ズボラOK

こんにちは、ななみねこです。 少し前にお風呂キャンセル界隈という言葉がTwitter（X）で流行りましたね。 正直に話すと私もお風呂キャンセル界隈です。 お風呂入ると途中でやめた！とできないじゃないですか。 そして髪の毛を乾かすのがとても苦手…でも濡れた髪のまま寝たくないし。 私は毛量が多いねと美容師さんに言われます。 そして乾きにくいとも。 髪乾かすのめんどくさい…でもキレイな髪の毛って憧れるんですよね（笑） 綺麗な髪の毛がほしくて何回かシャンプー変えてみますが 結局乾かす段階で違う気がする。 そこで思いついたんです。ドライヤー変えてみようかなって。 けど、リファとか絹女とかああいうのはお高…

突然ですが皆さんにとって習慣化したいこと、またはやめたい習慣はありますか？ 筋トレを始めたい、ダイエットをしたい、スマホを見る時間を減らしたいなどでも何か新しく習慣にするって簡単なことではない行動です。また悪習慣を止めるなんてもっと難しかったりしますよね。何気なく出来ているのと違って続けるのに凄く気力を使う。そこでこれから紹介していくのが楽に続く新習慣化のやり方です。 私自身今まで続かないとすぐ止めてしまっていたのが、ラクに楽しく続けられるようになったので これから何か始めたい方や同じように続かないと感じている方に少しでもお役に立てればと思います。 １習慣が続かないあるあるの原因 ２新習慣は3…

こんにちは、ほわほわです。 今日は、無意識に1ヶ月で体力をつけていた方法を紹介します。 1キロ走るのもしんどい体力不足でしたが、無意識な習慣のおかげで1ヶ月後には3キロ余裕で走れるようになっていました。 運動しようと思っても続かない方は、よかったら見ていかれて下さいね。 行くぞ〜 運動が続かない。体力がなく、1キロ走るので精一杯だった 1ヶ月後、まさかの体力アップ！？3キロ走るのが余裕に 無意識に体力を付けていた習慣 ①1つ目は早歩き（ちょこ走り） ②エスカレーターは使わず階段を利用 ③1時間ほど家事（掃除）をしていた 【結論】正直、やり方は何でもいい。大事なのは「毎日ちゃんと疲れる」こと ま…

こんにちは。フルタイムワーママのぽにょママです。 年子には数少ない、子供の通学先が違う時期がやってきました。今までで一番きつい時期と感じてるこの日々について記載します。 家族構成 習い事ありの平日のスケジュール メンタルの保ち方 家族構成 母（30代、フルタイム残業あり、土日祝休み） 長女（小学校１年生） 習い事：月火木日（送り迎え必須） 次女（年長） 習い事：土（送り迎え必須）、通院隔週 ＊実家なし、送迎家事全て母担当 習い事ありの平日のスケジュール ７：００ 起床（母） ７：１５ 起床（娘たち） 朝ごはんやらなんやら （食べなければ強制終了） 母の弁当作り 頑張れればお掃除ロボット出勤 ７…

冷蔵庫にストックしておくといいもの。 今回は最強便利な冷凍食品とかそういうなんていうか、あると便利すぎるものは省きます。 冷凍パスタとかたこ焼きとか美味しいけどね！ あくまで、 なんか自炊してそう！！！！ 自炊に便利そう！！！ そんな食材を挙げています。 ●ソーセージ 美味しい。手軽にすぐに食べられる。賞味期限が程よく長い。 肉がないときとかに使える。 朝食には欠かせない存在。 ●たまご 私がたまごが好きで一日一回は食べているからなのだけれども、これがないと始まらない。 賞味期限が近くなったらゆでたまごにすればいい。 賞味期限をうっかり忘れる人は、早めに使い切るために６個入りのたまごを購入すれ…

zuborackのアリタです。 さて、今日からKATTARIRNA改めズボラックという名前でブログをやっていきます。以後お見知りおきを。 さてさて、タイトルの通り本日はズボラ洗濯企画。 シール付きのニューエラキャップを適当に洗っていくよ！ 最後に注意点書いておくから、超ズボラな人はそれだけでも見て行ってよ！ 所要時間は7分。ズボラの為のライフハックですからね！ 塩が吹いているニューエラキャップを綺麗にできるか？ neweraの魅力の一つであるシールを貼りっぱなしにしてあるキャップを預かりました。 面倒くさがりなのに、こういうのは平気で預かります（ネタになればいいという気持ち） 早速、確認。 塩…

新鮮な野菜は茹でたてを食べるです☆ 塩茹でに胡麻かけて食べるです☆ それだけで美味しい〜(^^)