行動管理

自分って分かりずらかったりしますよね。自己評価と他者評価はずれがあったり。わたしはよく「優しそう」と言われます。確かに優しいとは思いますが、冷酷な側面もありますよ。なぜかというと、本当の優しさには冷静さも必要で、わたしは時に冷酷さを優先することもあるからです。 要はいい顔するより、本人のためにと思ったときには嫌われてでも厳しさを優先するときもあるからです。優しくみられるメリットはとっつきやすいと感じていただけること、ただし深い関わりが出来た方は冷酷さも感じることもあったかと思います。 そんなわたしですから、当然「人にどう思われるか」を基本的に気にしないので、だからこそ自分が他者からどう見えてい…

わたしはすこぶる素直な大人です。先日娘に「アレン様の待受けにしたら、いい効果があるって。うちもあったよ、まじだよ」と言われ、次の瞬間には即変えました。信頼している娘の言うことです。素直に従うのがわたしです。リスクはなにもないですし。今のところわたしは平常運転で平和に過ごせていますが、これがアレン様効果なのかは不明。今から効果実感！であれば、億事業これなら行っちゃうねとほくそ笑んでます☺ なにはなくとも素直さって必要だと思うのです。 でも～、だけど～じゃないんですよ。なぜ素直さが必要か、こどもって素直じゃないですか。色々な経験がないからこそ、危機予測が出来ない面は大人がフォローするわけですが、こ…

日曜日もお仕事のみなさん、おつかれさまです！私も同じです。今日も楽しく過ごしましょう🌞 わたしの周りにも行動をひたすら頑張っている方結構多いんです。noteを書いているみなさんもそうですよね。ひたすらに行動していることについて、わたしの説明会のなかでもお話しました。 行動している方には「目標を立てること」が大切だと思っています。 例えば、今ピザが食べたい。家をでて、ピザを食べに行く！成果を「ピザを食べる」にするとまず行くべき地点（目標）が分かります。目標が「有名店のピザ屋さん」そのための行動がピザ屋までの距離、時間、方法がしっかり設定していれば必ず達成することが出来ますし、成果としてピザ食べれ…

以前にもお話した通り、全体の75％の方は行動が出来ないと言われています。なりたいなぁと思っても行動出来ない方が多く、25％だけが行動できると言われているのです。本当にそうでしょうか。 まあそうなんでしょう。きっと（笑）わたしが（そうなのかぁ）と感じる理由はわたしの周りは少なからず行動できている方が多いからかもしれません。「ちょっとやってみた」程度であれば、きっと多いような気もするとも思いますが、そうではなく、行動って誰でもできるんじゃないかとも感じるのです。ここでいう行動は「出来ないことへのチャレンジ」という意味で言うと行動できる人の方が少ないのかもしれないですね。 では継続はどうでしょう。 …

日にちが前後しましたが、18日に今月2回目の行動管理説明会を行いました。テーマはママの時短しやすい「料理」 わたしが関わるママさん（友人も含む）の話を聞いていると、みなさん帰宅してからの時間の使い方の工夫はしているものの、なかなか自分時間をとれていない気がします。それであれば料理時間に時短を組み込んでもらうことで余った時間を「自分時間の確保」にしてほしいなぁという思いから今回は説明会でお話しました。わたしはなにせ自分の時間を確保するためにいかに時短するかに重きをおいて子育てしてましたので得意です☺ スライド等も準備したのですが、（どうせなら実践の方が分かりやすいかも・・・）ということで急遽動画…

7月から様々なイベントを企画し、開催してきましたが、今後継続して行うイベントのひとつに今回開催した予祝の会があります。オンラインでのイベントとは違い、リアル開催です。 イベントを開催する目的は今までも様々でしたが、今回から開催した予祝の会に関しては「夢や目標を語れる場所」として設けました。わたしのモニター様もそうですが、自分がこうなりたいと思ったときに、近しい人にはなかなか言えないという声がありました。 こんなことを言ってどう思われるか否定されたら嫌だからあえて言わない わたし自身は割と近しい相手に普段から色んな夢を話すのも好きなので、聞き手の友人や家族たちも聞きなれている分、抵抗なく応援して…

どんなことでも理由や原因があります。それを自覚しているようで自覚できていないことが多くみられます。 例えばメンバーを集めようと動いていくとして「わたしは人に嫌われたくないから、なかなか声かけることが出来ないんです」と言われている方がいるとします。確かに（こう声かけたら嫌われたらどうしよう・・・）などの自分の気持ちには気づいていらっしゃるようですが、本当の理由はどうでしょうか。嫌われないとして、声かけて「いいよ」っていわれてメンバーが増えてしまったら、どうなりますか？その結果人が増えると自分の負担が増えてしまうことや人間関係のトラブルが起こりうることが面倒、、と感じた場合は本当の理由は声をかける…