ふかし芋

昨日は病院に行った後、身延町へお出かけしました。 その帰りに、東名高速道路の日本坂PAに寄りました。 帰ってから夕食を用意するのが面倒だったので、お弁当を買うことにしました。 豚網焼き重。 600円(税込)でした。 480kcal。 ごはんの上に網焼きの豚肉がのったお弁当。 香ばしい味わいでした。 野菜が全くないと罪悪感を感じてしまうのは私だけでしょうか。 It's cloudy this morning. 今朝は曇っています。 朝食はふかし芋。 一昨日頂いたさつまいもで作りました。 さつまいも(安納芋)を洗ってラップで包んで、電子レンジ(500W)で4分加熱して、ひっくり返してさらに4分加熱…

〜ホクホク甘い、やさしいおやつ〜 最近、せいろ蒸しが人気ですね。木の香りや見た目の美しさ、蒸気のまろやかさ…せいろには、せいろならではの魅力があります。 でも、せいろがなくても大丈夫。フライパンひとつで、ホクホクのふかし芋が簡単に作れるんです。皮付きのまま蒸すから、栄養も甘みもまるごと。今回は、私が普段使っている深型のフライパンで、手軽に美味しく仕上げてみました。 🌿ふかし芋って、カラダにちょっといいんです 📝材料（2〜4人分） 🔥作り方 💡さつま芋は水に浸けない方が美味しい理由 🧊ふかし芋の保存方法 冷蔵保存のコツ 冷凍保存のポイント 💬ふかし芋って、呼び方いろいろ？ 🍴まとめ 🛠使用したフ…

こんにちは、はちみつです。 わたしは週1回平日休みがあります。 子どもが学校に行っている間 やりたいことができる時間。 春と言えば掃除！ www.nonbiriseikatubibouroku.com ってことで、今回は拭き掃除をしました。 冬の間に買っておいた 『おレンジングパワーフローリング用クリーナーplus』 をフローリングにシュッとして 使い古しのタオルでふきふき。 普段は掃除機とフローリングワイパーで ささっと掃除していますが、 やっぱり拭き掃除をすると 色々な汚れやほこりが目につきますね。 細かなところも タオルだとふけるので 終わったころには 真っ黒になりました(^^;) オレ…

電鍋でふかしいもを作りました。さつまいもを入れてスチーム用の水を入れスイッチを押すだけですごく美味しいさつまいもが出来ます❣️こどものおやつに最適です。 学校から帰ってきた🧒🏻と一緒に食べました。 電鍋調理のさつまいもは美味しいです。 晩ご飯の蒸し野菜 ゆで卵も重ね調理で作りました。😊 大同電鍋楽天公式販売店ー10合ーLサイズ 外釜ステンレス製（きはだ色）価格: 25800 円楽天で詳細を見る 大同電鍋楽天公式販売店ー10合ーLサイズ 外鍋ステンレス製（白）価格: 25800 円楽天で詳細を見る 大同電鍋楽天公式販売店ー10合ーLサイズ 外鍋ステンレス製（ネイビーブルー）価格: 25800 円…

うちの『サツマイモの日』 先週作ったさつまいもスティックの、残りの半分で、おやつを作った。 切り口にサランラップをピッチリ巻いていたら、色も変わらずだったので、そのまま使った。出来上がりは、前回より、美味しくできたかも(⌒∇⌒) 砂糖を絡めるときに、大さじ1杯の水を加えたのが良かったのかも！ ちょうど、サツマイモスティックを作っているときに ピンポーンが鳴った。ご近所さんが、鳴門金時をふかしたから～ とおすそ分けをいただいた。 こちらも、ホクホク アツアツで、美味しかった。 私は、ふかし芋は、時間がかかるので最近しなくなった。 ちゃんと蒸かすと、こんなにホクホクになるんですね。 本日は、サツマ…

今日のおやつ❗ Steamed Sweet poteto❗ えと、つまり、ふかし芋❗ 少量のマーガリンをぬってある❗ 母の兄の奥様から送って頂いたサツマイモを 母が蒸してくれたんだ❗ 俺は何もしてないぞ～❗ おいしく頂いた～❗

朝。 出勤前のバタバタ。 そんな時に限って、ちょっと前に買ったさつま芋が目に入る。 あ〜、そろそろなんかしないとヤバい。食べれなくなるなあ。 買っておいて調理するのがめんどくさくなること、よくあります。 そうだ！ この間買った3COINSのビストロヌードルでチン！してみよ。 適当で雑なアラフィフの私です。 調べたりしません。 適当に水をはる。 スノコを押すと水がこれくらい出てくる程度に（わかりずら） さつま芋入れて ジャストフィットでした。 適当なレンチン時間はどれくらいだろう・・・。 ビストロヌードルのラーメンが6分だから なんとなく1分増やして600W 7分でチン！！ できたーーー！なんな…