PAO

本日のお家カフェ ハーブティーをいただいた。バタフライピーは映えるので、今度はグラスでいただこうかな。 本日のお夕飯 玄米でサラダ巻を作った。具材はカリフォルニアロールに近いかな。やっぱりアボカド入れると美味しい。 先日、新しいPAOが届いた。 CMでモデルさんがくわえてブンブン振ってるアレ。 私は一生コレを使い続ける。 40代前半から使い始めて、これが3代目。 その前は、パタカラで顔の筋トレをしていたけど、PAOの方が使用時間が短く効果も大きい。 私は、自分で言うのもアレだけど、人に実年齢を言うとものすごく驚かれる。特に女性。それまでの会話が進まなくなり「若さを保つ秘訣」を根掘り葉掘り聞かれ…

バブル経済華やかなりし頃、日産はパイクカーと称して尖がった車を売ってました。 それらは主に初代マーチをベースに作った乗用車で、 Be-1 PAO（パオ） FIGARO（フィガロ） RASHEEN（ラシーン）これはマーチがベースじゃないような・・・ なんかがそうです。 詳しくはこちら↓をご覧ください。 www.wikiwand.com ところが一車種だけ違ったコンセプトの車があって、それが今回ご紹介するS-Cargo（エスカルゴ）。こいつだけはパルサーベースの商用車でした。 誰がどう見てもシトロエンの２CVをモチーフにしたそのスタイルは、 当時スポーティーカーにしか興味のなかったヤング(笑)な私…

ネットというのは便利なもので・・・、と今更何言ってんだと我ながら思うが、少し前なら知りようもなかった間宮貴子のことが掘れば色々出てくる。 そのうち下に書いたようなことなどチャットAIに頼めば一瞬で出てくるようになるのだろうな。 とはいっても肝心な部分に手が届かないのは仕方がない。 「90年代以降のタレントさんの不幸は、消えられないこと」と菊地成孔が言っていたが、その通りだと思う。きれいに消えてしまった人のことをわざわざほじくり返すのもどうかと思うけど、肝心な部分には触れてないので勘弁してちょ。 間宮貴子は1978年に「PAO」というクロスオーバー志向のジャズ・ボーカル・トリオでデビューしている…

どうやら春から５類になるらしい。 マスクの着用も原則求めないらしい。 あら、大変！ マスクをとって、皆に驚かれないようにしないと！ 何せ丸３年に及ぶマスク生活、 自分では気づかないけど(否、気付いてる)、 ほうれい線が目立つようになったかも…そこで、お風呂場とリビングのクローゼットに置きっぱなしだったあるものが、 再び日の目をみることになりました！

ピリピリッは、今のところ、おさまっているようだが、 それでも時々、唇や頬に、ピッとした感覚が、突然来る。 だから、決して油断はできないのだ。 お灸は、最近では、唇の上や鼻の脇、まぶたにもしている。 それで、自分としては、中級者を自認している。 PAOは、８０秒ほどを、１日２回している。 PAOをはじめてから、３ヶ月半になるが、口の周りの筋肉は、 かなり鍛えられてきた、のではないだろうか。 PAOのあと、やや大げさな、口のストレッチをしているのだが、 これも、功を奏しているかもしれない。 残念ながら、肌がきれいになった、などということはないが、 口の周りが、PAO以前よりは、よく動くようになった…

自分でできることは、何でもやるつもりで、 MTG フェイシャルフィットネス PAO セブンモデル を 毎日 一日２回、１回に５０～６０秒、口にくわえて、筋トレしている。 もう、かれこれ、始めてから２ヶ月たった。 美容目的で始めたわけではないが、 鏡を見ながらやっているので、つい、思ってしまうのだ。 もし、美容目的でやるなら、３５歳くらいから始めるのがよいだろうと。 それくらいから、始めれば、たぶん、 ほうれい線は、今より、ずっとマシなのではないだろうか。

凝ったように痛い。 おまけに、頭痛までする。 そんな状態が、４日ほど続いた頃、 なんか、以前こんなことがあったような気がした。 確か、数年前、顔トレーニングをした時だ。 見よう見まねで、とぼしい表情筋を、活性化するつもりでやったのだ。 すぐに辞めてしまったが、あの時の筋肉痛に、そっくりだ。 ということは、心当たりは、PAOだ。 そんなことがないように、じっくり時間をかけて、秒数を増やしていったつもり だったのだが。 ３０秒でいいんです、と言っているのに、５０秒も６０秒もしているのが原因か。 ３０秒で辞めるか、このまま続けて、首や肩の筋肉を増やすか。