選択理論心理学

長年傷ついた心は固く閉ざされ頑なに…そして思考も歪んでいっそう生きにくさを増す自分にとってなかったことにはできない大事な思いがあることもそれを味わってきたことすらも気づかないでハムスターがカラカラと回り続けるようにそこに留まってしまっていたのだと気づかされたことがあります。今回のシェア会で『思いの丈をぶつける宣言』してくださった方からその後のご連絡をいただきました🤲タイトルのとおりなんですがぶつけるに至る前にご自身の中で収まったそうなのです。『自分の気持ちに気がつけるようになった』嬉しさ相手への思い方のご自身の変化に気づいた喜びが伝わってきました。 ずっと握りしめていた大事な思いの手放しがもう…

今日はいろんなことがありすぎた日でした。 その中で感じたこと。 『違い』を理解することについて。 とある専門機関に対して悪いイメージを押し出してきた夫さんに 真逆の考え方な私は こんな考え方もできるよ こんな風にも取れるよ と 自分の考えを伝えたのですが 「やめよう」と夫さんが言い出しました。 あわや対立か？！といった空気に一転して違う流れがうまれひとまず事なきを得ました。 お互いに相手を責めたり批判したり潰したりしたいわけではないからもっとうまく話せる時を持つのがGOODだなと夫さんの冷静な判断に感謝。 ところで 意見の違いを理解するって…とあらためて考えてみました。 なんで違うの？あなたは…

転園、卒園していった園児たち、先生たち。 あっという間でしたね。もう４月になりました。 で、グループ系列の保育園の職員全員の研修がありました。100人以上が、貸しホールに集まったのだが、ふだんと違う、先生たちの私服姿が新鮮だった。 え？、保育士なんて、いつも私服だろ？って。いやいや、ふだんはユニフォームです。サラリーマンの背広と同じく、ジャージにトレーナー、エプロンは保育士の制服です。（余談ですが、保育士は洗濯がたいへん。子どもたちが鼻水とよだれをたっぷりつけてくれるので、毎日、洗います！） それに、女性（ほとんど女性だけど）は髪型も変わってる気がする。 「え？、○○先生ですか・・・？」と見ま…

目次・table of contents Progateは初心者向け 結局私は知的好奇心が強すぎるのかもしれない clik here ⇒ Youtube Twitter アカウントあります Progateは初心者向け ※ Progateは簡単過ぎて話にならない的な投稿を見かけますが、子供や初心者や、私のように超久しぶり（15年から20年くらいぶり）の方にはちょうど❤️良いと思う。なので〝そんな簡単なの勉強にならないから辞めておけ〟としつこい方は✨大きなお世話なので回れ右していただきたいです😄 Progateは唯一、困ったなーと思うのがスマホアプリ版とPC版が同期できないので、進捗が違うというこ…

こんにちは。あいです。 ママたちと一緒に、自分史ウェブサイトを作っています☆ 子育てママパパのためのポータルサイト『ぐるっとママ』山本欣子さんの自分史の感想を書いています♪ 長くなるので、何回かにわけて書いてます！ 前回の記事はこちら↓↓ jibun-shi-web.hatenablog.com ■仕事・学び 仕事に没頭した30代40代・・・から、 「何かしたい。普通の生活で人生を終わらせたくない」という想いで独立。 その時代にはきっと珍しかったであろう、ママへの支援事業。売り上げが上がらず悩んでいた時に出会った「選択理論心理学」が、さらに山本さんの人生を変化させていきます。 選択理論心理学 …

昨年のようにFIREムーブメントが起こったり、実際にFIREして自由な時間ができたりすると、色々なFIREに対する意見を耳にしたり、自分で考える機会が増えます。その中の多くは「何が幸せか？」的な「幸せ」の定義のものが多く感じます。

実は、以前からリビングのテレビの調子が悪く もう、1年前くらいからはモニターとしても映ったり、映らなかったりになってきていました。でも「それも、ま、いいか」と思って、放ってありました。 それまでは、ニュースが大好きだった私も帰りが遅く、テレビを見る暇がなくなってしまい家族では、夫が「テレビ映らへんで〜。次のテレビどうする？」と言うくらいで、息子たちにはまったく支障はないようでした。 さすがに、オリンピックがあったときに大学生の息子が「テレビ映らへんの?」と聞いてきて「そんな前からやん」と、一度返しました。 普段の生活は、それで済んでいたんですが大晦日、お正月にテレビがまったくないのは初めてで（…