行動記録

本当に浮かれていた 今日、1月中に申請していた新しいパスポートを受け取りに行ってきた。新しいパスポートを入手しようと思ったのは、高校生の時に取得していたパスポートの有効期限が切れると勘違いして、3月に予定していた旅行に備えたからだ。 しかし、とある国に一人で旅行に行こうと計画していたところ、術後の手当てを衛生が保障されていない場所で行うことに不安を感じ、夏期休暇に行くことにした。一ヶ月弱経過しているなら行けるだろうと思っていたが、私の見通しは甘かった。私らしい。 とにかく、今回の旅行は延期にしたものの、新しいパスポートを入手し、計画を立ててもいない旅行に心を躍らせていた。 ここで本題に入りたい…

先日、読書の単位を１回15分とすることを書いた。こんなの。 15分１コマの読書。 - 今日は遊びの日。 その後、変な所で凝り性なワタクシは、15分読書の記録をつけ始めた訳です。 まず、100均でスケジュール帳を買ってきました。どどん！ セリアで買いました このスケジュール帳のいいところは、方眼になっているところ。 中身はこんなの。 使い方は、 １．月曜日から日曜日まで７つに分かれているので、その枠を利用して、やることを７つ書く。 具体的には、こんな感じ。 和歌 日記・物語 哲学・思想 運動 リコーダー （空白） （空白） １～３は、今年の目標の読書分野。 ２．下半分の方眼１コマを15分として、…

行動記録を付け始めて3週間 思うこといろいろ そもそも、なんで行動記録なんか付けようと思ったのかというと やりたいこと、やらなきゃいけないことをするために、1日どれくらいの時間が割けるのかを知りたかったから 自分がいつ、何を、どれくらいの時間をかけてやっているのかを見える化したかった 行動時間を見える化することで、1日の中で無駄に消費されてる時間がどれくらいあるのかを知り、その「無駄な時間」をやりたいこと、やらなきゃいけないことをする時間に充てたかった ここで問題 自分にとって、「無駄な時間」とはなんぞや？と言う疑問が浮上 少し前の記事で、スマートホンをいじっている時間が1日のうちに2時間もあ…

「時間がない」と言いながらダラダラしたり、SNS、YOUTUBE、ゲームと、スマホを触ったりして、やらなきゃいけないことを後回しにすることがある 時間がないのではなく、無駄な時間を過ごすことで、結果的にやろうと思っていたことが出来なくなって、「時間がない」と錯覚している 時間って、目に見えないものだから、つい無駄にしがち 何もしていなくても消費されるのだから恐ろしい 「時は金なり」って言葉もある様に、時間には価値がある 僕はそれを安く見積もっている節がある 自分の価値観を正すべく、自分の行動を見返してみることにした 1日の行動記録を付けてみた まずは見える化 自分がいかに貴重な時間を、有意義に…

如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さてみなさま、土日が終わろうとしていますね。 そんな寂しい日曜日の夜のひと時に、この土日の私の行動を写真とともに見ていただくことで、みなさまの明日への活力が沸き立つお手伝いが出来ればと思い、筆を執った次第でございます。 みなさま：え～？また～？てめーの土日なんて見たくもねーんだけど！ わたくし：まあまあそうおっしゃらずに。どうかひとつ。 ４月23日土曜日（曇り） 4月24日日曜日（雨） 編集後記 ４月23日土曜日（曇り） 07時半：起床・朝食・身繕い。 08時：歩い…

最近、中国では各地でコロナの市中感染が 散発的に発生しています。 西安では患者多発で、ロックダウンに至る事態。 私の住んでる浙江省や、隣の上海でも新規感染が 発生してます。 そして、ついに14日には上海の静安地区で感染者が 発生しました。 感染者の規模に応じて、リスク分けされます。上海は中リスクに分類されました。 上海も患者発生は初めてではないので、 またか.... ぐらいにしか思ってませんでしたが、 とんでもない事態になってました。 買い物に行って、行動記録を見せようとしたら、 エライことに。 上海市の表示の後ろに＊（アスタリスク）が付いてしまいました。 先週の日曜に上海のはま寿司に行ったと…

こんにちは附木です。 自分で自分の首を締め上げていました……目標がひとつ増えたので、ここに書いておこうと思います。 目次 タイムマネジメント能力の欠如が命取りに 仕事を詰め込みすぎてはいけない 夢の国から帰ってこれない おわりに タイムマネジメント能力の欠如が命取りに mohamed HassanによるPixabayからの画像 私はフリーランスでお仕事をしていますが、正直言ってタイムマネジメント能力は皆無です。 一日の予定を立てればことごとく踏み倒し、一週間の予定を立てれば後半にバタつく。 いわゆる典型的な「宿題は夏休み最終日にやる子」です。（宿題が出るような頃はそうじゃなかったのですが……）…