雑念を取り払う

潜在意識の大活用・あなたが変われば全てが変わる 潜在意識ってどんなもの？ この世は全て催眠だ（６９８）「アラヤシキ」って何じゃらホイ？ さてさて、PBIの水口清一先生からの依頼曲、交響詩「大宇宙」が不思議なことに、締め切り（9月1日）の早朝に指が勝手に動いて完成し、先生の事務所に電話した途端、私の話も（ろくに）聞かずに電話が切れ、それから約40分後、我が家の玄関チャイムが「ピン、ポン」となりました。大阪駅前第三ビルからこんなに早く移動できるとは夢にも思いませんでした。 そして、挨拶もそこそこに、「早速、聞かせて貰いましょう」と私のステレオの前にドンと座って、瞑目されました。私は、38㎝/Sec…

こんにちは。 今日とて心と向き合っています。 最近更新していなかったのですが、旅行に行っておりました。 ヨーロッパでは、もうマスクも当の昔に廃止になり、 コロナはなかったかのように、制限なく旅行が始まっています。 そんな中、今回は１週間ちょいフランスに行っていました。 フランス人の友達と、彼女の地元、実家に泊まり、 犬４匹の世話や、彼女の両親が持つファームにいる馬、ポニー、羊の世話をしました。 のどかな時間、大好きな動物たち、本当に夢のような時間でした。 トラックに乗って、荷台に犬たちを乗せて、窓を開けてファームに向かう光景は、 ハイジにでもなったような気分で、 あー人生でもう一度これが出来る…

身の回りがざわざわしている時こそ、自分の軸を整える事に注力したいものですね ああ・・・自分の部屋が欲しい（雑念） 今日はここまで、また明日！

mindfulness（マインドフルネス☺️）＝今のこの一瞬に集中する（目の前のことに集中する） 昨今この言葉をよく耳にするようになりました。 代表的なフィジカルエクササイズでヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️、瞑想、剣道などの武術・・が思いつきますが 今回のテーマは『マインドフルネスに掃除を🧹🧹取り入れて心の雑念を取り払おう‼️』です。 私たちは日頃周囲の人やものの関わって生きています。 そのため、そこで置かれている環境から大きな影響を受けているということになります。 『ああでもない！こうでもない！』『〜の時、〜さんは自分にこんなふうに言われた！』、『馬鹿にした言葉で恥をかかされた！』・・・・など 『明日…