ネロリ

緊張してなかなか眠れない... 寝つきが悪く起きると身体がダルい... そんな時はアロマの力を 借りてみるのもいいかもしれません。 今回は、 寝つきが悪い・眠れないときに おすすめのアロマ３選 というテーマで、 おすすめのアロマをご紹介いたします。 それでは、早速はじめましょう！ 【ネロリ】 ネロリの香りは、 オレンジのような明るさと花製油ならではの華やかさを 併せ持つ魅力的な香りです。 ネロリは、ストレスや緊張をほぐし 気持ちを前向きに、穏やかに整えてくれます。 「天然の精神安定剤」とも呼ばれます。 次の日に大事な予定があって 緊張して眠れないときなどにおすすめです。 ↓商品詳細はこちら↓ …

最近仕事もそこそこ忙しくてちょいバタバタしてましたが、今日は撮影もなくのんびりさせてもらいました。 午前中はうだうだしながらパソコンで動画見て、午後は包丁研ぎながらゆるゆるとデータ補正。 かなり研ぎました笑笑 しっかり研いだ包丁は使いやすくて最高です！ 近々魚でも捌いて食べたいですね！ 今日は10年以上お仕事でお世話になっているメイクさんとご飯食べに行きました。 おしゃれに吉祥寺で待ち合わせ。 伺ったのは吉祥寺駅の公園口側にあるネロリさん。 前菜というかアミューズを二品。 そして前菜二品。 メインは一品をシェア。 サーモンのポーピエット。 アミューズからでなくここから来ました！ 白レバーのムー…

冬休み、お正月休みも明け、そろそろ通常モードに切り替わる時ですね。 お正月休み、外は寒いので、 日ごろ時間がなくて見られない配信映画やドラマを見た方も多いのでは？？ そうすると、続きが気になってついつい夜更かし、、、なんてことも。 そういう私も、娘がＴｉｃｋＴｏｃｋで見つけてきた Netflixの「ストレンジャーシングス」に親子でドはまりしてしまい💦 時間があると、ついつい続きが気になり見てしまっています。 もう少しでシーズン３が見終わるので、 シーズン５の配信を心待ちにしている所です笑 配信は見ている時は楽しいけれど、次の日の目の疲れが気になりますよね。 そんな時におすすめなのが、アロマで自…

円安が若干だけ落ち着いてきたので、リピート品以外にもちょこっと購入。 チャワンプラシュ iHerbをボーっと見てたら出てきて、興味本位で買ってみたインドのスーパーフード。インド政府も推奨している食品らしい。 2000年前の記録されている中でも古いスーパーフードフォーミュラの1つ、チャワンプラシュは伝統的に使われてきました。若々しい毎日、エネルギッシュな時間をサポートするために、長年にわたり使われてきました。 https://jp.iherb.com/pr/himalaya-chyavanaprasha-superfood-17-83-oz-500-g/78736 プルーンやデーツ系のジャムにチ…

9月からdoTERRA のアロマを生活に取り入れたばかりの葵です。 本家US のホリデーコレクションとは別にJPのホリデーコレクションも用意されるのですね。 日本のホリデー 限定2023 Magnolia touch + バニティーバッグ Precious Florals（小さなロール 5本セット） JasminRose など.. ジャスミン、ローズ、憧れのエッセンシャルオイルですが高価すぎてとても無理💦 ジャスミン、ローズ、のタッチが入っているプレシャルスローラルをお買い上げです✨ プレシャスフローラル コレクションブレンドオイル（化粧油）／4ｍL×5本内容：ドテラ ネロリタッチ、ドテラ ジ…

こんにちは。Tomokoです。 ブースターオイルとして、洗顔後に顔に使っているアルガンオイルがなくなったので また、同じ香りで作りました。 今、気に入っている香りが、ネロリとラベンダーのブレンドです。 ネロリは華やかでくせのない香り。神経疲労からくる不眠の改善や、更年期の精神的なトラブルに役立つと言われ、肌には抗酸化作用や、皮膚細胞成長促進、皮膚弾力回復や収斂作用があると言われているので、そのへんの作用も期待して。 ラベンダーも神経のバランスを調整したり、抗不安、リラックス作用があります。 また、免疫賦活、抗菌、抗ウィルス、抗炎症、傷跡の修復に役立ったり、ニキビケアにも良いと言われています。 …

学びのバリアフリーを目指す、アロマテラピースクールまいかです。 コロナ禍で唯一の対面レッスン、新潟日報カルチャースクール長岡教室。 検温、消毒液設置など対策をしてくださっています。 わたしも参加者の皆様に注意喚起をしながら、かなり神経質に注意を払っています。（普段はまいっかのおおざっぱーなのですが感染対策はそうはいきません） 対面レッスンでは、季節のハーブに触れて、いろいろ活かしていただくご紹介をするよう心がけています。 4月はカモミールジャーマンでした。 アロマクラフトは「混ぜるだけ！簡単カモミールバーム」 むらなく攪拌するのって、難しい。というのを目で見て感じられるワーク。 出来上がりの香…

これからの時代、逆張りはダサい。不健康気取りはサムい。 ん、誠実に健康に生きるべき。 pic.twitter.com/HGUyMNQe44 — 大＠nani (@daiwithnani) 2021年5月18日 ▼目次 亀仙流の修行がナウい ていうかもう寝ろ！ 食べろ！ いや食べるな！？ 歩け、歩け 現実：食べてすぐ寝て丑になる。起きてまた寝て人でなし？ 日記 関連記事 キーワード：よく寝て、よく食べ、よく歩く ▼これまでの健康 kmshzr-im.hatenablog.com ▼Impression マーシャル・マキシマイザー / 柊マグネタイト feat.可不 www.youtube.com…

自分へのご褒美☆ ♡……………………♡ ［医薬部外品］SUNCA 入浴剤 アソート 4錠（4回分）繭のなか：40g（1回分）×2錠月のかさ：40g（1回分）×2錠価格：1,210円（税込）内容量：40g×4錠 ♡……………………♡ 【特長】 ◆繭のなかヴァイオレット&ハーブの香り繭のなかにいるような優しいヴァイオレットとハーブの香りで深呼吸したくなるような透明感にあふれる香り ◆月のかさネロリ&ライラックの香りグレープフルーツのさわやかにネロリにライラックのほんのりとした甘さが加わり、月のかさのように明日への希望となる香り ◆《SUNCA》寸暇（スンカ）：わずかな暇自分の心身を労わる時間がなか…

立夏の前18日間、春土用 4/17から立夏前日の5/4まで、春土用です。 土用とは 次の季節のための準備期間ととらえていて、からだとこころを養生するとよいといわれています。わたしも意識して、次の季節に備えるようにしています。 季節の変わり目はこんなふうになるんだな、って知っていれば 「悩んでも仕方ないか、ちょっと保留にしとこう」とか 「食べ過ぎに気を付けよう」とか 「ゆったり過ごそう」とか 自分におおらかに、やさしくなれるような気がしませんか？ 自分に優しくできれば、ひとにもすこーし、やさしくできる気がします。 ちょうど新学期が始まってからGWの時期。 新しい環境、生活リズムの変化に加えて、春…

抜け毛の原因とは？ 抜け毛の原因は、ストレスや遺伝、ホルモンバランスの乱れ、栄養不足、頭皮の乾燥、過度な洗髪やヘアスタイリング、環境の影響などが考えられます。これらの要因が重なることで、毛髪の成長サイクルが乱れ、抜け毛が増えることがあります。正しいケアや生活習慣の改善が大切です。 毛周期の乱れが引き起こす抜け毛 毛周期の乱れは、抜け毛の原因の一つとして注目されています。通常、毛周期は成長期、退行期、休止期の３つの段階を繰り返していますが、ストレスや栄養不足、ホルモンバランスの乱れなどの影響で乱れが生じることがあります。これにより、本来は休止期にあるべき毛が突然抜け落ちることが起こります。このよ…

Research Nesterは、「アロマセラピー市場：世界的な需要分析と機会展望2031年」というタイトルのレポートを発行しました。これは、製品、配信モード、流通チャネル、用途、地域別の市場分割の観点から、世界のアロマセラピー市場の詳細な概要を提供します。 さらに、詳細な分析のために、レポートには、市場の成長に関連する現在および将来の市場動向の詳細な議論とともに、業界の成長指標、制約、需給リスクが含まれています。 市場レポートのサンプルをリクエストする@ https://www.researchnester.jp/sample-request-4260 世界のアロマテラピー市場は、2022年…

一回目：料理の評価 二回目：食材の評価 関連：エナジーランキング 参考：ポケスリ攻略 前回は食材の強さを評価した。それをふまえて、いよいよ食材とくいのランキングを作っていこうと思う。食材はどうしても環境に大きく影響を受けるため、Lv60開放や鍋拡張など今わかっている環境の変化のみは見越しながら、基本的には現在の最新の環境で、理想の編成を組んだときに、そのポケモンが入ってくる状況がどの程度現実的にあり得るか、という点を重視して評価している。 きのみ、エナジーチャージと違い、1列で縦に並べづらい、相性が重要になる性能のため、ほとんどのポケモンに差別化できる点、育てる意味がある。 今必須で育てておき…

こんにちは、黒井です。 今回はゲランのラール エ ラ マティエールシリーズのレビューを。去年？もっと前かな？ゲランのカウンターで試した記憶があるんですが、その時は「すっごいゲランぽいなあー」と思ったんですよね。 よくいえばクラシカルで格式高い、 悪くいえばおばさんぽいというか。 でもカウンターって色んな香りが充満しているので、最終的によくわかんなくなるという…笑 ゲランだけじゃないのですが、とりあえず「めっちゃ良い香り！」と感動して→着けてもらって→ふらふら歩いている内に「そんない良くないな…」の繰り返しなんですよね。まあそんなことは良くてですね、ラール エ ラ マティエールシリーズなんですが…

関連：エナジーランキング 参考: ポケスリ攻略 前回は、料理レシピの強さの評価を行った。 これを元に食材の強さの評価を行い、最後に食材とくいの評価をする。 前回つけた料理ランキングは以下。一応ランキングは5位までつけたものの、特に将来性を考えると、カレーとサラダについては３位まで、デザートは４位までが現実的に評価される範囲で、そこから下はあまり関係ないかもしれない。 カレー ぜったいねむりバターカレー 9010 （ポテト18 トマト15 カカオ12 ミルク10） じゅうなんコーンシチュー 4670 （コーン14 ミルク8 ポテト8） れんごくコーンキーマカレー 13090（ハーブ27 ミート2…

関連：エナジーランキング きのみとくいや、スキルとくいのエナジーチャージなどは数値化して比較することが簡単にできるが、食材とくいを客観的に評価するのは難しい。私の思う強い食材とくいや、料理パワーアップ、料理チャンスの評価をし、ランク付けしていこうと思う。 エナジーランキングのとき同様、「どのポケモンを育てたらいいの？」という疑問に答えるため、将来性は重視しつつ、将来の予測できない部分については不確定な予測は入れない。今見えている情報からのみで評価する。食材とくいの強さはどうしても、新レシピ追加で大きく変動してくるのは仕方ない。 以下の３記事に分けてステップを踏んで評価する。 レシピを評価 食材…

わたしの横になってるところ、頭の斜め上ゾーンの癒したちをご紹介 朝起きて必須なシャボン玉グッズ 母から誕生日に貰ったオイル万華鏡(8月の) 母から教わったが、万華鏡は思考を停止することができるからフラッシュバックで悩まされてる時期はこれでも眺めとけ、と言われ買ってもらった(生まれは7月だが) 猫のグルーミンググッズ 手には取るものの、なかなか読まないKindle iPadと専用ペンシル(お絵描き用) かっさ、足ツボのやつ、頭皮のやつ そしてミニハンドクリーム(無いと生きていけない) それからここには無いが、もう一方の頭の斜め上に発作時の頓服アルプラ… そしてアロマオイル2つ、3つを置いてる (…

ライコウリサーチイベントが始まりました！！イベント中はミッション達成などで「ライコウのたてがみ」が手に入り、それを使って「ライコウのおこう」でライコウを呼ぶ、「ライコウサブレ」でライコウをゲットする、のようなことができるそうです！ライコウライコウライコウライk ネロリ博士出てきた！ とりあえずライコウのたてがみを集めればいろんなものと交換できるということですね！ライコウサブレの形が可愛い。 そんなこんなでライコウとは全く関係ないマンキーの「おだやか寝」。とても穏やかです。 フィールドはワカクサ本島。でんきタイプのポケモンたちが持ってきてくれるウブの実だけ固定で他はランダムとなっているそうです。…

こんにちは、香りマニアのみみはなこと、あかりです。 ２０２０年６月から紅茶だけでなく、香水にもハマり出し、あらゆる香りマニアになってしまいました。 写真は大きな香水を並べました。 我が家の香水 ジョーマローンだけでなく、ズーロジスト、クヴォンデミニム、shiro、ディプティック、zaraコラボ、舞妓夢コロン、ケルゾンなど ジョーマローン店舗でコロンを購入するといつもサンプル２種類、ハンドクリームのおまけをつけてくださいます。 ジョーマローンでのサンプルとおまけ ジョーマローンは箱がまたかわいい！ // ジョーマローンの箱 開けるとおしゃれにボトルが並べられてます！ ジョーマローン ジョーマロー…