🧸 ダイエット・2026年開設にいます。 ぽちっ☟ ランキング参加中ダイエット ランキング参加中【公式】2026年開設ブログ 朝、6時半前にトイレで目が覚めた。 相変わらず二度寝はできない。 起きてしまうともう、「そういえば今日の朝ごはんは……」と脳が勝手に動き出す。 するともう、私は絶好調になってしまう。 どうでもいいことが、無い。 でも、💩は出た。 これは今日、74kgの再来かと期待できる。 そう思って体重計に乗った。 75.4kg。 期待というものは、ときどき人を裏切る。 朝ごはんは、ハムきゅうりサラダとコーンスープ。 それから、昨日行った障がい者の就労支援カフェのベーカリーで買った、砂…