珍しく何も予定がなくのんびりできそうな日は、オンラインヨガをやったりします🧘 リビングで寝てたすあまお嬢様もなぜかスタンバイ😅 シャペロンはカラダがものすごーく硬いので、全然ポーズできませんが、まぁやってる気分だけでもいいですよね〜 癒し系BGMのおかげか、すあまお嬢様はおねむに💤 なんとなくスッキリした気がして満足のシャペロンでした。 マットを片付けるとお目覚めになったお嬢様は、、、 まだ眠り足りなかったのか、ソファの隅っこでまんまるになりました💤 穏やかな時間です😊
MarCalmaのtoccoです。 3/21にお伝えした通り、ヨガクラスはパーソナル(個人)セッションのみとなりました。
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MarCalmaのtoccoです。 今月オンラインヨガクラス日程です。
MarCalmaのtoccoです。 今月のオンラインヨガクラスご案内です♪
子どもの姿勢を育む“姿育(シイク)体操”で姿勢改善・集中力アップ みなさんこんばんは。 月いち月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 夏休みですね〜〜！！ コロナ前のように…とまではいきませんが少しずつ 子ども達・親子で参加してもらえる姿育体操イベントレッスンのご依頼も増えてきました。
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