クッキングプロ

今日も朝からウォーキング。 適当な距離で。 比較的過ごしやすい気温なので、図書館でこの前借りた、 日経マネーとかダイヤモンド・ザイとかの雑誌を 読みあさってました。が、読みながら、ふと、 こんな過去の雑誌をよんでて、日々状況かわる投資に ついていけるのか・・・古いだろな。情報。 と思いはじめた。 それより、そろそろふるさと納税先決めなければ。 ウナギの日に備えて、とりあえずウナギをいただこう。 昨日の夕飯。 ～メニュー～ ●サバのカレー煮 ●ポテトサラダ フライパンでサバを小麦粉でカラッと少量の油でいためて、 さっきのフライパンを軽くペーパータオルで拭いて、そのまま 使いまわします。玉ねぎ、し…

どうも、Qたろうです。 今日は暑かったですね。最近、私が勤めている会社の工場内は30℃を超す日が続いております。少し、現場での作業をすると汗が止まりません💦 おかげか、最近はまた体重が減少傾向です。 最近90日間の体重の推移 体脂肪も減ってきていて 最近90日間の体脂肪率の推移 この暑い間に体作りですね！ それでは、本日のメニューです。 １．朝食 チーズとオニオンのフォカッチャ 145kcal ２．昼食 鶏塩うどん（大盛） ちくわの磯部揚げ 697kcal ３．夕食 もち麦ごはん 大根とニンジンと豚バラの煮物 春雨サラダ 572kcal 最近、我が家にクッキングプロが来ました。本日は、妻が煮物…

電気圧力鍋「クッキングプロV2」で大根のだし煮を作りました。 これは、典型的なほったらかしOKなメニュー。 一本調理しておけば、あとでいろいろ使えて便利。 出来上がった大根の煮物はアレンジ可能。 味噌汁に使ったり、ふろふき大根にしてみたり、あると助かりますよ。 大根1本分を一度に圧力調理 大根だし煮 材料 大根１本 だし汁４カップ 大根だし煮の材料：大根１本とだし４カップ 作り方手順 大根を２.５cm幅に切って皮をむき、片面に十字に切込みを入れます。 だし汁を水４カップ分用意。 私は水から煮出すティーバッグ形式のだしを使用。 だし汁は大根がひたひたに浸かる程度必要です。 準備は簡単。大根に輪切…

和の家庭料理、特に豆やひじき、根菜の煮物などはたくさん作って、数日間は食べられる重宝する惣菜。 今は、小分けパックで出来上がったものが手に入りますが、食材にこだわる方や、手作りで家族のために作りたい方には、クッキングプロはおすすめです。 大鍋で作って、作り置き保存できるおかずレシピが、クッキングプロにはたくさん用意されています。 圧力で時短に、電気で安全に、調理してくれます。 牛しぐれ煮 メイン料理にも、牛丼にも、お茶漬けの具にも 作り置き定番 牛しぐれ煮 レシピ本の牛肉のページで、牛しぐれ煮を発見。 一度に沢山作って、保存がある程度OKで、メインのおかずにもなる牛しぐれ煮を作ってみました。 …

電気圧力鍋「クッキングプロV2」で、じゃがいも料理を何か作れないかなとのレシピ本をぱらぱらとめくってみました。 美味しそうな「じゃがバター」発見！ 早速、クッキングプロで調理開始します。 クッキングプロとは ショップジャパンの電気圧力なべのこと。 １台で９通りの調理ができる優秀な調理の助っ人です。 じゃがバター（蒸しじゃがいも）の調理は仕上げのバター以外、 ほったらかしで調理をしてくれます。 仕上げにバターを添えて 作り方 材料はじゃがいも６個と水だけです。 材料はじゃがいも６個と水 クッキングプロV2はショップジャパンから提供頂きました じゃがいもをよく洗い、水と一緒にクッキングプロの内鍋に…

我が家に最新モデルの「クッキングプロV２」がやってきました。 クッキングプロとは電気圧力鍋のこと。 なんと１台９役もの調理をこなすまさに料理のプロです。 （クッキングプロV2は、プレゼントに応募してショップジャパンさんからご提供いただきました。） 我が家にクッキングプロがやってきた まずはじめに調理してみたかったのは、発酵調理。 クッキングプロ本体に同梱されてきたレシピ本によると様々な発酵調理ができる 発酵調理機能を使ってできるのは ヨーグルト、クリームチーズ、甘酒、手作りみそ、塩麹、醤油麹など。 ショップジャパンのクッキングプロを知った時、 クリームチーズが家で調理できることに驚き、絶対作っ…

皆様、おばんです。 つぶです。 今は絶賛夕飯の支度中。 圧力鍋で角煮😚😚 味見したけど。。。ばりうま🧡💛 歯もいらないくらい、とろっとろでした(●´ω｀●) はあ～幸せ～ 前回は圧力時間足りなくて堅かったので、、、 今度こそやった！！😆 旦那さんも大好物なので尚更よかったー！！ こちらのクッキングプロで作りました🎵 CMで見てほしいな～と思っていたら旦那さんからプレゼントされました★ 「ほったからし調理」ってCMで言っているけど実際どうなんだろ？と 思いましたが。。。 超便利ですよ～(≧▽≦) 材料入れてスイッチ押せばあとは煮込み・炊飯・パスタも茹でられちゃいます♪ お米も２号だと６分、圧力時…