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50代日常、ただいま肉体大改造中！？•21時間前

014【肥満外来】ダイエットの神様vs笑いの神様

こんばんは、獅寅 澄（しとら すみ）です。 マンジャロを開始して１ヶ月半。慣れてしまったのか、体重が思うように落ちない。１週5,000円もかかっているのに、体重が落ちないのは悲しい･･･ もうやめよう･･･ 7/11(土)に7回目のマンジャロ注射（1週間に1回自分で注射） 7/18(土)に高血圧の診察で病院へ 肥満外来の診察は翌週だったけど、 私「マンジャロやめます。」 先生「んじゃ、今の体重を維持できるように、頑張ろうね。」 と診察は終わり、 その日の夜、8回目、最後のマンジャロを打とうと･･･ アルコール綿でお腹を拭き 袋からマンジャロを出し ロックを解除 腹部に押し当てて いざ、最後のマ…

#日記#50代女性#マンジャロ#肥満外来#ダイエット

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292ブックマーク50代女性管理職が懇親会の余興で“ミャクミャク”に仮装し部下にセクハラ　県が訓戒処分を発表《新潟》（2026年4月1日掲載）｜TeNY NEWS NNNnews.ntv.co.jp
276ブックマーク50代女性の睡眠時間を奪うのは高校生の子どもの弁当作りwww.newsweekjapan.jp
267ブックマーク「BTSにキス疑いの50代女性」の話題を見ていたら、「グミシパ」という40歳～70歳の女性グループの存在が取り上げられていたposfie.com
146ブックマーク新型コロナ感染の50代女性はマクドナルド店員と発表　店は営業中止し消毒、京都｜京都新聞デジタル　京都・滋賀のニュースサイトwww.kyoto-np.co.jp
146ブックマークすもも on Twitter: "11時25分集計。50代女性が追い上げを見せてきています。私は50代女性がトップになると予想しています。内閣府のデータなど様々な分析をしていると50代女性はジェンダー観がかなり特殊だということが判明しているので。 https://t.co/6f6b2Gnf4n"twitter.com
139ブックマーク50代女性が自宅療養中に死亡 東京都 第５波で確認は初 | NHKニュースnews.web.nhk
123ブックマーク男性職員の下腹部に鈴とひもを付け懇親会の参加者に拝むなど促す“セクハラ”で処分　新潟県の50代女性課長 | TBS NEWS DIGnewsdig.tbs.co.jp
115ブックマーク知り合いの50代女性が落ち込んでて、感動したanond.hatelabo.jp
98ブックマーク京都 50代女性も感染 大阪のライブハウスコンサートに参加 | NHKニュースwww3.nhk.or.jp

関連ブログ

50代女性の一人旅｜関西発のゆる旅ブログ•3日前

一人旅って寂しくない？50代の私が思う「一人が楽」と感じる理由

「一人旅って、寂しくないですか？」 一人旅をしていると言うと、たまにこんなことを言われる。 SNSでそんな投稿をよく見かけます。 私は言われたことがないのですが、そんなふうに感じる方もいらっしゃるのですね。 私の場合は一人旅をしていて、寂しいと思ったことが一度もありません。 むしろ「一人って楽だな」と思うことのほうが多いです。 今回は、50代の私が一人旅をしていて「一人が楽」と感じる理由を書いてみたいと思います。 自分の好きなところへ行ける 一人旅で一番楽なのは、やっぱりこれ。 自分の行きたいところへ行けること。 「ここに行ってみたい」と思ったら行く。 興味がなければ行かない。 予定を変更した…

#50代女性#一人旅#女一人旅#日帰り#旅行
50代女性の一人旅｜関西発のゆる旅ブログ•5日前

何が楽しい？50代女性、一人旅の魅力

「一人旅って、何が楽しいの？」 ※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています 一人旅をしたことがない人からすると、そんな疑問もあるかもしれません。 私も一人旅をするようになる前から、こんなに一人で旅行を楽しめるとは思っていませんでした。 でも、実際にやってみると、思っていた以上に楽しい。 今回は、50代の私が一人旅をしていて「楽しいな」と感じることを書いてみます。 行きたいところに行ける 一番楽しいのは、やっぱりこれ。 自分が行きたいと思ったところに行けることです。 誰かと一緒なら「ここに行きたい」と相談するところから始まりますが、一人なら自分で決めて、そのまま行動できます。 美術館に行き…

#50代女性#一人旅#女一人旅
50代女性の一人旅｜関西発のゆる旅ブログ•7日前

50代女性がChatGPTに旅行の相談をすると

近頃、ChatGPTやGeminiなどAIを使うことも増えていると思います。 仕事に使っている方もいれば、日々の愚痴を聞いてもらっているという方もいらっしゃるでしょう。 私は主に旅行について相談することが多いです。 「どこかに行きたい。おすすめの旅行先はある？」と漠然とした質問を投げることもあれば、 「〇月〇日、△△に行く。効率的に回れる行程を提案して」と言って、具体的なスケジュールを作ってもらうこともあります。 ChatGPT（チャッピー）を使っていて私が50代であることは伝えています。 このチャッピー、私を余程のおばあちゃんと思っているのか、すごくゆったりとしたスケジュールを作ります。 「…

#50代女性#旅行#ChatGPT
50代日常、ただいま肉体大改造中！？•8日前

013【買い物】タンパク質をとろう！２

こんばんは、獅寅 澄（しとら すみ）です。 更年期の食事には、タンパク質が重要とのことで 納豆 卵 ヨーグルト を意識的に取るようにしています。 今日、タンパク質とったなぁ～ という日は、体重が減ってることが多いので、効果はあるはず。 今回は、私が愛用しているタンパク質商品を一気にご紹介。 【特価×クーポン】 VITAS ソイプロテイン 700g ヘーゼルナッツ ほうじ茶 抹茶 高たんぱく すっきり 飲みやすい 低カロリー 大豆 ダイエット 乳酸菌 ビオチン 葉酸 ビタミン 美容 サポート 置き換え 栄養機能食品価格: 2958 円楽天で詳細を見る ヘーゼルナッツ味、ソイプロテインのきな粉感を…

#日記#50代女性#ダイエット#プロテイン#タンパク質
二つの予防医学•10日前

パニック障害、首痛、股関節痛（50代の女性）

わたしのオフィスに来られて7か月。 パニック障害、首痛、股関節の痛みで施術をしていた50代の女性。 首痛は20代の頃からあり、その後出産後から気分が落ち込むことも多くなり、友人とのランチの約束も気分がすぐれずに間際にキャンセルすることも。 医療機関でさまざまな検査をしても特に内的な異常も無く、最終的に心療内科を受診し、パニック障害と診断される。 それから20数年間、処方される薬を服用していたが、特に進展もなかった。 基本的に1週間に1回の施術＆栄養アドバイスを提案していたが、体調が悪い日は車の運転ができず、なかなか改善の兆しがなく、クライアントさんもわたしも歯がゆい日を過ごしていた。 施術を開…

#カイロプラクティック#オーソモレキュラー栄養療法#パニック障害#首痛#股関節痛#50代女性
50代女性の一人旅｜関西発のゆる旅ブログ•11日前

50代からの秋の一人旅｜関西で行きたいおすすめスポット7選

※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています 秋になると、少し涼しくなって「どこかへ出かけたいな」と思うことがあります。 暑かった夏が終わり、紅葉や秋の花、澄んだ空気の中の散策など、秋ならではの楽しみも増えてきます。 一人旅が好きな私にとっても、秋はお出かけしやすい季節。 そこで今回は、50代からの一人旅で行ってみたい、関西の秋のおすすめスポットを選んでみました。 紅葉の名所だけではなく、秋の花を楽しめる場所や、ゆっくり散策できる場所も入れています。 「今年の秋はどこへ行こうかな」と考えている方の参考になればうれしいです。 1．六甲高山植物園｜兵庫県 まずおすすめしたいのが、神戸市にある六…

#50代女性#一人旅#女一人旅#秋#おすすめスポット
宝塚市｜40代・50代からの小顔とアロマケア•13日前

ヤセたね！って言われました

こんにちは。 宝塚市にあるリラクゼーションサロンBalila スタッフの東です🌿 40代後半の女性のお客様 年齢とともに代謝が落ちてなかなか痩せない、、、とお悩みでしたが 小顔デザイン矯正&アロマトリートメントのコースを続けて約５ヶ月 久しぶりにあったお友達に 「あれ？ずいぶん痩せたね」 と言われたそうで🩷✨ 体重は変化ほとんどないそうですが 「顔が小さくなって痩せてみえる」って言われて〜ん♡ と嬉しそうにお話しくださいました👏 東も40を過ぎた辺りから体重増えるのは簡単なのに落とすのはかなり大変💦 を実感しています、が お顔がシュッとすると本当に痩せて見えます‼️ まずは見た目のテンション上…

#宝塚市#40代女性#50代女性
50代日常、ただいま肉体大改造中！？•15日前

012【肥満外来】第１回マンジャロ結果発表！

こんばんは、獅寅 澄（しとら すみ）です。 これまでの【肥満外来】のあらすじ、 高血圧で予約制の病院探しをしていたところ、肥満外来がある病院を発見。更年期のジム通いでは中々体重が落ちず、肥満外来を受診することに決めた獅寅澄。そこで処方されたのは、「マンジャロ」という薬だった･･･。 詳しくはこちら shitorasumi7.hatenablog.com 2026年５月30日より週1回×4回（約1ヶ月）マンジャロ打ちました！ 50歳を過ぎた更年期おばちゃんがマンジャロを打つとどうなるのか、私自身が体験した事実を書き記して感想を書きます。私個人での感想であり、参考程度にご覧になってください。 週３…

#日記#50代女性#ダイエット#マンジャロ#肥満外来
これから日和｜50代から自分の時間を楽しむ実体験ブログ•18日前

子育てのその先へ。49歳の私がこのブログ「これから日和」を始めた理由

現在49歳。 来年1月に私は50歳になります。 50歳って、もっとずっと先のことだと思っていました。 子どもが小さかった頃なんて、一日を終わらせるだけで精一杯。 ご飯を食べさせて、お風呂に入れて、寝かせて。 明日の準備をして、また朝が来る。 自分が50歳になる日のことなんて、想像したこともありませんでした。 それなのに気づけば、息子は来年高校生。 私の手を必要とすることは、ずいぶん少なくなりました。 あんなに終わらないと思っていた子育てにも、少しずつ「その先」が見え始めています。 「お母さん」じゃない時間が戻ってきた 子どもが小さい頃は、 「一人になりたい」 と思うことが何度もありました。 ゆ…

#50代女性#ブログはじめした#初めての記事