通勤

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体調は仕事のやる気に直結する。 健康なときはさほど気にならないことでも、体調を崩すと途端に気になってしまう。 仕事のやる気もそうで、体調の良し悪しでかなり変わる。 健康なときは、通勤も問題ないのに、体調を崩すと体力の衰えから通勤にも支障が出る。 走れない、息が上がる、疲れやすい、息が苦しい、足が痛むなど。 私は去年の終わり頃コロナに掛かり、年始に治った途端に喘息を再発。 咳が出るので、体の痛みにまで発展しました。 通勤はおろか、仕事も体力がもたない 通勤は電車に乗るので、走ったりするのですが、息が続きません。 階段の登り降りも呼吸が乱れます。 咳をする度、胸の横（脇の下付近）の筋肉が痛み、かな…

今日部屋から外に出ると、道路が真っ白でした！ すごい！ あんまりこういうのを見ることがないので、ちょっと楽しかったです🤭 車は渋滞しているようでしたが…💦 途中、看板の上に積もった雪を手袋で触ってみました。 そしたら雪というか、何だか粒の小さい氷のかたまりっぽく見えました🧊 これは自転車とか危なそうだな〜…とか考えつつ会社に着きました🚶‍♀️³₃ しばらくすると雪が降ってきました❄️ うぅ…それにしても寒い:( ;´꒳`;): 昨日はちっちの寒さ対策として、ひとまずダンボールで囲いを作りました🙌 仮だけど、そこそこしっかり出来ました。 ちょっとでも冷気がちっちへ届きにくいように… 暖房は毎日つ…

チャーハンは栄養価も高く料理として秀逸です 皆様、こんにちは。 そして、明けましておめでとうございます🌳 さてと、寒波ですね。 僕としましては、そういった十数年に一度の異常気象を看破したいところですが。 雪国に棲まわれている方は、冬時期の降雪により家屋路面、その他諸々に多大な影響が及ぶことを知っています。 僕も北のほうなので雪とは昔なじみというか、付き合い長いです。 ですがやはり年々、雪は風光明媚でキレイなものから人類の邪魔気象として認識されていっています。 昨日今日のニュースなんかでも、雪まつりみたいな幻想的な話なんて微塵も出ず、交通網の麻痺や公共交通機関の失態など、報道されることはネガティ…

おはよーございます。 兵庫県南部は雪が積もることなく気温がいつもより5℃ほど低いくらいでした。 今日は念のため車通勤です。 風を凌げて、背もたれもあり、暖房も完備… 車って素晴らしい（笑）

人身事故とかで電車が長時間止まる時に振替輸送ってありますよね。 その時にどこまで乗っていいのか、と考えたことはありませんか？ 止まってる区間を振替輸送で通り過ぎることができたら… →なるべく早く定期券の範囲に戻らないといけない、みたいに何か勝手に思ってました。 しかし実はそうでもなかったので備忘録的な感じで書いてみます。 結論から言うと… 目的地が同じなら違う路線でもOKでした！ え、勘違いしてたの俺だけ？ でも人によって色んなパターンがあると思うので駅員さんに聞くのが確実かと！ あとは運行情報や鉄道会社の公式サイト。 私のパターンを書いてみます。 と言っても具体的な駅名も路線も書かないので大…

まいど～ 『おナス』です。 昨日の夜から今朝にかけて大雪の可能性が高いという事で 電車も早く終了したりしてたらしいですが、 そんな大慌てするほどのものなのか？って 大阪に住んでるおナスとしては疑問に思いました。 山陰・北陸・上越あたりはやばそうだけど 関西・関東の都市部は大丈夫⛄なんじゃないの？ってのが 正直な感じ。インターホン越しに見ても まだ暗いので積もってるか見えない。。。⛄ 雪が積もっている地域の皆様は出勤時には くれぐれもお気をつけください⛄ // 昨日のＱＬＤ価格 価格：４０．７８ドル 前日比：▲０．２０ドル 前日比率：▲０．４９％ 24日のニューヨーク株式相場は、今週発表される米…

約二週間の日記だが、うち５日間もボランティアに参加出来ている。スケジュールが上手くいったお陰だが、なかなか充実した日々でした。大寒波には参りましたけど。来週からは、第三の仕事Ｈが再開するので、また忙しくなるはず。 １月２３日（月）８時起床。朝、雨が降った。午前中に掃除と洗濯。午後は仕事Ｔ。雨は上がったが、寒い。２４時就寝。 ２４日（火）５時過ぎ起床。仕事Ｓ。最強寒波の影響で仕事に支障が出るかもと言われていたが、この日は暴風・低温ながら何とか通常通りとなった。しかし、体調不良で仲間が一人休みとなり、少しバタバタ。帰りは横殴りの雪。市役所横の橋は雪が積もっていて、降りて押して歩いた。 ２５日（水）…

ミニかまくら３千個で幻想的な風景、６時間掛け手作り 湯沢「かだる雪まつり」 秋田魁新報電子版有料会員向け記事 2023年2月6日 7時13分 掲載 秋田県湯沢市の秋の宮温泉郷の冬のイベント「かだる雪まつり」が４日、旧秋ノ宮スキー場で開かれた。斜面を埋めた約３千個のミニかまくら一つ一つに明かりがともされ、会場は幻想的な雰囲気に包まれた。 約３千個のミニかまくらに明かりがともされた雪まつり 今日は旧暦一月十六日 海苔の日 望月 五黄 仏滅 きのと・ひつじ 廿八宿は「張」の月曜日 雪が降っていますが、ふわふわな雪ではなく丸く粒上になった雪です。 総長は降っていなかったのですが、通勤通学時刻になったら…

今月の私です 今月も飲みました 日本橋ふくしま館／新日本橋 振り返ってみると1月は、寒いせいかグラタンのメニューを選んでいた 新日本ちょっぷくのグラタンはペンネとホワイトソースのシンプルなもの 三越前123のじゃが玉グラタンはたしかピザソース味が効いていた ふだんは魚を選びがちだけど… 大井町の晩杯屋で涼感あるイカ 肉も意識して食べた。肉を食べたら体が温まると聞いたのだ 上野たきおかで肉色々。魚派だからたきおかに行っているのに※肉派はカドクラに行くものだと思っている自分 田町たけちゃんで牛肉の串揚げ(PayPay20%) 大井町あげあげで牛すじポン酢。串揚げはシシャモとかぼちゃ 池袋三兵酒店で…

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。今回は【ビーカインド アーモンド＆カフェラテ味】 をレビューしていきます。 商品情報 「ナッツバー プチ」は、ナッツ（アーモンド・ピーナッツ）を主原材料とした商品です。 特徴として、まるごとナッツを細かく砕く加工を行うことで、軽い食感と、食べやすさを出し、また、オーツ麦を配合することで、甘すぎない素材そのままの味わいを楽しめます。 引用元：パッケージより輸入者はマース ジャパンリミテッド。有名どころでスニッカーズやM&M'Sを販売しているメーカーです。以前、他のビーカインドの商品をレビューしました。 shojicoffee.hatenablog.c…

今年に入ってからは、通勤途中に一人ゴミ拾いを実践している私。毎日平均するとレジ袋１杯分のごみを拾っています。 しかしゴミ拾いの装備をしていない時には拾わないわけで、そんなときはゴミを見て見ぬふりをするのがつらい。拾いたい・・・拾いたい・・・と思いながら後ろ髪をひかれる思いで通り過ぎております。 落とすつもりがなくて落とされたゴミもたくさんあると思いますが、悪気がないのか日常的に落としているもの（たばこの吸い殻）とか、おいて帰っているゴミとか見ると本当に腹立たしい。 職場で京都土産をいただきました。 しかも私が大好きな阿闍梨餅。ありがたい～！いいことしてるといいことあると信じて明日も頑張ろう。

抱負が1月を過ぎてしまうスタイル...(いいわけ) さて振り返りシリーズの最後は、2023年の抱負や目標のようなものを未来の自分用に書いておこうと思います。

日記 国語に関する世論調査の日本人の読書量 によると５０％の人が月に一冊も本を 読まないということらしい また８割以上はせいぜい１～２冊くらい までしか読書をしていないらしい ウチの妻も月一冊も本を読まないで だらだらとYouTubeを見ている この数字を高いと見るか低いと見るか？ ラノベというものがあり若い女性は 通勤時などに読んでいるようだが ぼくが見ている限り若い子はＳＮＳや 動画視聴・中年はゲームに没頭の感じ 昔だったらジャンプなどのマンガか？ 読書をするのが偉いという気は微塵も ないが読書には先人の知恵が詰まって おりそれを短期間で得ることが出来る 効率的なツールだと主張したい また…

函館で大人気のらーめん函館武蔵系列店 「陽はまた昇る」が2月中旬頃に新規オープン予定です！ 最寄り駅が新函館北斗駅がとなり 地元民と観光客の方がアクセスしやすい好立地です。 陽はまた昇る 北斗市本郷についに2023年2月中旬OPEN!お店の基本情報 店舗名 陽はまた昇る オープン日 2023年2月中旬 定休日 - 営業時間 11:00〜15:00・17:00〜24:00 場所 北斗市本郷2丁目4-8 ※Google mapで開く 電話番号 - 公式HP 函館でラーメン食べるなら【らーめん函館武蔵・らーめん武蔵坊弁慶・麺や北斗武蔵】 陽はまた昇るの駐車場情報 現在調査中です。 最寄り駅からのアク…

鷹を手にした姿がカッコ良い。 朝日新聞で 「ナリワイをつくる」の作者、 伊藤さんが紹介されていた。 ナリワイをつくる 人生を盗まれない働き方 作者:伊藤洋志 東京書籍 Amazon プロフィールで目を引いたのが 「相撲の四股やテッポウで 体を鍛えている」てとこ。 知らなかった。 伊藤さんもそうだったのか〜。 自分も毎日、 四股やテッポウや腰割りを だらだらとやっている。 ほんの2〜3回を1日に何度もやる。 だからなのか長続きしている。 マシントレーニングも ジョギングも ストレッチもヨガも 全滅したけど、 これだけは 不思議と続いている。 別に大相撲好きでも なんでもないのにw 自分がやってる…

善龍庵大森義成先生大森先生シリソワカおはようございます。お施餓鬼供養、星に祈る会にてお世話になっております。先日は令和4年度不動明王修行会の結願を迎えまして、一年間お不動様との勝縁を誠にありがとうございました。結願の日は、これまで以上にお不動様との繋がりが深くなったように思い、大変嬉しい日となりました。修行後、じわりじわりと“自分の心の中に動くことなくどっしりとまばゆくて尊いものがあること”“私の命が常に大きな慈しみの中で育まれていること”を感じて、その法味に浸った次第です。そして、生きとし生けるものが苦を離れて、仏果を得ますように…と祈らずにはいられませんでした。日常ではシリソワカの光の雨を…

今回の散歩は熊谷で一泊しましたが、2日目の朝は4度でした。12月初旬は体がまだ寒さに慣れていないのか、最上階の客室では室温を上げなければちょっと寒く感じました。 テレビをつけるとNHKの時論公論で、「なぜ賃金が上がらないのか」を放送していてついつい朝から集中して観てしまいました。「果敢に構造的な賃上げを決断する必要性」にそうそうと頷いていたら、「労働移動をしやすくする」という話になって、この30年ほど「仕事」がちょっと変な方向へ行ってしまったと社会の方が気づいてきているのに残念な話だなあと思いました。 6時になり遠く筑波山の方から白々と明けてきました。 赤城山や日光の山並みもだいぶ見えてきたら…

昨日は穏やかな日曜日でした。 ずっとインドアな週だったので外に出ようかなと。 いつものショッピングモール近くに先日中古戸建が出たと書きましたが、もう売れてしまったようです。 大手サイト掲載からなくなっていました。(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) gootimizu.hatenablog.com 大きいおうちなので大家族の方の購入か、もしくは更地渡しでお家を建てるのか状況を見守りたいデス。( ◠‿◠ ) （o(｀ω´ )oそんなのどうでもいいだろ〜） そして、その物件の裏側に実はもう一つ物件があるのです。 これも過去記事に書きましたが気になる物件です。 gootimizu.hatenablog.com こ…