こんにちは、しょうこです。 前回は私がADHDに気づいたきっかけや、気持ち的に辛かったこととの向き合い方について書かせてもらいました。 改めてADHDとはなんぞやというと、 多動性障害という不注意、多動性(じっとしていられない)、衝動性と大きく分けて3つ症状がある障害です。 この中で私は不注意と衝動性が症状としてはあって、 普通に過ごしていても周りには気づかれないだけど、自分が日常過ごすのがしんどくなることがある、といったレベルです。 今回は私が仕事において、不注意の症状で周りに迷惑をかけないようにするための努力をご紹介しようと思います。 不注意の症状の仕事での例は、 ・スケジュール管理が苦手…