おはようございます、なんさみです(^^) 今日は朝早く起きすぎて眠れない時にやることを考えてみました。 私、うつ病なんですが、すんごい晴れたりすんごい雨が降ったりするととっても朝早くに起きちゃうことがあるんですよね。 そして二度寝ができないという。 (でも夜中に起きた時は緊急ということでラベンダーをティッシュに数摘つけてそのにおいを嗅いで寝直しています。 人によってはかなり効果があるので是非!) HerbalLife ラベンダー 10ml 生活の木 Amazon 【 生活の木 公式 】ラベンダー・フランス産(真正ラベンダー)精油 / Lavender France 10ml | アロマ アロマ…