苫米地英人「コンフォートゾーン」の正体とは? 出典:YouTube「苫米地メソッド『コンフォートゾーン』苫米地英人(2016年9月11日収録)」動画リンクはこちら コンフォートゾーンとは何か? 「コンフォートゾーン」とは、直訳すれば「快適な空間」、つまり心理的に安心・安定できる範囲を指します。 苫米地英人氏によれば、それは単なる“安心領域”という意味にとどまらず、**「自分が“無意識にふさわしい”と感じる現実の枠」**そのものです。人はこのゾーンを越えるような状況になると、不快や恐怖、自己否定の感覚を抱き、そこから脱しようとする力が働きます。 この「戻ろうとする力」は、生物学的な生存本能に根ざ…