体的に分かり易く、面白おかしく書いてあります。 こちらは中田さんの動画 www.youtube.com www…

「パパって、すごい人なんでしょ！？」 そりゃもう．．．凄いなんてもんじゃないよ．．． 「少しは謙遜した方がよかったかなぁ？？」 ランキング参加中ライフスタイル 【PR】SUZURI*1で販売中です。 *1:SUZURI公式サイト：https://suzuri.jp/

こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 うまくいかないなと思う時、何に注目していますか？