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あなたの探している商品って、もしかしてコレ？•8時間前

「毎晩ウィスキー3分の1瓶」から「血液検査オール正常」へ。70代の私が10年続ける200円の習慣

「あぁ、今年も大丈夫だった」 手元にある血液検査の結果表を眺めながら、私は静かにガッツポーズをしました。現在72歳。同世代の友人たちと集まれば、話題は決まって「どこが痛い」「何の薬を飲んでいる」といった病気自慢になりがちです。しかし、私の検査数値のほとんどは「基準範囲内」を示す綺麗な緑色のグラフに収まっています。 正直に言いましょう。今の私は、健康診断に行くのが楽しみで仕方ありません。 しかし、昔からこうだったわけではありません。50代の頃の私が今の私を見たら、きっと信じられないと目を丸くすることでしょう。今回は、かつての「酒浸り生活」から一変し、なぜ今の良好な数値を維持できているのか。その裏…

#70代#健康#お酢習慣#生活習慣改善#血液検査

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785ブックマーク認知低下70代に1億円保険　ゆうちょ銀　家族抜き、取り消しも拒否www.nishinippon.co.jp
450ブックマークTorishima on Twitter: "これ、いくら10代20代が頑張って選挙投票したとしても、どうあがいても老人（60代/70代）の人口には勝てない事が明確な図で大変アレな気持ちに…… https://t.co/fSupBaYg8I"twitter.com
437ブックマークささきりょう on Twitter: "懲戒請求した人の年齢で、今分かってるのは、１番若くて43歳。40代後半から50代が層が厚く、60代、70代もおられる。今までネトウヨ諸君と呼びかけていたけど、年齢的に上の人が多そうなので、失礼だったかな？"twitter.com
381ブックマーク「なんでアクセルとブレーキの踏み間違いなんて起きるんだろう」と思っていたが、70代で免許を返納した知り合いの話がリアルだった「間違えたペダル踏んでるのに気づけないんだよ」togetter.com
373ブックマーク新型ウイルス 東京都内の70代タクシー運転手 感染確認 | NHKニュースnews.web.nhk
371ブックマークジムで濃厚接触1406人　横浜の70代感染者と ｜ 共同通信this.kiji.is
347ブックマーク70代夫婦が宝塚市に254億円寄付　「安心できる市立病院にして」 | 毎日新聞mainichi.jp
331ブックマーク「やることしか考えてなかった！」娘婿を3度襲撃、70代男性の呆れた言い分　 - 弁護士ドットコムニュースwww.bengo4.com
325ブックマーク仁藤夢乃 Yumeno Nito on Twitter: "自民党に講師に呼ばれた時、衆議院議員だった70代男性に言われたこと。久しぶりに読み返したけど、ひどい。「母親が17時までに家に帰り、子どもとコミュニケーションをとっていれば娘は性被害には遭わない」と本気で、他の議員はそれに頷き、勉… https://t.co/sNQprkGcKk"twitter.com

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カイト・カフェ•10日前

「70歳代は家族を持っているヤツが勝ち」～新たな時代の幸福観の話①

70代は家族がいるかどうかが勝負の分かれ目――、 言われてみれば確かにそんな感じもある。 しかしそれはわずかな時間の差が生み出した、 大きな悪戯でしかなかったのかもしれない。 ――という話。（写真：フォトＡＣ） 【70歳代は家族を持っているヤツが勝ち】 あるテレビ番組で評論家の竹田恒泰さんが、こんなことを言っていました。「モテる男には世代別の特徴があるんですよ。未就学児は『良い子』がモテる、小学生は『足の速いヤツ』がモテる、中高生は『カッコいいヤツ』が勝つ。大学生になってやっと『勉強のできるヤツ』が勝つのだけど、就職してしまうと『仕事のできるヤツが勝つ』。それがずうっと続いて50代60代になる…

#70代#50歳未婚#就職超氷河期
nirayamasのブログ•1ヶ月前

大府 美容室 70代　80代 大府シニア 20260116 33

大府 美容院 美容室 カラー パーマ 白髪染め 美容室オズ 住所: 〒474-0073 愛知県大府市東新町１丁目２０２ 電話： 0562-48-5658 ホームページ https://www.ozu-oobu.jp/ 愛知県大府市共和駅から徒歩5分（マックスバリュー大府店近くにある美容院）『美容室オズ』は■50代以上の女性専門ヘアサロン■です。 夫婦で39年以上続けています。スタッフの入れ替わりがないので丁寧な施術が特徴です。 ■人気1位：ヘアカット。技術力が高いので、カット後に手ぐしだけで簡単に整います。2ヶ月経ってもバランスがおかしくないカットです。（欧米の最新技術を講習で習い続けて進化…

#シニア#70代#80代#大府#美容室
読書と小さな発見•1ヶ月前

80代になるとたいていボケるか死ぬ？70代は神様から与えられた特別な時間｜人生後半を後悔しない生き方

80代になるとたいていボケるか死ぬ？70代は神様から与えられた特別な時間｜人生後半を後悔しない生き方 70代は「余生」ではなく、人生の最重要期間 「80代になると、たいていボケるか死ぬ」―― 刺激的なタイトルですが、現実を直視した言葉でもあります。 本書が伝えたいのは、不安や恐怖ではありません。 70代という10年間が、人生で最も自由で、最も価値のある時間だという事実です。 70代は神様から与えられた特別な時間 仕事や子育てが一段落し、時間の自由が生まれる一方で、 体力・判断力・好奇心はまだ十分に残っている。 著者は70代を、 老後の準備期間 何もしない余生 としてではなく、人生を完成させるた…

#老後#人生#読書#70代#生き方
nirayamasのブログ•2ヶ月前

大府市共和駅近くで70代におすすめの美容院は？ 美容室オズです。 20251219　33

大府 美容院 美容室 カラー パーマ 白髪染め 美容室オズ 住所: 〒474-0073 愛知県大府市東新町１丁目２０２ 電話： 0562-48-5658 ホームページ https://www.ozu-oobu.jp/ 白髪 ・頭皮の敏感さ ・髪のハリコシ低下 美容室オズ（Google での投稿）: https://share.google/zHM2EihzGBmJiE7E8 木下薬局 文京区大塚 漢方薬局 ダイエット 子宝 所在地： 〒112-0012 東京都文京区大塚４丁目１−１５ 電話： 03-3941-3551 kinoshita-kanpou.com 12月28日日曜日から1月4日日…

#共和駅#美容院#70代
貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント•3ヶ月前

帯状疱疹になった70代女性「痛くて眠れない」

発疹が出た70代女性 インフルエンザやコロナが流行して、体調を崩す方が多い初冬です。 先日、お目にかかった76歳の女性は、帯状疱疹にかかり、痛みで眠れないほどだったと、仰いました。 皮膚科で診てもらったという談話をお伝えします。 スポンサーリンク 帯状疱疹 皮膚科 眼部帯状疱疹 備えたいもの まとめ 帯状疱疹 季節の変わり目・寒さストレス 帯状疱疹は、水ぼうそうと同じウイルスが原因です。 体の片側に神経に沿って帯状に現れる 強い痛みを伴う発疹と水ぶくれが特徴の病気 発症するのは加齢、ストレス、疲労などによって免疫力が低下したとき www.tameyo.jp 私の町は先週、強い寒波により一時的に…

#帯状疱疹#60代#70代
未来を変える習慣術•4ヶ月前

70代から始める認知症予防｜効果的な脳トレ習慣とは？

「最近、物忘れが増えてきた」「同じ話を繰り返してしまう」──70代を迎えると、多くの方が記憶力や集中力の低下を実感します。こうした変化は自然な加齢の一部ですが、そのまま放置すると認知症のリスクを高める要因にもなりかねません。しかし、脳は年齢を重ねても適切な刺激を与えれば活性化できることがわかっています。特に「脳トレ」を日常生活に取り入れることで、記憶力や判断力の維持につながり、毎日をより自分らしく過ごす助けとなります。 この記事では、「70代 認知症 予防 脳トレ」というテーマに焦点を当て、実践しやすい方法や続けやすい習慣をご紹介します。さらに、最新の脳科学に基づいたサポートツールも取り上げ、…

#70代#認知症#認知症防止#高齢者 脳トレ#記憶力#シニア
７５歳母への糖尿病＆高血圧レシピ挑戦日記•5ヶ月前

母の糖尿病＆高血圧ごはん作り、娘の奮闘記は　失敗から始まりました

今年、75歳の母が「糖尿病」と「高血圧」と診断されました。 それをきっかけに、私は日々の食事を少しずつ工夫しながら サポートしてみようと決めました。 もともと私は料理が好きですが、健康を意識した食事となると学ぶことばかり。 「どうしたら塩分を減らしつつ美味しく食べられるか」 「油は1日大さじ1杯までと制限されてしまったら、どんな工夫ができるか」 試行錯誤の連続です。 このブログでは、そんな私の奮闘記を記録していきます。 今日は初挑戦の昼食として用意した献立を紹介します。 ブログを始めるつもりはなかった＆今まで調味料は目分量だった私が、 計量カップや大さじなどを使い、色々と気を張りすぎて疲れ果て…

#糖尿病#高血圧#減塩#油控えめ#レシピ#健康ごはん#70代
くまちゃんの自転車日記•8ヶ月前

【家事代行】たまには怒ることもありますよ〜

こんにちは！ 家政婦のくまです。 依頼主さんから諸事情により手が足りないとのことで家事代行のお手伝いをしています。 （ブログ記事にするにあたって事前に依頼主さんから許可をいただいています） ※ 本サイトはアフィリエイト広告を利用しています 主人さんの夕食の準備ができました！主人さんは70代男性です。 「ご飯どうぞー」 呼びかけたのに返事がありません。 あれ、玄関に主人さんの靴がない！！ ご飯を待てずにコンビニに買い出しに行ったんでしょうか？ 主人さんに電話をするとあと15分くらいで帰ってくるとのこと 塩サバは焼きたてがおいしいのに。。 あとで温め直します。 15分後、やっと帰ってこられました。…

#家事代行#家政婦#70代#男性#献立#夕食メニュー