ワイパックス

姿勢改善でパニック障害が良くなるってなんで？？？ よくなるきっかけは人それぞれ違う パニック・不安障害が 良くなるきっかけって 人それぞれだと思う。 食生活を改善して栄養学を学んだり アロマの香りで不安が和らいだり 漢方薬局で全身の状態を診てもらい漢方飲んだり 心理学の勉強をしたり 認知行動療法をしたり… 世の中には 色々なきっかけが存在する。 わたしにとっては 姿勢改善きっかけだった。 「なんで姿勢改善することで 発作が少なくなったり 予期不安がなくなるの？」 って疑問に思いますよね？！ 抗うつ剤で太り、ダイエット目的で姿勢改善していったら… わたしはダイエットしたくて 当然ことながら ジム…

わたしが運転嫌いになった日 パニック持ちにとっては 乗り物って苦手ですよね。 わたしはまず電車がダメになって 新幹線、飛行機の順に 乗れなくなりました。 車の運転は元々好きだったのですが… みなさんは運転することできますか？ 27歳、結婚する前の話 パニック再発して2年半くらいの頃。 予期不安は あるものの なんとか頓服で誤魔化して 過ごしていた日々。 旦那の一人暮らしの家から （当時はお付き合い中） わたしの実家までは 車で小一時間の距離があり その時の運転での 出来事です。 わたしにとっては辛い距離。 いつもは高速道路を 使って帰るんだけど なぜかその日は 時間に余裕もあったし 下道で帰る…

もう使用しなくともイライラや不安感が解消された。 とは言っても、１／４錠を１日おきに４回服用してそのまま服用中止で離脱症状も無し。水銀の曝露量は１回目のアマルガム除去よりも少なかったみたい。 借り詰めしたセメントが剥がれた。。。冷たい物を飲むと染みる程度なので、次の治療までは大丈夫だろう。

昨日の朝の腰痛をうけ、昨晩は蒲団をやめベッドで寝ました。 １日でけっこう回復しました！ お気にかかていただいた方、ありがとうございました＾＾ リスパダール減薬から1か月 リスパダールを１mgから0.5㎎に減薬して、約１か月です。 sentimentalover.hatenablog.com sentimentalover.hatenablog.com 私本人の感覚としては、相変わらず不安定にはなるけれど、減薬前と比べて悪くなった感じは無いです。 変わらず、少し不安定、と言ったところ。 先日は自立支援医療に関するごたごたがあったので、ちょっと混乱した状態が続きましたが、何もできずにずっと寝込むよ…

３日前に最後のアマルガムを除去したが、看護師が未熟でかなりの量の粉塵や破片を含む水を飲んでしまった。 最近ちょっと情緒不安定になってワイパックス１／４錠服用。初回の除去時の情緒不安よりは酷くないので、この量で問題ないと思う。引き続きこの量を服用しようと思う。でももう口の中にはアマルガムは無いので、この症状もこれで最後だろう。 効いてるか解らない程度の量にしておく事が大切。離脱症状も少なくなるし。

リスパダールを１mgから0.5mgに 先週病院に行って、リスパダールの減薬に挑戦することになったと書きました。 そして、先月までに貰っていたお薬が一昨日終わったので、昨日の夜に飲む分からリスパダールの減薬を開始しました。 これまでは１日１回、就寝前に１mgを飲んできましたが、0.5mgにします。 お薬手帳を振り返ってみたところ、減薬、もしくは断薬をするのは２年前の２月にデパケンを卒業して以来の挑戦です。 リスパダールに関して言えば、最後に減薬したのは7年前の1月、２mgから１mgになっています。 長い道のりです。 これまで飲んできたお薬 これまでのお薬歴を、お薬手帳でパラパラと見てみました。 …

メンタルクリニックに行ってきます 通院のため、昨日から実家に帰省しております。 本来ならどこにも出かけずに、アリスちゃんといちゃいちゃしていたいのに、今日は病院に行かなければなりません。 えっ！？ 出かけちゃうの？？ いつもは月に１回、母が代わりに病院に行って薬を送ってくれていますが、そろそろご本人の受診をと言われたので、頑張って行ってきます。 土曜日は午前中のみの診察なので、ちょっと早起きです。 病院はうちから車で50分くらいかかるのでけっこう大変ですが、主人が運転して一緒に行ってくれます。 病院のあと、どこかでお昼を食べてくることを楽しみに出かけたいと思います。 先生と話したいこと 先生と…

おはよう御座います、うつもよです。 最近双極性障害の薬をアカシジアで飲めなくなり、メイラックスを貰ったつもりが処方箋間違えでワイパックスが出ておりました。 道理で夜飲んで一日持たないわけだ… 薬の効果時間や強さ眠りの強さで言えばメイラックスは長く聞いてそこそこ強く、眠気が少ないと書かれているのですがレビューを見るとかなりの方が一日眠いと言っており、ある意味処方を間違えられて良かったのかもと思っています‥ そしたら夜飲んだら効果が切れるし朝のもう戸思い昨夜試しに抜いてみたら… 不眠症になってました！ ベンゾ系の副作用なのか、ないと眠れなくなってる？！やばい、睡眠導入剤をもらわなければ。というかそ…

月に1回、心療内科に通院してます。 そして、ワイパックス・ジェイゾロフト・ジェネリック眠剤をもらって帰る流れ。 貴重な週1回休みを利用して。 とはいえ、今はバイトなので 火・木曜日：午前中3時間だけ勤務 金～月曜日：5時間勤務 水曜日：全休 ※物書きの仕事は時間を見てやる感じ っていう勤務体系だから、あまり苦にはなっていません。 主治医の先生はちょっと心配していたけど(笑) ブラック企業の正社員だったころの地獄に比べたらなんのその。 ・8時間勤務だけど、タイムカード切った後に「ちょっといい？」と言われて残らされる ・日勤(17:30退勤)の翌日に早番(5:00出勤) ・どこかに人がいないと、と…

こんばんは！ 強めの西風吹かれながらブログを書いています。 今日は少し不安感やイライラ感などが出ています。 でも散歩も筋トレも楽しんで行えたしそれほど問題はありません。 ちょっと消えたい気持ちがあるだけです。 この前の精神科の通院で抗不安薬の「ワイパックス」を処方していただきました。 他人とコミュニケーションを取らなくてはならない時のために、気休めとして。 お守りみたいなものです。 そういえば、この「ワイパックス」という薬は10年以上前は毎日飲んでいました。 最近は精神科医療の方針であまり出せなくなったらしい。 というのも依存性が強いらしいから。 でも以前数年間毎日飲んでいて、それをやめた時、…

きのう、6年ぶりにメンタルクリニックに行った。友達が死にそうでつらかった。 去年の秋ごろから友達は調子が悪かった。朝元気に家を出て、数万の買い物をし、初めて会う人との約束をはしごし、酒をのみ、帰宅後いのちの電話にかけ、今日もつながらなかったと私にLINEをする。夜は眠れない。平均睡眠時間は3時間だった。朝はまた元気いっぱい。日中の過剰な陽気さが、日が沈むと反転して彼女を追い詰める。 結局彼女はそのまま入院して、5月に退院、8月から復職した。だいぶ体重が増えている様子ではあったが、精神状態はもとに戻っているように見えた。ただ、8月の3週目に会ったとき、いろいろ限界になっちゃって、道にスマホ投げて…

おはよう、こんにちは、こんばんは、おやすみ。 おはようと見せかけてのおやすみ前です。19時前に眠剤飲んだけど寝れず、なう(2022/09/01 04:24:21)です。 8月ももう終わった。もう今年入って9ヶ月目とか早すぎて( ˃ ᵕ ˂ )これから涼しくなってくれるといいな、寒すぎるのは嫌だけど家はうさ様のためにずっとエアコン完備なので寒い:( ;´꒳`;):そしてあまりの金欠によりメールレディを突発的に始めるものの…………初めて2日でイラつくことが。 写真あげた方がメールが来るということで、マスクでもOKだったからマスクなし1枚とマスクあり2枚自撮りを上げたんですよ。 もしかしたら物好きも…

先週火曜日、 不安神経症で薬が足らなくなり 救急外来にいきした。 緊張や汗、震えにより 血圧は上193下130 看護婦さんに 深呼吸してと言われても 血圧は下がりませんでした。 あたりまえですよね 当の本人は薬の離脱みたいな症状 緊張から来る震え、 思考回路がまわってるのか 整理はつかず、、、 救急外来にて薬は出るか💊 出なかったらどうするか このまま何時間も耐えるのか 苦しい中にいて無理でした。 通院している メンタルクリニックの先生には何度も 頓服は出してくれないのですか？と 何ヶ月も伝えてありました。 答えは何時もNO また来週の火曜日の通院時にタクシーで ソラナックス一日三錠じゃ足らな…

心療内科の薬 整形外科の薬 それぞれのまとめ 昨日は心療内科の通院日だった。 陽が照っていても暑くはなく、涼しい風はすっかり秋である。 かつて、こんなに早く秋を感じたことはあっただろうか。 解離性健忘で忘れているだけかもしれないが。 さて、診察は近況報告といった感じで、特筆すべきこともなく終了した。 そこで今回は、私が現在服用している薬についてまとめてみたい。 心療内科、整形外科も含めて記録する。 心療内科の薬 整形外科の薬 それぞれのまとめ 心療内科の薬 うつ病・不安障害等の治療 抗うつ薬（劇薬） 抗精神病薬（向精神薬・メジャートランキライザー） 抗不安薬（向精神薬・マイナートランキライザー…

女子テニス部 各女子校大会 増田真知宇 先生を好きな 女子テニス部員 集合 高校テニス部 中学校テニス部 中学テニス部 真知宇 先生 ますだまちう 増田真知宇 （ますだまちう）先生 公式ウェブサイト（連絡先 携帯番号・メールアドレス有り）https://matiu.web.fc2.com/真知宇 先生 ライン（Line）友達申請＆連絡しよう！https://linevoom.line.me/user/_dUN8LIek8BlRZsK5_uNjAedlEiVAoMysI6Ka7Uo増田真知宇 （ますだまちう）先生 公式ツイッター（フォロワーになろう！連絡先 携帯番号&メアド有！いいね しよう！リ…

女子新体操部 各女子校大会 増田真知宇 先生を好きな 女子新体操部員 集合 高校新体操部 中学校新体操部 中学新体操部 真知宇 先生 ますだまちう 増田真知宇 （ますだまちう）先生 公式ウェブサイト（連絡先 携帯番号・メールアドレス有り）https://matiu.web.fc2.com/真知宇 先生 ライン（Line）友達申請＆連絡しよう！https://linevoom.line.me/user/_dUN8LIek8BlRZsK5_uNjAedlEiVAoMysI6Ka7Uo増田真知宇 （ますだまちう）先生 公式ツイッター（フォロワーになろう！連絡先 携帯番号&メアド有！いいね しよう！リ…

そう言えば、 今朝、精神科に(精神科にもかかっています。)電話してPCR検査を受けたとお伝えしたら、 速達でお薬送って下さるとのことでした。 便利な世の中になったもんだなーと思います。お金は後からでよいそうです。 私が精神科で呑んでいるのは、朝昼夕いっしょでリボトリール一錠、カルバマゼピン一錠ずつ、それからお昼と寝る前にシクレストです。 頓服は目がきつくなった時の1日一錠のリボトリールと、精神が不安になった時のワイパックス1日二錠です！ 少ない方らしいです。 でも、内科にカルバマゼピンはてんかんのお薬って教えて貰って、そのことを精神科の看護師に話すとてんかんじゃなくてもカルバマゼピン呑んでる人…

タイトル通り。診断名が変わりました。記憶が曖昧でこのブログを記録代わりににしていこうかなと思います。初診日平成22年6月9日私はこの日上司や同僚に精神科に連れて行ってもらいました。仕事中に、頭が真っ白になり全く動けなくなったからです。この時の私の診断名は、適応障害。鬱病。でした。私の病気の原因は、家庭環境が大きく関係しています。幼少期から両親の板挟みで"親"と"子"という関係を築けなかったからだと思ってます。いま思うと、両親に嫌だと言えばよかったんだと思います。ただ怖くてそれは言えませんでした。記憶が曖昧なんですが、退職や引越し人生イベントがあり、今の精神科に辿り着いたのが、平成31年12月2…