苛立ち

昨日も書いたが、最近やっぱりイライラが我ながら酷い。それに付随して、実は僕には奇癖ともいえる、ある厄介な思考の特性があり、その発作も普段より酷い。 その特性とは、家のような本来安心して寛げる場所にいると、過去の嫌な記憶が蘇ってきて、勝手にイライラしてくるというものだ。 例えば過去の理不尽なクレーム、自分の不用意な一言で人を傷つけた経験、過去に受けたあまりにも承服しがたい仕打ち･･何故か家に居ると、これらが本当にやかましい。 何年か前に、いい加減この奇癖自体にイライラしてしまい、腰を据えて色々な可能性を調べたり探したりし続けたのだが、手応え感のある解答には至れなかった。 こういう現象は普遍的なも…

最近、イライラが我ながら酷い。特にここ2日がピークで、なんか些細なことにもすごくイラっとする場面が増えてしまっている。 例えば昨日は、流石にやんちゃが過ぎる子供を叱って半泣きにさせるという場面があった。タイミングが良くて”指導”になったが、ぶっちゃけ感情的なキレが7割はある。 また今日は、制限速度40㎞の区間を35㎞くらいで走る車に滅茶苦茶イライラしてしまった。正直遅刻寸前だったため猶更だ。 そして今僕は、こういう苛立ちを抱いたことに、何故か罪悪感や恥ずかしさを抱いている。と同時に、そんな女々しいことを思う自分に”苛立って”いる。 何か良からぬことが僕の中で起きていることは明白だ。こういう時は…

今日は苛立ちという感情について考察してみる。というのも、僕自身実はイライラしやすい性格であり、特に朝にその感情が強まる傾向があるからだ。 とはいえそれは具体的な他者に向けた感情の発露ではなく、むしろその9割は、自分に向けた苛立ちだ。僕はよく、僕に腹を立ててしまう。 例えば、準備や時間が不足している感覚や、未完了の仕事が存在していること自体にイラつくことが多い。それによって、自分は未熟であると責める感じだ。 しかしここを丁寧にほぐしていくと、その苛立ちはかなりいい加減なことを僕に投げかけていることに、最近気が付いている。真の問題は、もっと根っこにあるというか。 今日はそんなお話を書いてみる。

さっき、あることに気付いてゾッとした。今はその驚きは幾分薄まり、どこか呆けたような気持ちに至り、そして恐る恐るこの記事を書いている、という感じだ。 そんな風に思うほどショックだった出来事として、何が起こったか。それは、僕が完全に、「多忙」を渇望し、「退屈」を否定していると気付いてしまったことだ。 私とは何かーー「個人」から「分人」へ （講談社現代新書） [ 平野 啓一郎 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon あれほど仕事が片付いた状態を欲し、あれほどオンオフの切り替えの重要さを口酸っぱく人には伝えてきたのに、なんという自己矛盾だろうか。本当に自分が怖い。 ただ、今回は幸…

ある日、ある場所に かわいいワンちゃんがオスワリしておりまして、 飼い主さんはスマホに集中していました。 で、少し離れた場所で そのワンを見ていたおば様が二人。。 ワンをじろじろ見ながら 「かわいいわね～」とか 「こっち見てるぅ～」という声が 聞こえていマシタ。 が。 ワンにしてみたら 自分のことを話題にされているとは 思っていない様子で 右を見たり、左を見たり、うしろを見たりして 誰に笑いかけているのだろう？？ と、目を丸くして 緊張気味で落ち着かない感じになっていて 頭の中が「？」で充満してそうデシタ。 んで、案の定、 そのうち苛立ち始めたのか ワンワン吠えだしていた。。(笑) 犬も人も（…

なるべく好奇心を持って観察しようとは努めているのだが、今日ははっきり言ってメンタルの調子が滅茶苦茶悪い。ただし、別に鬱というわけでもない。 まず、起きてから何故かずっと、滅茶苦茶イライラしている。起きてもいないトラブルを想定してカリカリし、ムカつく言動を思い出しては勝手にストレスを感じている。 それだけじゃなく、集中力も今日はまるで深まっていかず、アイデアを出したいのに思考は散漫で、些細な刺激で簡単に気が散ってストレスがどんどん溜まっていく。 正直、早く仕事を切って、とっとと酒を飲んで寝て、今日という1日を終わらせたくて仕方ない。何が原因かは心当たりがないのだが、それだけに性質が悪い。 さて。…

2020年1月号掲載 毎日新聞夕刊報道グループ記者（当時）／藤原章生 12月1日、日和が悪かったわけでもないのだが、私は朝からあまり機嫌が良くなかった。 道すがらこんなことがあった。家族で駅に向かい、廃墟となった都営住宅の脇を通りかかったとき、27歳の娘が「写真を撮りたい」と言い出した。彼女が写真を撮っている間、私たちは誰も住んでいない都営住宅の敷地内で待っていた。すると、私たちのそばを通った初老の男性が「何やってんだ」と少し大きめの声をあげた。連れの女性への問いかけとも、独り言ともとれる口調だった。ただ、語調から、好奇心というより、どこか私たちを咎めているふうに聞こえた。娘が撮影を終えたので…