退屈なことをあえて耐え続ける必要があるのでしょうか❓ 実際、楽しくないことを無理に続けることは、精神的に辛いものです。 ここでポイントは「楽にしてコツコツ続ける」ことです。 そうすることで、次第に道が見えてくるのです。 退屈を受け入れる 退屈な作業やルーティンは、誰にでもあるものです。 それを完全に排除することは難しいため、退屈を受け入れることが第一歩です。 退屈であっても、それが自分の成長や目標達成に繋がることを理解しましょう。 楽に取り組む工夫 無理に続けるのではなく、楽に取り組む工夫をすることが大切です。 たとえば、短い時間で集中して行う、環境を変える、音楽をかけるなど、少しの工夫で気分…