現在フィットネスジム通い3年目です。 私はダンスが好きなので、主にダンス系プログラムを中心にレッスンを受けています。 私の通うジムは、hiphop、ブレイクダンス、ジャズダンス、ズンバ、メガダンス、k popなどダンスプログラムが充実しています。 他にもヨガ、ピラティス、ストレッチ系のプログラムも満載です。 通っている方の年齢層は、私より上の方が多いようです。 50代~70代の方が多いようにみえます。 そして皆本当に元気です! 40代の私より全然元気です!! 足が悪い方や80代くらいの方もいらっしゃいますが、「頭の体操の為に来てるの♪」 とバリバリ踊られていく方や、「今日はお風呂だけ入ってゆっ…