しんどい

またも昨日から体調の悪いカワコです。 なにせ身体がだるく くらくら 気力がわかない。 数日前からは謎に両足のすねが痛い。 工場内の移動や階段昇降では特に痛む。 段差はどの場所も高め。（工場ならでは？） 段数も場所によっては異様に多い(´-ω-`) とにかく痛い。 急にスイッチが入って 感情的になり そうかと思いきや 急に涙が止まらなくなって。。 泣き腫らして そして翌朝、つまり今日。 だるい体を引きずって 仕事へ行きました。 職場の先輩さんが私の目の腫れに気付かれ。 心配してくださいました。 とっさに 「ちょっとむくんでます」 と、ごまかしてしまった。 嘘をついた。胸が痛む。 わりと周りにはオ…

こんにちは。 常々思っていましたが、長期休暇明けの出社ってすっごく心身だるくないですか？ GW・お盆休み・年末年始の休暇等・・・平日出勤の会社員の方は大型連休で4日～2週間近く休みを取られる方もいらっしゃるかと思います。 社会人生活を10年以上やってますが、だるさを緩和する方法が規則正しい生活を送る位しか思いつきません。 規則正しい生活してても眠いのに・・・

今日も何とか母親業を終えることができました、じゅんこです。 昨日とは打って変わっての晴天でしたが、外遊びには行きませんでした。 息子と娘が外に遊びに行きたいのはわかっているけど めんどくさいときだってある。 というか、めんどくさいしかない。 公園に連れて行った日はもう本当に自分を褒めたたえる。 今日は（も？）テレビ三昧。 ただ、わたしの罪悪感をすこし軽くしてくれたのは アニメを英語バージョンでみせられたこと。（笑） 「英語でなにいってんのかわからんのだけど。」 と言いつつおとなしくみてくれた息子よありがとう。 ここまで書いていたら息子が起きてきました。ＡＭ０１：００。 そして ほぼほぼ寝かしつ…

2022.08.17 うげー、朝から調子が悪い🤮 これ、自律神経の乱れた。これは感覚で判ります🤮 ダルい額から冷や汗が流れ出る出る 唇の血の気が失くなっちゃう。 胃袋引っ張られるような吐き気🤮、 腸までがダラりんこでトイレにも行きたい。 トイレで胃の中の物が胃液まで全部出てしまえば楽になるし、 美味しい物も美味しく食べられる。 それは小さいときからの船酔い体験で知ってて、絶対吐くとなったらやります🤮 そのあと体中の倦怠感と脱力に一日中見舞われると解っていても 食べられる方がいいから。 自律神経以外では首が痛い(>_<)これは肩凝りで炎症起こしたところ、 一度炎症になると再発しやすい体質によりま…

こんにちは、マリーです！ 前から、ずっとずーーっと気になっていたものを購入しました。 それは、ベビーカーに取り付けできるステップ台です。 ↑こちらです。 ステップ台とは、一人乗りのベビーカーに取り付けて、上の子も座らせた状態でお出かけができる画期的な便利グッズです。 実際に使ってみたんですが、、、本当に重宝します。 とくに、年子育児のママさんにはぜひ使ってほしいです！ お出かけが劇的に楽になります。 年子育児はよく「大変だね」と言われますが、何が大変ってお出かけなんですよね。 食事やお風呂、寝かしつけももちろん大変なんですが、子ども二人連れて移動することが本当に大変。 ワンオペママさんなら尚更…

やっと！ お引越しが落ち着きました！じゅんこです。 お引越ししてから３週間くらい経ちました。 やっとネット環境が整った。 いや、整ってないかもしれないけど。（どっちや） 一応Ｗｉ－Ｆｉとんでて（いつも思ってるんだけど、飛んでるっていったいなんなの、、。） 携帯の棒も４本立ってる！！！！ けどなんか全体的に遅いし、ラインのテレビ電話なんか途中で止まってしまったり、音声が遅れて聞こえてきたりしていて困ってます。 実家の両親の楽しみが孫とのテレビ電話なのに。。。 線路が近いことって関係あるんでしょうかね？ ホントこれは残念で仕方ない。 そしてインスタに家の様子を投稿してます！ これはずっとやりたかっ…

これ、全世界の人共通だと思うのですが… 電気ガス水道の値上がり具合、エグくないですか？？ もう本当にしんどくて、生活していくのにモヤモヤしますね。 支払えないとかではないんですが、収入も上がらないのに支払う方が増えるって、シンプルに手元に残る金額が少なくなる訳で。 不安にならない方がどうかしているというもの。 まぁ今はお高いのでそこまで投資金額も増えていないので問題ないですけど… ついつい値上がりを理由に家でゴロゴロしたくなっちゃうじゃないですか。 そんなの超至福やん♡ ああ本題とずれてしまう(^^; 収入が上がらないなら副業なんですよね… やってみたいなぁ。 センスも無いけど、小さく始めて時…

オフライン見守りサービスアプリ1５０円？ワタミのリモート介護改革 オフライン見守りサービスアプリ1５０円？ワタミのリモート介護改革 ワタミが見守りサービスを開始するって？ 今までもワタミは見守りサービスをやっていた？ ワタミと言えばブラックなイメージですが…。 一回２５０円？食事つきだと150円？ 安い？いや、めっちゃ安いでしょ？ それゆえに従業員さんが心配になるけど… 他の宅配と何が違うのか？ 美味しくないと言うレビューが多いんですけど… 【公式】ケアマネ介護福祉士的に地元のお弁当屋さんとががやってくれればそりゃあいいよ？ ほっともっとと比べるのが間違っている… 配達員の涙ぐましい努力で成り…

YGG出資3歳馬で私の中央初勝利馬ドライスタウト、北海道まで戻ってリフレッシュさせたあと、再度本州入りしていますが、最新の近況更新がありました。早速確認してみましょう。

「…するべき」と感じることは、私たちの心は疲弊するばかりか、周りの人にもそれを要求するので、関係性を悪化させます。 そうした「べき・ねば」の裏にある心理と、その緩め方についてお伝えします。 名著「傷つくならば、それは「愛」ではない」（チャック・スペザーノ博士：著、大空夢湧子：訳、VOICE：出版）の一節から。 １．「べき」という言葉には、つねに葛藤があらわれている ２．「べき・ねば」が奪う人間関係の円滑さ 「…するべき」には、葛藤が隠れてる 「べき・ねば」が禁じている依存心 ３．「べき・ねば」を手放すために １．「べき」という言葉には、つねに葛藤があらわれている 「……べきである」という言葉に…

「生きることは、辛くてしんどい」 人生なんていうものは、 楽しいことよりも、辛いこと、 苦しいこと、しんどいことの方が圧倒的に多い。 そうであるにも関わらず、 ネガティブな感情を周りに見せることなく、 誰かの本音を話すのでもなく、 人はそれぞれ自分と向き合っている。 どんな人であっても、 人には言えない秘密や悩みを抱えて、 日々を生きている。 笑顔の裏には、 「孤独、寂しさ、悲しみ」が隠されているけど、 それを露わにすることはない。 ただ、理解し肯定して欲しいだけ。 人は本当は繊細でとても弱い。 でも、人は本当は大胆でとても強い。 人生を生きるというのは、 「とても弱い」と「とても強い」の 境…

20代の暇つぶしにおすすめな「お金の勉強」 暇つぶしにお金は使えないなら、お金を増やす 月5,000円増えたら暇つぶしに困らない さらに増えたら 終わりに 20代の暇つぶしにおすすめな「お金の勉強」 私は30代で子どもも2人いまして 子どもの遊び相手が苦ではないタイプですし （むしろ楽しいぐらい） 暇つぶし に困ることはありません。 ただ20代（大学生や新社会人時代）のころは 無趣味インドアなこともあって 暇を持てまして、時間をつぶせることを探していました。 結局ネットサーフィンやら動画視聴なんかで 過ごしていたのですが 今なら迷わず「お金の勉強」（と実践） をします。 子どもが生まれる前、 …

あっという間の１年だったような、色々あったような。 １年前、それまで読む習慣のなかったラノベを初めて読んで。 １８禁のなｗ こんなジャンルもあるんだ！と驚いた記憶ある。 しかもめっちゃ種類も量もあって、こんなに栄えてるんかとほんとびっくりした。 すでにニートだったから時間はあった。 かろうじて気力もまだあったｗ 好みの作品を検索しては読み、調べては読み。 すぐ検索に疲れちゃったけどｗ 母数多すぎていっこいっこ見てられなくなった。 もう探すのめんどくさくなっちゃってｗ 「なら自分で書くか」と安易な動機で初めての小説執筆に挑戦。 で、PC前に来て愕然とするんだわ。 (＾ω＾)なにを書けばいいのかわ…

2021年遊戯王新規カードで登場した「森の聖獣 キティテール」をフラゲ紹介！森の聖獣 キティテールと、【森の聖獣 キティテールデッキ】現在の優勝情報やカード効果や回し方,相性の良いカードを紹介＆考察！ 【遊戯王】森の聖獣 キティテールのデッキ採用と現環境・対策や除去方法を考える【プチ日記】 効果モンスター星２/地属性/獣族/攻 200/守 200このカード名の(1)(2)の効果はそれぞれ１ターンに１度しか使用できない。(1)：このカードが召喚・特殊召喚に成功した場合、自分の墓地の獣族・獣戦士族・鳥獣族・昆虫族・植物族モンスター１体を対象として発動できる。そのモンスターと元々の種族が同じとなるモ…

【📘好評発売中】『快楽天10月号』は＜楝蛙/YUG/松河/Hamao/ごさいじ/背中が尻/アサオミ志群/スミヤ/ももこ/雛原えみ/吉田Killy/南北/藍夜/明石六露/トウ/大伴ヤキ/赤セイリュウ/村田蓮爾＞でお届け♥👇立ち読み📖はコチラ👇https://t.co/Jc9mLsBSg9 pic.twitter.com/8OKzXZp2vI— ワニマガジン社 (@wanimagazine) 2022年8月31日 『貴方の専属ソープ嬢』松河 『たべかけ』楝蛙 『すくすく成長日記』ごさいじ 『君の大きないっぽ』背中が尻 『田舎の馬鹿女ちゃんとおじさん』アサオミ志群 『プレゼント』Hamao 『イクパ…

自分の気持ちを書いてみればいいよ、 誰かに読んでほしかったら読んでもらえばいいし、 読んでもらいたくなければしまっておけばいいから。 私にそう言ってくれた人がいました。 その後も最近どう？とずっと気にかけてくれて、そんな人が私のそばにいてくれたことがずっとうれしくて、そうだ、書いてみよう、と思い立ちました。 一回りほど前の季節に荷物を片付けた話です。 荷物を片付けました。俗に言う遺品整理というやつです。 はじめましてからさよならまであっという間でした。ほんの少しの荷物。交わした言葉の数も覚えているほど少し。まだ覚えきることも出来ずぼんやりとしか認識出来ていないままだったそのお顔。本当に、すれ違…

【26日 皇帝・逆位置】 感情が不安定な男性に注意したい一日。あなたは全く悪くないのに、とばっちりで八つ当たりされたり、嫌な思いをする可能性があるでしょう。仕事や学校などで男性とやり取りする必要がある場合は、普段よりちょっとだけ丁寧にしておくと気休め程度ではありますが、面倒を回避できるかも。可能なら一人でゆっくりする時間を作りたい流れです。 【27日 隠者・正位置】 じっくりと一つのことに集中して取り組める日です。なかなか気が散ってしまって進捗がよくない事などを一気に進められるので、ルーティン作業もスムーズにこなせるでしょう。なかなか社交的に周りとコミュニケーションを取る気分にはなりづらいので…

背景 ABC270でDFS・BFS（じゃなくても解けますが）の問題が出ました。 atcoder.jp 他の人のコードとか見ながら、結構みんな書き方まちまちなんだなーと思いつつ、個人的にバグらせないように気にしていることをまとめておこうと思い記事にしました。 この記事で触れないこと DFS・BFS自体にはこの記事では触れません。これら自体については以下の記事などが良いと思います。 qiita.com qiita.com BFS (幅優先探索) 超入門！ 〜 キューを鮮やかに使いこなす 〜 - Qiita TL;DR 共通 書き方をテンプレート化しておいて、考えることを減らす DFS コード書く量…

「あー仕事って嫌だな」と思いながらUnlimitedを眺めていたら 「あなたはもうはたらかなくていい」 というサブタイトルの本を見つけ、中身が気になったので読んでみました。 宇宙にゆだねるだけで、願いはすぐに叶う！ 作者:ヤスミチユカリ Amazon 突破できない状況(仕事したくないけど金は必要)になるとやっぱりスピリチュアル本って読みたくなりますよね。 内容は引き寄せの法則や思考は現実化するなどの本をさっぱりさせたような感じです。 強調されていたのは努力するのをやめること。 特に日本人は苦労を美徳とするところがあるので、きっとそれが社会の陰鬱さを生んでいるのでしょうね。 それから、イメージの…