うつ

耳鳴りが酷い事をお伝えしたんですけど、「耳鳴りって難しいんですよねー、とりあえず耳鼻科行ってもらえます？」と。 えぇ～、丸投げぇ(>_しかもここ数日喉の左奥が痛く、左頬と顎の下にしこりっぽいのがある。 風邪の時みたいに、痛くて唾も呑み込めない。我慢できないので、明日耳鼻科に行こうと思います。心療内科ですべてが解決するわけはないけど、副作用の影響もあると思うんです。そこら辺はどう考えてるのかなぁ。とりあえずメンタル系の薬はそのまま継続。飲まないと生活できないから飲むけど、いつになったら減薬できるのか…。にほんブログ村

重たい体を無理やり起こしたら、バキッと体が鳴った気がするけど多分気のせい。 前の日は具合悪くて何もできなかったから、その反省もあったのかもしれない… 金曜日はしんどかったけど休み休み動いていた午前中。 ゴミ捨ての帰りに見かけた猫、前にも見かけたような気がするけど、野良猫なのか？飼い猫なのか？私には判別できないのであった。 朝から優雅に歩いてた。 最近たまに猫になりたいとか思う時がある。 絵日記のようなものを投稿するようになってから今日で5日目くらいだと思うんですが、次回からはもう少し見やすさを意識して作っていこうと思います。 まだまだ金曜日の話は続く。

「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」が「うつ（うつ症状・抑うつ気分）」に効いたという声は、漢方の臨床現場や使用者の体験談で一定数見られます。以下に、効果を感じた理由や口コミ傾向をわかりやすくまとめます。 半夏厚朴湯 うつ 効いた という声 ストレスや心身の不調が続き、気分がふさぎがちな時、「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」という漢方薬が選択肢となることがあります。 特に、喉のつかえ感や異物感（いわゆるヒステリー球）を伴うような不安や抑うつ症状に悩む方にとって、半夏厚朴湯が心強い味方となるケースは少なくありません。 西洋薬とは異なるアプローチで、気の巡りを整え、心と体のバランスを取り戻す手助け…

3日前くらいの話。 寝付きも悪いし寝れても悪夢にうなされて起きると、目が冴えて冴えてそれから寝れなくて気が付けば朝。 朝方やっと少しだけ寝れたけど熟睡できず、諦めて12時になる少し前に起きると、目に違和感が… 起きてからご飯食べて、片頭痛がきつくて横になってたら寝落ち。 夕方に目が覚めたんだけど、罪悪感と不甲斐なさとで落ち込んでた。 結局食べて寝て食べてブログ更新してくらいしかできなかった（この日は）。 何もできなかったなって落ち込んで自分責めしちゃう。

足元がグラつく話。 ほかにも書きたいことがあったんだけど、 今日は文字にして落ち着きたい（落ち着くかは謎）から ぜーんぜん違うことを書く。 最初に言っておきます、面白くもなんともない話です。 ･･････いつものことですけどね！！！！ ＊＊＊ ガクッと体調を崩してから、たぶん半年くらい。 今回は長く頑張れていると思いながらも、次を恐れる日々。 いつもどこか不安で、 でも頑張りたくて、 もしかしたらもう普通にやって行けるかもしれないとか思ったり。 してたんだけど･･････ このところちょっと下向きになりがちな気配を感じている。 というか、もしかしたらもう遅かった･･････？ いろんなことがタ…

復職して結構経つんですけど、注意力が元に戻りません。 元々粗忽者ではあったのですが、実例を挙げる尾が恥ずかしいほど輪をかけて酷くなっています。精神安定剤（ワイパックス/J：ロラゼパム）の長期服用で記憶力や集中力、判断力といった認知機能が低下する可能性があると。 飲み始めて2年半、十分長い期間。しかもほぼMax量を飲み続けている。なんでも副作用のせいにはしたくないけど、この注意力不足の状況は、今はまだ大きな事故に繋がってないけどそのうち”やらかし”そうで怖い。。明日からは更に注意して臨もう。ということを忘れてしまったりするんだよなぁ。にほんブログ村

こんにちは～。 お久しぶりです～。 久しぶりの更新で「自殺未遂した話」とはビビりますよね。わかります。 自殺未遂したけど、現状は、んー…回復？はしてないので、寛解ですね。 つまり、自殺未遂する前と同じ状態です。 いつの話？ 何が発端なの？ その時のこと 死のうとしたその後 入院生活 退院後 今 最後に いつの話？ なんと、昨年の11月ですｗ 半年経とうとしてるｗｗｗ なんでそんなに書くのが遅れたかというと、書いて大丈夫なタイミングを見計らってたんですねぇ。 寛解なので、精神的な調子を崩すときももちろんあって、そんなときに自殺未遂したことを思い出すなんてやばいので、そういうタイミングを避けていま…