衰えて

Ａ. 加齢によって、全身が衰えていくのはあたりまえのようですが、防止する方法はあります。人によっては何歳になっても、若い人のように歩いたり、走ったりできる人もいます。つまり、使わなくなると衰えるのですから、日常的にできるだけ使うようにしましょう。毎日、できるだけ声を出すことです。