定年退職後に再任用や再就職をしない人は、それまで仕事に取られてきた時間が、「余り時間」として自由に使えるようになります。 人生にゆとりが生まれるので良いことだと思いますが、余った時間を持て余して、「何をしたらよいのかわからない」という人が、意外と多いようです。 仕事中心だった生活から、自分のための時間が大きく増え、「暇つぶしを探している自分」や「仕事という柱が無くなった自分」を見て、漠然とした不安や焦りを感じてしまうのかもしれませんね。 でも大切なのは、暇つぶしという時間の過ごし方ではなく、心から楽しめる趣味や活動を見つけることです。 本記事では、暇つぶしではなく生きがいの探し方、趣味の見つけ…