退屈

仕事や勉強をつまんないと思い集中できない時や休日に特に予定がなく退屈だと思っている時、ついついスマホをいじってYoutubeを観たりしてしまう。 もったいない時間の使い方だとわかっていながらその行動を制御できない。。 オリバー・バークマン著の【限りある時間の使い方】という本には 「僕たちにできる最善のことは、不快感をそのまま受け入れることだ。」 と書かれている。 勉強がつまんないと思い集中できない時や予定がない退屈な時、ついスマホをいじってしまうが、これはまさに今やっていること・状況に不快感を感じてその不快感から逃避するためにやってる行動らしい。 確かにそう思う。だってスマホいじっている方が何…

今日もまた、休日を返上して職場に向かっている。理由はネガティブなものではない。むしろ、かなりポジティブな動機である。 具体的には、ビックリするほどの売上につながる個別指導の依頼が入り、ゴールデンウィーク前半の1～2日を返上しなければ回し切れないという事情があるというだけだ。 【中古】仕事はおもしろい / 斎藤一人 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 大学生講師と手分けしながらコマを実施しているが、この判断は正しかったと確信しているし、多分休んでいたら詰んでいたとも感じる。 この出来事を通して、改めて感じたのは「僕という人間は、本当に“何もしない時間”が耐えられない性質なの…

こんにちは。きのひです。 「ブータン、世界でいちばん幸せな女の子」 阿川 佐和子 著 を読みました。 2022年6月30日 第一刷発行 ブータンの本名は丹野朋子（たんのともこ）。 ブタみたいに太っている丹野。 「ブタ丹野、ブー丹野、ブータンなんだって。男子が命名の経緯を説明してくれた」 ちょっとイやなつけかたですね。 てっきり「世界一幸せな国」のブータンかと思ってしまった。 「でもね、私、この渾名つけられたとき、正直言ってちょっと嬉しかったんだ」 「だって、渾名をつけられるってことは、存在を認められるってことでしょ？無視されるよりずっといいもん」 そ・・そうなの？ 「ブータンって国、あるでしょ…

こんにちは。きのひです。 「舞うひと」 草刈民代 × 古典芸能のトップランナーたち を読みました。 平成29年9月23日 初版発行 草刈民代（くさかり・たみよ）さんは八歳からバレエを始め、十六歳で牧阿佐美バレエ団に入団。 同団プリマバレリーナとして活躍する一方、国内外で幅広く客演。 1996年には映画「Shall we ダンス？」（周防正行監督）に主演して数々の賞を受賞しました。 2009年の公演をもってバレエから引退し、現在は女優として新たな表現の場を開拓している。 この対談は「なごみ」編集部が企画し一年間十二回行われました。 日本舞踊、能楽、歌舞伎、狂言・・・ それぞれの古典芸能を脈々と受…

人生で一度も退屈したことがない、という人は存在しないのではないでしょうか。誰しもが何もすることがないときや、つまらないことをやっているときに退屈さを感じたことがあるはずです。 今回は退屈さの原因を考え、その原因を潰すことで退屈さを感じなくしたいという目的をもって、退屈さの原因を推測したいと思います。 では、退屈を感じるパターンを分類してみましょう。 1．何もすることがないとき 2．関心のないことをやるとき、それらに関わるとき 私にとっての退屈はこの二つに分類できました。それぞれどのような状況か解説します。 1．何もすることがないとき わかりやすい例としては待ち時間が挙げられます。最近はスマホが…

今朝は9時前にホテルを出発。 雨煙る海岸沿いの国道を走りながら、 遠くに立ち並ぶ煙突を眺めていて、 かすかな記憶が蘇った。 「あのドラマの戸次重幸は、 なかなかに良かったよなぁ」 北海道が舞台のアニメが原作で、 タイトルは「僕だけがいない街」。 主人公のお母さん役、誰だったっけ？ つーか、主人公役も思い出せない。 でも、ドラマの中で描かれている町が、 観光向けのイメージではなく、 リアルに感じられたことを思い出す。 そんな微かな記憶の糸を辿りつつ、 コンビニでコーヒーを飲み、 眠気を封じ込めながら走った。

こんにちは、リーズンです。 忙しいわたしです。 会社の人間関係に辟易してセミリタイアを考えています。 今は仕事をダウンシフトして働いています。 年度末も押し迫り 毎日バタバタしながら働いています。 あまりに忙しいのは疲れてしまいますが それでも ダウンシフトして働いている関係で 以前のことを思うと まだ大したことはないな・・と感じるところもあります。 今はまだ余裕がありますので 比較的冷静に自分のことを見られていると思うのですが 以前はあまりのマルチタスクで 思考停止＝余計なことを考えない そんな状態だったのだろうと記憶しています。 それは会社に洗脳されていた・・ とも言えるのかもしれませんし…