基準

ボッチャは、パラリンピックの種目として注目を集め、現在では年齢や障害の有無を問わずに、誰でも楽しめるスポーツです。 また、ルールも簡単なので、子供から高齢者、初心者でも始めやすいと思います。 そのボッチャのボールですが、自作のマイボールを使うこともできるということを知っていますか？ ただし公式戦ボールには、サイズ・重さ・材質などに基準があり、これを満たさないと「合格」とは認められません。 そこで本記事では、公式戦ボールと認められる基準、自作ボールの注意点、基準に近づけるにはどうするかなどを解説します。 ボッチャを自作ボールで楽しみたい人は、ぜひ挑戦してみませんか。 ***目次*** ボッチャの…

Ａ．息のことだけで考えれば、それも一つの目安です。でも、浅い息で少量に出していけば伸ばせるということです。それを深くすれば、時間も短くなるものです。 長く伸ばせるからよいという問題でもありません。何を基準にするのかの問題です。他人と比べる必要は、全くありません。

この記事の要約「無添加」「無農薬」など“安心”を求める声が高まっています。でも、“安心”と“安全”は本質的にまったく違うものです。この記事では、“安全”と“安心”の違いを知り、賢く選択するための考え方をわかりやすく解説します。 こんな経験ありませんか？・無添加や無農薬の食品を 高いお金を出して買ったことがある・「安心」と書かれていると つい選んでしまう・安全と安心の違いがよくわからない・本当に必要なコストなのか疑問もし心当たりがあればぜひ最後までご覧ください。安全と安心はどう違う？“安全”とは、科学的な根拠や基準に基づき客観的に評価された状態です。例えば、食品添加物や農薬は厳しい試験を経て「こ…

こんにちは。きのひです。 「脳のアクセルとブレーキの取扱説明書」 真壁昭夫×中野信子 著 を読みました。 2020年9月18日 第1刷発行 「脳科学と行動経済学が導く『上品』な成功戦略」 真壁昭夫（まかべ・あきお）氏は法政大学大学院政策創造研究科教授。 1976年、一橋大学卒業後第一勧業銀行（現・みずほ銀行）に入行。 ロンドン大学経営学部大学院、メリルリンチ社への出向を経てみずほ総合研究所調査本部主席研究員などを歴任。 行動経済学会評議員、日本FP協会評議員です。 中野信子（なかの・のぶこ）氏は脳科学者、医学博士、認知科学者。 東京大学工学部応用化学科卒業。 同大学院医学系研究科脳神経医学専攻…

Ａ. 説明されたことを覚えるためでなく、自分の状況はこうだという判断基準とその確信をつかむためです。ことばだけにとらわれると害にもなります。 ことばでは、伝わらないことも多いです。

遠征で得た大きな学び：イメージの枠を広げる体験の重要性 他地域との対戦で感じた違い イメージの枠が広がるということ 成長の鍵は「体感」と「イメージ」 イメージを維持し、さらに広げていく 最後に 遠征で得た大きな学び：イメージの枠を広げる体験の重要性 先日、私が指導しているバスケットボールチームを連れて、関西地方への遠征に行ってきました。私たちは普段、北信越地域で活動しており、地域の特性上、他のエリアのチームと対戦する機会が限られています。そのため、今回の遠征は非常に貴重で、選手たちにとっても私自身にとっても多くの学びを得られる機会となりました。 他地域との対戦で感じた違い 遠征では、関西の強豪…

では、どうして自分の声だけ、変に思うのでしょうか。 先に述べたように、外耳だけでの声を聞き慣れていないのが第一の原因です。 次に、多くの人がテレビやラジオの出演者を基準にしている、ということもあります。 最近は、テレビに素人のようなタレントもたくさん出ているので、自分も同じように声を出しているつもりなのですが、タレントは場に慣れている上で、皆、けっこう苦労して直しているのです。 カラオケでも、エコーをつけずに自分の声を聞いてみると、ショックを受けますね。 問題は、そこからなのです。他の人はそのあなたの声を聞いているのです。 その声がよくなれば、それはあなたにとって、とても素敵なこと、何よりも魅…