魔女の一撃

ニュースのお時間です ぎっくり腰のお知らせです それは2024年5月4日 6リットルほど汲んだバケツを持ち上げたとき 腰に『ピッ』と 腰が『ピッ』と 私の表現では『点火した』感覚が走りました 正しくは↓こっち↓が近い けど動けるね たまに息止まるけど動けるね 日常生活に支障ないね 痛いけど 久々のぎっくり腰なんだけど 襖（ふすま）とか引き戸の開閉って 普段は楽々＆軽々やってるけど ぎっくり腰の体には 眉間にシワ寄せたり息を止めたり 腰に高強度の負荷がかかる重労働だったのね 痛みや張りを感じて動作を制限されて うまく呼吸できてなかったり浅かったり なんか気持ち悪くて頭痛い 今回もお世話になります…

朝起きたら、昨日の魔女の一撃の影響が無く治ってました めちゃラッキー 私の腰回復してくれてありがとう！幸せ過ぎる 凄すぎる ちょっと階段の登り降りとか、しゃがんだりとか重いものとかどうしようかと思っていましたが無事難を逃れました。 昨日腰を痛めてお腹も壊してしまったので、夕飯のおかず作りに失敗していました 味薄い大根固めゴボウも固め納得いかない残念おかずになってました。 今日もリベンジ大根料理！ 大根人参のそぼろあんかけにしました しっかり味付けして今日は大成功でした。 給食のおかずのような懐かしい味になりました。 お昼頃ご飯を食べた後はまだ昨日の腹痛の影響もあり、シクシクしてましたが夕飯を食…

いつも朝起きたらギックリ腰予防でストレッチをするのですが、今朝はいつもより40分も寝坊してしまいその時間が無くてバタバタな朝を迎えました。 遅れた時に限ってアクシデントが発生します 洗濯機の脱水が上手くいかない 家の洗濯機は均等に洗濯物が入っていないと脱水する時に回転した際に傾いたりすると失敗してエンドレス水洗いを繰り返すんです。 水を良く吸い込むボア素材やニットなどは一枚でも、回転した時どちらかに重さが傾か加減が勢い良く回るとエラーになってしまいます。 最初壊れてるのかもしれないと、新品の物に変えて貰ったのですが、2台目も同じ症状です 3年前に買ったばかり 毎日脱水と闘っています。 それが朝…

月曜にぎっくり腰になりました。今までに2〜3回なりましたが今回が一番きつかったです。動けないほどではないのですが、腰を伸ばすことができませんでした。火曜は痛みが3割ほど引いて、なんとかまっすぐ立てるようになりました。その後は1日毎に痛みが一割づつ引いてゆくようです。靴下履こうとしただけなのに😥 宇宙さんありがとう。 宇宙さん愛してます。 地球さんありがとう。 地球さん愛してます。 にほんブログ村

「窓際」と「魔女の一撃」 221023 ３年ぶりの飛行機。 田舎の空港が近づき、着陸態勢に入りました。 高度がぐんぐん下がります。 地上の景色が手に取るように見えてきます。 畳を敷きつめたような、黄金色の稲田。 ああ、もう秋だったんだ。 久しぶりの光景に感激。 飛行機を利用し始めた頃は、窓際を選んでいました。 しかし、最近は通路側を希望。 頻尿のため、飛行中に一度はトイレに立っていたからです。 着陸時に早く降りるためにも、通路側を選ぶようになっています。 ところが今回は、 旅行社から送られてきた航空券が窓際の席でした。 おかげで窓からの景色を堪能できました。 頻尿対策の薬を服用していたので、一…

ソファで居眠りをした後、立ち上がろうとしたら腰に違和感が・・・、そのままぎっくり腰になってしまいました。おそらく腰に負担がかかる座り方をしていたのだと思います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ぎっくり腰の痛みを欧米では「魔女の一撃」と呼ぶそうですね。どんな痛みだろうと不思議に思っていたのですが、今回身をもって体験することになりました。とくに就寝時、寝返りを打つと痛むので、目が覚めるだけでなく、頭まで冴えてしまいます。仕方ないので起き上がろうと膝をついた瞬間、背骨あたりに魔女の一撃を浴びて悶絶。憔悴しそうです。 とはいえ、通常は数日から数週間で症状が消えるようですので病院に行かず様子を見よ…

巷では、なにかにつけ、『５日で痩せる！』とか、『半年であなたもネイティブスピーカー！！！』等と聞こえの良い文句があふれかえっておりますが、 おばさん、遅ればせながら悟ったよ。 （そんな、魔法みたいなものがあるわけないやろ！）とね。 そして、運よく短期間で身に着けた物は、それと同じ時間で失うね。 『リバウンド』なんて、その最たるもので、短期間で痩せる良い方法は、まず、①．食事量を減らす。②．お菓子を絶対に食べない。③．お肉、ラーメン等油や塩分の多い食事はしない。④．完璧なる草食動物になる。 １週間で、『あれ？体が軽い♪』と思い、調子こいてこれを１か月続ければ、１か月後は、ポッコリお腹は引っ込み、…

だいぶ冬らしくなってきたら、もはや冬の風物詩化⁇しているぎっくり腰になってしまった😭ほんと、「魔女の一撃」とはよく言ったもので。今回は洗面台で手を洗おうとした瞬間に一撃くらいました…。なぜそんなことでぎっくり腰に、毎回そう思うけど。奴は唐突にやってくる。タンスの引き出しを開けようとした時、洗濯機から洗濯物を取り出そうとした時にやってしまったこともある。姿勢が悪くて腰に負担がかかっているのかな。こぎん刺しに夢中になって、同じ姿勢で固まってしまうのも良くないのだと思う。 そんなこともあり、こぎん刺しは少しお休み中。編み物に浮気したり、刺しかけのものを整理をしたりしている。でもまったく作らないのもつ…

今更ながらのシリーズです。今回は、Fire TV Stick 4K Maxの設定です。 ここ25日程、チューレステレビ cg43-c2で、YouTubeやプライムビデオを観ていたので、Fire TV Stick 4K Maxのリモコン操作がモタモタしています。一度、Fire TV Stick 4K Maxのリモコンの操作が、身に馴染んでいたのに、チューレステレビ cg43-c2のリモコン操作に慣れて来た頃だと言うのに、やはり、チューレステレビ cg43-c2のリモコンより、Fire TV Stick 4K Maxのリモコンの操作が懐かしくなりました。 自分にとっては、こっちの方が馴染み感があり…

けんたなです イカ釣りは結構好きなほうなのですが、7/22のマイカからずっと行っておらず💧 エギングに至っては正月過ぎ以来 小樽などでは9月からマメイカが上がっていたのは知っていましたが、早い時期だとマメもマメサイズだし、サケも忙しいし、混んでるし・・・で近年、小樽からは足が遠のいてます。 私としては10月中旬過ぎてからの日本海エギングが本番かな～ そんなことで 次凪たら行こう！と天候を見ていると、11/14木がピンポイントで凪ぎ良さげ 久々エギング行きますか～ 11/14 出発直前 荷物も全部準備して、シャワーを浴びて、さてこれから出掛けようかというその時に悲劇が起きる😱 床にあったパンツを…

その衝撃は突然に 先日自宅でのこと。 私がキッチンで洗い物をしていると 突然夫が「あっ」と さっきまでリビングで寛いでいた夫が 中腰の微妙な体勢でフリーズしていました。 人生初のぎっくり腰を喰らった瞬間です。 私はまだ一撃の経験がありませんが あの瞬間以来相当難儀な生活をしています。 痛みも相当な物だと思うのですが 私のガードナーベルトで固定しつつ 診察には穴を空けないようにと奮闘中。 今朝ごろ痛みのピークは越えたようですが 「なんかちょっと治ってきたかも〜」なんて 油断せずに休める時はしっかり休んで 頼れるべき存在や物には頼って 少しでも養生してもらいたいですね。 みなさまも魔女の一撃にはご…

こんにちは、鈴豆です。 先日からの疲れがたたってか… ぎっくり腰になってしまいました。 重い物を持ったとかじゃなくて、仕事中椅子から立ち上がろうとした時に突然 「ウッ！！」 ってなっちゃって。 軽めのピシッてくる程度の腰痛はしょっちゅうですが、ここまで酷いのは20年位前に始めてぎっくり腰をやった時以来。あの時も数日動けなかった…。 パソコンの前に座るのも、座椅子とテーブルだから非常によろしくないので、ちょっとブログお休みします。2日間は絶対安静、との事で…、それ以降は出来るだけ動いた方が良いみたいなんで頑張ります。 ヘルニアとかだったらヤバい！！って思ったけれど、痺れとかは全く無くて腰の痛みだ…

社会＋外国語*1（英語などいろいろ）＋ゲームの話ー。 金曜日企画「今週の外国語セブン」、 今回は「魔女（まじょ）」*2を表す外国語７つ＋αについての話を。 *1:「外国語（がいこくご）」については 3/18 社会：「外国（がいこく）」 ～知ってるようで知らないもの～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。 *2:「魔女（まじょ）」やインドネシア・バリ島に伝わる魔女「ランダ」、またにじさんじ所属のバーチャルライバー「ニュイ・ソシエール」さんについては 2/20 社会：悪→善チェンジ ～魔女ランダは白魔術を覚えた！～ - のっぽさんの勉強メモ を参照。

社会＋ドイツ語＋生活＋ゲームの話ー。 魔法（まほう）を使う女性などを指す言葉、「魔女（まじょ）」と。 重いものなどで腰（こし）を痛めてしまう「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」、 そしてぎっくり腰に対応するドイツ語、「Hexenschuß（ヘクセンシュス）／魔女の一撃（まじょのいちげき）／Hexenschuss」の話を。 遅くなってしまったので簡単に。

しまなみ海道を自転車で走りました。 尾道から今治まで。 全行程のスタート地点は福岡。 当初は、福岡から北九州まで自転車で走り、関門海峡を歩いて渡り、 山口、広島の瀬戸内海側をサイクリングしながら尾道に向かう予定でした。 ところが、博多駅(福岡)で自転車を組み立てている時、思ってもいなかったことが起こりました。 ぎっくり腰です・・・ 今回のは、ぎっくり腰特有のあの「ピキッ！」という魔女の一撃はなく、組み立て中に気がついたらなっていた、という感じです。 自転車に乗ることはできたけど、ダンシングはできない、乗り降りはものすごくゆっくり、床に落としたスマホは完全にかがまないと拾えない、そんな状況でした…

1日目 椅子に座っていたらだんだん腰が痛くなってきた。ぎっくり腰はなにかの動作でズキーン！ と来て突然始まることが多い。しかし今回はきっかけがなく、じわじわ進んでいった。最初はなんかおかしいなくらいの感じだったが、時間とともにこれはマズイのではという痛みになってきた。原因はわからない。 2日目 立ち上がったり座ったり、身をよじったりすると激痛が走るようになった。脂汗が出るような痛み。ぎっくり腰の始まりの「魔女の一撃」に何度も襲われる。立ち上がったあとの歩き始めなど、なんてことのない動作でも突然ズキーン！ と来ることがありつらい。腰をいたわるために動作が慎重になり、はたから見るとかなり面白くなっ…

今年1月のみらい映画祭で見逃した ｢ハルをさがして｣が特別上映されるというので、会場のみらい館大明へ向かうべく支度をしていた朝。好事魔多しというやつだろうか、玄関で靴を履こうと片足を上げた瞬間ズンッ！！ときた。これは久しぶりに喰らう魔女の一撃。しかし、動けるし、歩ける。程度が比較的軽そうなので、予定を変更せずに動いてみよう。 3.11後、2012年の夏休みを舞台に中学三年生たちが繰り広げる微笑ましくもドキドキする旅物語と、プロデューサーの内藤さんが登壇されたアフタートークでの撮影時の話や、ほっこりする後日談を聞かせていただいて蕩けた🤤至福の時間をご馳走様でした🙏とはいえ、お話のベースにあるのは…