おやぢめし

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おやぢめし•4日前

トマトカレー炒飯と窓から入る光のありがたさ

住み暮らす集合住宅の大規模修繕工事で、足場が組まれて2カ月以上経過する。その間、毎日がいつでも夜みたいな室内で、ベランダから取り込んだ多くの植物たちが光が足りなくなって次々と枯れていく。中には、10年以上世話を続けていたものもあったそうで、妻の落ち込みが半端なかった。おまけに助産師の彼女は、普段から夜勤や遅番など勤務時間が不安定だから、修繕工事の作業音は睡眠時間を削ることにもつながって、心身共に相当やられているように見えた。普段から「めし」で彼女の身体と心を鷲掴みにするのを信条とするオヤヂにとっても、「めし」を作って食べてもらう以外は見守ることしかできない日々が続いた。ようやく今週になっ…

#おやぢめし#カレー炒飯#トマト#大規模修繕#参議院議員選挙2025

関連ブログ

おっさんにマラソン•2ヶ月前

バレンタインラブラン2025を走る

2025年2月9日日曜日。神戸ポートアイランドでこの時期に開催される「バレンタインラブラン」のハーフマラソンの部に出走した。 2月23日に行われる姫路城マラソン2025へ向けて「叩き2走目」に位置付けたレースになる。1年ぶりに走った先々週の「たつの市梅と潮の香マラソン」で喝を入れた身体が、いったいどのくらい動くようになっているのか？無理せずケガをしないよう冷静さを保つように努めて走るのが、今回自分に課したミッションだ。このレースは男性と女性のスタート位置が異なるため、妻とは別々で発走時間を待つことになる。走力に随分の差が出てきて、どうも定着してしまったようなので、これはこれでレース最初の1…

#おっさんにマラソン#バレンタインラブラン#チ。#おやぢめし

おやぢめし•4ヶ月前

ずりニラ炒めで立ち直れ

2025年2月9日日曜日。神戸ポートアイランドが舞台となるランニング大会「バレンタインラブラン」のハーフマラソンを走った。今シーズンの大目標である「姫路城マラソン」へ向けた叩き2走目となるレースになる。その詳細は後日、おやぢが別に書いている「おっさんにマラソン」に記録することにして…、ここでは、その後に食した「めし」に関するしょうもない出来事を記録しておく。レースを走り終えた直後、久しぶりに持病？の喘息が原因と思われる気管閉塞に見舞われ死ぬかと思った。しかも、常時服用している高血圧の薬が効きすぎたのか、頭がフラフラして立っていることが出来なくなった。そりゃ、先にゴールしていた妻も心…

#砂ずり#おやぢめし#バレンタインラブラン#チ。 -地球の運動について-

おやぢめし•7ヶ月前

パスタの摂取量と“自分らしさ”

おやぢの趣味はランニング。今月(2024年11月）、神戸マラソン2024に出走した。シーズン緒戦は5時間20分くらい。中盤までは気持ちよく走ることが出来たものの、暑さと練習不足で、30キロ以降は歩いたり走ったりの不甲斐ない結果になった。この5、6年のあいだ、年末年始に決まって体調を大きく崩して、そのまま花粉症のシーズンに突入してしまう。それが終わると次は暑さで全く走れなくなってしまう。暑さが少し収まった頃、10キロを走り切るところから再スタートを切る。10月に入ってから、毎週末に20キロ走を続けて、長い距離を走れる身体作りに入ることが叶ったばかりだったから仕方ない。なので、しばらくの間は…

#神戸マラソン2024#パスタ#おやぢめし#自分探し#自分らしさ#知らんがな

おやぢめし•8ヶ月前

冷蔵庫にあるものでエナジー補給だ

もう40年以上も前のこと。おやぢは、高校に入って何でか知らんけど、一度もやったことのないバスケ部に入った。しごかれて1カ月くらいは、身体中の筋肉が痛すぎて日常の動作もままならず、食欲が1ミリも湧き上がらない状態が続いた。それから40年以上経過して、同じ状態がおやぢの身体を席巻している。違うのは原因。バスケではなく、マラソンだった。 oyajirun.hatenablog.com ひどい筋肉痛が原因なのかどうなのか分からないけど、自分にしては珍しく食欲が湧かない状態が続いている。これは、減量の大チャンスであると同時に、傷んだ身体を回復させるための慎重なエナジー補給の機会である。あいた…

#おやぢめし#トマト料理#雑炊レシピ#神戸マラソン#血圧下がった

おやぢめし•10ヶ月前

お彼岸の朝ビーフン

今年の秋の彼岸は日曜日。なんぼでも眠れる日曜日。ジジイになると眠れないとか、おやぢの辞書には載っていない。沖縄あたりを北上していた台風が、中国大陸へ抜けると思わせといて東へ進路を取ったせいか？知らんけど、窓の外を見ると路面が濡れていた。ランニングは断念しよう・・・とベッドに横たわって目を閉じると、次の瞬間には眠りに落ちていたらしい。 11時を過ぎたあたりで再び目が覚めた。お寺の法要が15時にあるため、13時すぎには家を出なくてはならない。いよいよノンビリもしとられへんわっと立ち上がり、リビングへ向かった。飯を炊いておくのを忘れていた。妻は既に起きていて家事をしてくれていた。朝飯は何を…

#おやぢめし#ケンミンの焼ビーフン#松本俊彦#座読書

おやぢめし•10ヶ月前

そうめんを食べねば

どこで、どう、私の素麺好きが広まったのだろうか？周りから、特に妻のお母ちゃんとか職場の同僚さま方から貰うことがチョイチョイと増えている。なので、だんだん買って食べる機会が減ってきた。ありがたやありがたや。ただ、今年は頂いた素麺が減らない。夏バテがひどいからってのもあるけど、神戸マラソンへ向けて、秋の健康診断に向けて、減量しなければならないという強迫観念に囚われているからである。なにか食べなければいけないのだけれど、素麺までたどり着かない。ある朝の飯は下の画像。食欲はある。ただ、調理して食べるところまで元気が向かわない。結局こうなることが多い。しかし、たまには食べなきゃと思念が湧き上…

#おやぢめし#そうめん#トマトジュース#夏バテレシピ#神戸マラソン

おやぢめし•1年前

「あん」は正義である〜塩豚白菜編

先日、メリパナイトランの打上げがきっかけで「久しぶりに作ったろ」という気持ちが湧いたものがある。それは「豚バラの塩漬け」だ。きっかけを作ってくれたのは、ランに参加してくださったHくんだ。彼が持参してくれた「自家製ベーコン」を打上げ場所の「メリケン亭」で、塊から切り出してカセットコンロに鉄板を敷いて焼いて振舞ってくれたことに、おやぢの魂が共鳴した。庶民の暮らしの管理において、食をどのように保存しておくか？というのは、大変重要な事柄だ。暮らしの普段では、ついつい忘れがちになってしまう事柄ではあるけれど。災害のニュースを見て思い出すのを繰り返しているだけなんて、おっさんも痴れてる。ある日、早番…

#簡単レシピ#保存食#塩豚#あんかけ#おやぢめし

おやぢめし•1年前

釜揚げ納豆パスタ

お腹の調子が悪くなる傾向があるとのことで、妻は小麦製品を積極的に食べない。なので、独身時代と比較すれば、家で麺料理を作って食べることが激減している。しかしオレは麺好きだ。確かに麺を喰ったら米を喰ったときよりお腹がユルくなる傾向があるかもしれない。でも、あのツルンとした食感と喉ごしと出汁やソースのハーモニー・・・、多少の下痢なら耐えてでも味わいたいものだ。ということで、家に居て一人で飯を作る機会になると麺料理を選択することが増える。この日の朝もそんな状況だった。台所のストッカーの開きをあけて麺類をストックしてあるトレイを覗いてみると、パスタの袋が目についた。「加古川パスタ」と書いてある。我が住…

#おやぢめし#地場産食品#発酵と向き合う暮らし

おやぢめし•2年前

善く生きるために飯を喰う

2023年も、あと1週間を残すのみ。世間が何故か「アレは『一段落』したと思うことにしよう、そうしよう」という雰囲気に覆われてしまった。しかし、エッセンシャルワーカーのおっさん、医療従事者であるその妻の日常は一段落どころか、むしろヤヤコシイ日常を送るはめになっている。さあ、この状況を管理人としてどう向き合い、どう折り合っていこうか？ヤヤコシさを自覚したのは、今年のゴールデンウィーク明けだったと記憶している。コロナ禍で長らく行動が制限されていた人々が、恐る恐る、しかし一斉に動き出した頃だった。通勤で通る大阪駅界隈を歩いているとき、闊歩する人々の服装と髪型を見て感じた。「なんじゃこりゃ？」 …

#おやぢめし#ヘンテコ#世界平和