陸上

最近のランニングシューズ界は、マラソンやロードレースで「厚底」が主流。そして、陸上スパイクの世界でも、その波は確実に押し寄せています。 そんな中、我が家では、陸上部に所属せず父親である僕と練習を続ける息子が、この夏のシーズンに向けてミズノの「クロノディスト ネオ（CHRONO DIST NEO）」を選びました。 [ミズノ] 陸上シューズ クロノディスト NEO 部活 軽量 短距離 陸上スパイク トラック800m未満 レッド×ホワイト 25.0 cm 2E Mizuno Amazon クロノディスト ネオは、一般的な薄底スパイクとは一線を画す、スパイクにしては厚めのソールが特徴。まさに「スパイク…

2025-06-23 11:50今週のお題「部活」。ジョウビは、部活らしい部活はほとんどしてこなかった。 だから、今週のお題を見てもピンと来なかった。 でも、なんとなくここのところブログを書きたい気分になっているのでちょっと考えてみた。 そうしたら1,2分したら思い浮かんだ。そうだ、ジョウビは、小学校の頃、いろんな部活を半強制、いや、強制でやってきたことを。ジョウビの通っていた小学校はとても小さな小学校である。 だから、部活もすべて強制であった。 春は運動系、夏は水泳、秋はコーラスと陸上、冬はまた運動系、と。夏の水泳は25メートルプールを選手でもないのに毎日何往復も練習する。 終わったあとに氷…

大阪30km走後の挑戦──疲労困憊の身体で挑んだスピード練習のリアル 6月17日夕方、先週末の大阪ランナーズトライアル30キロで出し切った身体に鞭を打ち、今日は福井県高浜町の脇坂公園へ。(子供達の)トラックシーズンを見据えた400m×8本のスピード練習に挑んできました。 30km走後の「隠れた疲労」が脚に重くのしかかり、正直、スタートから心が折れそうになるほどの辛さ。それでも、今の自分に何が足りないのか、この練習から何を得るべきかを探る、大切な時間となりました。サブ3.10（フルマラソン3時間10分切り）を目指すランナーが、疲労困憊の体で感じたリアルな課題と、ランニングエコノミー改善へのヒント…

皆様、こんにちは。みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 来院中の「大学生陸上選手」のご紹介です。 大学生長距離陸上選手 この選手は、東海地区の高校で陸上をしていて、大学から京都の「長距離強豪校」に進学されました。 慣れない地域で寮生活をしながら陸上を頑張っている姿に、「何が何でも早く痛みを取って活躍してもらいたい」という気持ちが凄く湧いてきます。一時の症状もだいぶ改善してきて、練習も再開されているので、今後もしっかりとメンテナンスさせていただきます。 「富士山駅伝」目指して頑張って下さいね！ ※SNSへの投稿はご本人の承諾を得ております

陸上京都インターハイ 皆さま、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 5月30日～6月1日の日程で、「第78回京都府高等学校陸上競技対校選手権大会（京都インターハイ）」が「たけびしスタジアム京都」で開催されました。 今回も「紫野高校陸上部」のトレーナーとして帯同してきました。 紫野高校陸上部は皆さん熱心に陸上に取り組まれていて、凄くチームワークがよく素敵な選手ばかりです。 また、応援の合間を縫ってスタンドで勉強をしている姿も印象的でした。 顧問の先生の選手を思う姿にも感動いたしました。 今回のトレーナー活動を通して、あたらめて「一所懸命に夢に向かって頑張る姿」の素晴らしさを感じたのと同時…

陸上インターハイ 皆さま、こんにちは。 陸上スポーツ障害治療に定評がある「みやはた鍼灸整骨院」です。 京都インターハイ（2025年５月30日～６月１日） 大阪インターハイ（2025年５月23日〜25日） キネシオテーピング療法 陸上スポーツ障害治療 1999年に開院した（京都市）みやはた鍼灸整骨院 ■施術ネット予約 ■お問い合わせ ■みやはた鍼灸整骨院公式サイト 今年も、「陸上インターハイ」の時期が近づいてきました！ 京都インターハイ（2025年５月30日～６月１日） 京都IHは、2025年５月30日～６月１日の日程で、たけびしスタジアム京都で開始されます。 *1 大阪インターハイ（2025年…

高１と中２の娘たちは陸上部で長距離をしている🏃 二人とも、練習で使っているランニングシューズが傷んできたので、新しいシューズを新調✨ 別々のシューズを買うのかと思ってたら、二人とも同じニューバランスのシューズを選んだ👟 ニューバランスとファイテンがコラボしてるのをもらった。 足のサイズも測ってもらい、二人とも２２．５センチだけど、足の幅は次女は細め、長女は幅広だった。 そのあと、二人でがちゃがちゃでお揃いのキーホルダーを買ってたよ😊 夜になったら光るみたい。 ケンカしてばかりの二人だけど、長女が高校生になって忙しくて、一緒にいる時間が減ったからなのか、前よりケンカしなくなった気がする。 次女の…