やること

おはようございます、なんさみです（＾＾） 今日は朝早く起きすぎて眠れない時にやることを考えてみました。 私、うつ病なんですが、すんごい晴れたりすんごい雨が降ったりするととっても朝早くに起きちゃうことがあるんですよね。 そして二度寝ができないという。 （でも夜中に起きた時は緊急ということでラベンダーをティッシュに数摘つけてそのにおいを嗅いで寝直しています。 人によってはかなり効果があるので是非！） HerbalLife ラベンダー 10ml 生活の木 Amazon 【 生活の木 公式 】ラベンダー・フランス産（真正ラベンダー）精油 / Lavender France 10ml | アロマ アロマ…

昨日の卒論発表会練習を終えて。 パワーポイントは実は完成していて、発表練習もしていたので安定はしていたのですが。 あと一週間あるので、もう少し資料を見やすくしたり、話す練習をしたりしたいと思っています。 ただ、そうするだけでは一日の時間が余る。 自分へのご褒美タイム！怠惰ウィークです！ と言うのも。 去年の2月から、 ２、３月県外見学▶︎４、５月中等教育実習▶︎６、７、８月教員採用試験 ▶︎９月卒論データとり▶︎10月越後『学び合い』の会▶︎11月県外見学▶︎12月、1月卒論完成 と言う感じで、一つのイベントが終わるとすぐ次へ次へ、と言う感じでいろんなこと、大きな学びの連続でした。 もちろん適…

日本の四季は意外と移り変わりが激しく、特に季節の変わり目には年々寒暖差が激しくなっているような気がします。 こういう気温の変化が激しい時期は、風邪など含め病気になりがちではありますが、みなさんは元気でお過ごしでしょうか？ ちなみにこの記事は、僕が３９度弱の発熱と咽頭痛に悩んでいるときにちょうど執筆しました 笑 いいタイミングなので、僕のようなフリーランス医師が病気にかかった場合どうなるのか、どう対策するべきなのかをこの記事では説明します！

皆さん、こんにちは。しろくまさんです。 今日は仕事を辞めることを決意しましたので、自分用のメモとしても流れについてまとめておこうと思います。 退職までの決意についてはこちらの記事もどうぞ sirokumablog.hatenablog.jp 退職の意思を伝える・退職願の提出（２か月程前） 退職届の提出（２～１か月程前） 業務の引継ぎ（最終出社日まで） 有給の消化（最終出社日まで） 社内外への挨拶（最終出社日まで） 返却物と受け取るものの確認（最終出社日まで） 最後に 退職の意思を伝える・退職願の提出（２か月程前） 退職願を出すタイミングですね。世間的にはおよそ２か月程前に伝える、提出をするみた…

20代のうちにできることをやっておくことで、30代以降を充実した人生を送れるしょう。一つでも参考にしていただきたいです。 スキルの習得 新しい言語や技術、趣味を学び、自分のスキルセットを広げることが大切です。 オンラインコースは、多くのオンラインプラットフォームで、無料または有料のコースを受講できます。例えば、Coursera、Udemy、edXなどが人気です。 専門書やリソースを利用して、独学で新しいスキルを学ぶことができます。図書館や電子書籍も活用してみましょう。 地元やオンラインで開催されるワークショップやセミナーに参加することで、実践的なスキルを身につけることができます。 メンターを見…

今日、不思議なことがありました。 なぜか週末が終わってるんです。そしてなぜか月曜日まで終わってるんです。 土曜に行った歯医者以外どこにも行っている気はしないのに。本当にずっとパソコンと向き合ってブラウザゲームをしてただけなんです（せめてブログ書け）。 ま、今週の火曜日は何かの振替で学校が休みなのですが（優越感ッ！）。 今回のブログでは週末に「やっておくべきこと（高すぎる理想）」をまとめました。私みたいに「いつの間にか週末が終わっている」という人はぜひぜひ試してみてください！ 勉強 新しい趣味開拓 片付け 週末にすべきことのまとめ お知らせ 勉強 これぞ学生の本分。やっぱり平日って学校から帰った…

少しずつ、でも確実に色々なことが始まった感じがしています。 正確にいうと、もう色々始まっていたはずなんですが、本格的にスタートといった感じ。 その一つが自分の卒業論文について。 教採の筆記が終わり、面接練習外の時間が余裕を持って取れるようになった今。 勉強したり、本を読んだり、そうやって過ごしていたんですが。 そろっと、しっかりと向き合うべきだなと感じていて。 昨日ゼミで先生に質問しながら、今自分がやるべきこと、どんなデータどりをすればいいか、というのが見えました。 また、その膨大さにも。 だからこそ、すぐに動き出したほうがいいな、と感じています。 時間との勝負。 やりたいことが色々あるけれど…