ありのままの自分

「本当はこんな自分じゃないのに」 「言いたいことがあるのに言えない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 私は老人ホームで介護士として働いています。日々、たくさんの人と関わりながら思うのは、「人は皆、それぞれに『本当の自分』を隠しながら生きている」ということ。 そして、その「隠している」こと自体に悩み、疲れてしまっている人がとても多いということです。 「ありのままの自分で生きること」 それは、最近よく耳にする言葉であり、多くの人が憧れる生き方でもあると思います。でも、それがどれほど難しいことか、私たちは知っているのです。 今日は、「ありのままの自分を表現することの難しさ」について、私なりの…

今日は、 瞑想で高次存在から受け取ったメッセージ、 宇宙からのサポートを受けるために大事なことを お伝えします。 心の中で神様やハイヤーセルフ、宇宙に、 「助けて！サポートしてください！」と 一生懸命お願いしても、 そうならないなら、 このことを振り返ってみてください。 宇宙からのサポートを受けるために必要なことは これだけです。 ・ 今日も穏やかな空気が心地よい 気持ちのいい春の一日でした。 そんな今日は、 今日瞑想で高次存在から受け取ったメッセージを 皆様にお届けしたいと思います。 このページを開いた全ての方への メッセージです。 ・ あなたは自分で思うよりずっと パワフルな存在です。 あ…

今日は冬至。 冬至だからって事も無いんだけど、 今日からブログを始めたいと思います。 私は、カラーセラピストをしているのですが、 ここではセラピストとしての私ではなく、 ありのままの私の姿を書いていきたいと思います。 だから、時には、セラピストなのにそんなこと言っていいの？ とか、セラピストっぽくないという記事が出てくるかもしれません。 でもセラピストも人の子。 私にだってみんなと同じように感情が ある。 人前では出せない感情もここでは素直に出していきます。 飾らない私。 ありのままの私。 継続は苦手。 出来れば、毎日何かしら綴っていきたい。 もしかしたら1日に数回書いちゃうこともあるかも。 …

皆さんおはようございます！今井ひとみです。 今日から１２月がスタート！ 今月は、次男と夫の誕生日やクリスマス、大晦日など・・・ イベントが多くあります。 この時期になると年の瀬を感じるようになりますよね。 今年の年末はあまり飲み過ぎないように注意したいと思います（笑） それでは、今日のテーマはこちらです。 「恥ずかしいという気持ちとの向き合い方」 時と場合によりますが、自分自身としても克服していかなければいけない課題だなと思っていますので、今回はこの「恥ずかしい」という気持ちの向き合い方についてお話をさせていただきます！ 【恥ずかしいという気持ちとの向き合い方①】 【恥ずかしいという気持ちとの…

お金〜♡みんな大好きお金の話〜♡ 私ってお金がわりと大好きで、高校生の頃から「お金たくさん稼ぎたい」ってすごく思ってたし言ってた。 だからお金のブロックとかないと思ってたし、よくあるお金のせいで不幸になったとかネガティブエピーソードみたいなのからのお金のブロック発生現象とかもないと思ってた。 思ってた。 思ってただけだった(^_^;) この信じがたい事実を受け入れがたいだけでした。はい。 その割にはお金の巡りが悪い時や、お金のトラブルも多いなーと思っていたんです。 でもそれはお金関連ではなくて、自己肯定感みたいなものが低い結果の話だと思っていたけど違ったんですね。 私が小学生になる前後くらいで…

５つの短い章からなる自叙伝 第１章 私は通りを歩く。歩道に深い穴がある。私は落っこちる。私はどうしたらいいのかわからない、・・・どうしようもない。これは私の間違いじゃない。出方がわかるまでものすごく時間がかかる。 第２章 私は同じ通りを歩く。歩道に深い穴がある。私はそれを見ないふりをして、またまた落っこちる。また同じ場所にいるのが信じられない。でも、これは私の間違いじゃない。やはり出るのにずいぶん時間がかかる。 第３章 私は同じ通りを歩く。歩道に深い穴がある。それがあるのが見える。それでも私は落っこちる、・・・これは私の習癖だ。私の目は開いている。自分がどこにいるのかわかる。これは私のしたこと…

コーチングレビューまんまシェア 今年に入ってから、セッションルームを作ったことで、 よりパーソナルに集中したセッションを受けていただけるようになり、 顧客満足度も100%！いただいております♡ 毎回セッションの終わりにご協力いただいているフィードバックでは、主にコーチングでの成果で心がぐっと熱くなるような、素晴らしい内容が続々と寄せられています。 「本当は変化したいけど、本当は変化したくない」という 謎の人間の本能の中で、皆さん本当によく頑張って…いえ、自己理解の変化を楽しんでおられます☆ 今回は、編集なしにそのまま生の声をお届けしたく、いくつかの項目でレビューのシェアをしたいと思います。 ①…