こんにちは!! 平日が始まりましたね( ; ; ) 実は最近早朝にお散歩に行くようにしています♩ 大体4時に起きて少しだけ胃に何か入れて(ゼリーなど) 4:30-5:30くらいで歩いています👟 その日のペースによりますが、iphoneに内蔵されている歩数計によると 6,000-8,000 歩ほど歩いているようです✨ 昼に歩くと暑すぎて倒れちゃいそう+もともと朝型というのもあり 夜ではなく早朝に歩いています〜! 最初は誰もいないのですが、5時くらいになるとたくさんのおじいさんが 走っています!すごい!!! ウォーキングでもすごいのに・・ あとは犬の散歩をされている方もちらほらいらっしゃいます(●…