ひらめき

夢はひらめきの宝庫？脳が生み出す睡眠中のクリエイティビティ 夢は単なる映像じゃない 夢というと、「意味不明な映像」や「頭の中のごちゃ混ぜ」という印象を持つ人も多いかもしれません。しかし実際には、夢は脳が創造的に情報を再構築している瞬間なのです。これは単なる偶然の産物ではなく、科学的にもそのメカニズムが解明されつつあります。 レム睡眠と創造力の関係 前回紹介した通り、夢の多くはレム睡眠中に見られます。この時、脳は活発に情報処理を行い、日中に得た知識や感情、記憶の断片を自由に組み合わせることができます。これこそが、私たちが「奇想天外な夢」を見る理由であり、創造性が生まれるカギなのです。 歴史に残る…

前回ブログに、水前寺清子ｻﾝの「365歩のマーチ」の曲を少し記載しましたが、 それからしばらくの間、頭の中でぐるぐると繰り返し流れていました〜w ‹‹(´ω` ๑ )/››‹‹( ๑´)/›› ‹‹( ๑´ω`)/››~♪ *¨*•.♫＾°º♩.¸¸♬.｡.:*＾°º♩.¸¸♬ 実はこの曲、おぼろげにサビぐらいしか知らなかったため、前回載せるにあたって改めて調べて聴いてみたのですが、 こんないい曲だったのかー！✨ と、改めてこの曲の素晴らしさを実感した次第です(ღᵕᴗᵕ ˶)ｼﾞｰﾝ✨ 気になる方は、YouTubeなどで聴いてみて下さいませ〜！元気になれますよ(^^)♪ （決してまわし者ではご…

日々の暮らしの中で 実は地味にストレスなんだけど そういうもんだと特に何もせず、スルーしてることってないですか？？

「生理痛」って私あんまりないんですよ。 生理のときにお腹が痛くなるやつでしょ？ もう何十年も女やってますけど、お腹が痛くなったことってほとんどないんです。 そのかわりに、 体がだるくなって、動きたくない、何も考えたくない、このまま寝ていたい、でも寝ていてもしんどい… みたいなことにはよくなります。 低用量ピルを使ったら日程の調整ができるので、仕事しんどい日や遊びに行く日とぶつからないようにできるので、だいぶ楽にはなりましたけどね。 しんどい日はひたすらダラダラしてやり過ごすしかないです。 生理のときのしんどさは人それぞれらしいですけど、 お腹が痛くなるなら、痛み止めというやつを飲めばよさそうな…

やけに寒いなと思っていたら霰が降った。 どうりで。 それで思い出した。 昨夜、就寝前のウトウトしかけたとき探している事柄のヒントがハタとひらめいた。 「あ、これだ！」 そのひらめきをメモしておきたかったが、布団から起き上がるのも面倒くさいし、主人が寝ているのに照明をつけるのも気が引けた。 「明日の朝覚えておけるようにしっかり頭に入れておこう」 ……と思っていたのに、今朝起きたらやっぱり忘れてしまっていた。 半分予想はしていたけれど。 自分の記憶力なんてこの程度か。 ところでインスピレーションやアイディア、欲しかった答えに繋がるものなど、意図しない時にフッと現れると言われる。 一生懸命取り組んで…

こんにちは。 津田哲です。本日紹介する格言はこちら！ 『When inspiration does not come to me, I go halfway to meet it.』 ( インスピレーションが湧かないときは、こちらから迎えに行く。) ジークムント・フロイト ジークムント・フロイト 今となっては広く知られているPTSD（心的外傷後ストレス障害）ですが、 PTSDの概念の確立もフロイトが関係しています。 ヒステリーの原因を”細胞や組織の破壊”とするジャン＝マルタン・シャルコーの考え方に感銘を受け、精神分析によってヒステリーの根治を目指すのではなく、一時的な症状緩和を目指す治療法を行…

今日からの11/15~11/27は、マヤ暦では「青い猿」のエネルギーが流れます。 キーワード ⭐️知性 ⭐️遊ぶ ⭐️高い精神性 ⭐️困難も遊び心で乗り越える 猿なので、ユニークに動き回ります。 変化が多く、楽しんで取り組む期間です。 そして11/24までは、ひらめきが起こりやすい時期。 直感を大切に。 遊び心を持ってやってみましょう。 くれぐれも深刻になりすぎないように。 今日は特にひらめきが起きやすく、目標設定によい日です。 ⭐️この13日間の目標 ⭐️年内の目標 ⭐️来年の目標 など ワクワクしながら設定してみてください。 後ほど 「2025年を素晴らしい年にする占い鑑定」 の詳細を発表…